Sebagian dari Anda yang mengalami berat badan berlebih, pasti pernah mencoba berbagai cara menurunkan berat badan. Kebanyakan cara yang diambil adalah latihan fisik dan mengendalikan asupan makanan. Padahal belum Anda ketahui bahwa sebenarnya ada cara lain yaitu meditasi. Meskipun begitu banyak yang beranggapan bahwa meditasi tidak mungkin dapat menurunkan berat badan, mereka menganggap bahwa meditasi hanyalah penenangan pikiran saja. Padahal bila Anda cermati salah satu penyebab dari berat badan yang tinggi adalah kelainan pikiran bisa seperti stres, depresi, dan sebagainya. Kelainan pikiran ini yang mengakibatkan mereka melampiaskannya terhadap perbuatan yang menciptakan rasa puas seperti malas, konsumsi berlebih, dan tingkah laku yang tak sehat. Bila menitikberatkan pada uraian diatas dapat disimpulkan bahwa semuanya bermula dari otak. Otak mengatur semua fungsi pengendalian dan otak juga yang mengeluarkan zat dan hormon yang mengatur fungsi tubuh. Sebelum kita membahas apakah meditasi bisa menurunkan berat badan atau tidak Anda harus memahami terlebih dahulu apa itu meditasi. Apa Itu Meditasi? Meditasi atau yang biasa orang jawa sebut dengan semedi adalah praktik relaksasi tubuh yang bertujuan untuk melepasakan pikiran dari segala hal yang membebani, mengganggu, atapun mencemaskannya yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari. pada beberapa tahun terakhir ini meditasi telah diteliti oleh beberapa peniliti ahli dan mereka menyimpulkan bahwa meditasi memiliki manfaat terhadap kesehatan tubuh. Jika dilihat dari definisi tersebut dengan meditasi Anda dapat membantu dan menjaga pikiran dari hal-hal buruk seperti stres atau depresi. Stres dan depresi ini dapat menyebabkan meyebabkan beberapa penyakit seperti obesitas, jantung, stroke, ataupun bila dibiarkan terus menerus dapat menyebabkan kematian. Meditasi juga ternyata dapat menyehatkan mental, hal itu dibenarkan oleh beberapa meditator yang merasa hidupnya menjadi lebih puas dan bahagia setelah melakukan meditasi. Kebanyakan orang melakukan meditasi mengawali dengan mencari tempat yang tenang dan tanpa gangguan dan kemudian duduk bersila menenangkan pikiran, dalam mengiringi hal itu ada yang melakukan visualisasi didalam pikirannya ada pula yang melakukannya dengan mengucapkan kata motivasi terhadap pikiran. Meditasi Sebagai Sarana Menurunkan Berat Badan Bagaimanakah meditasi membantu menurunkan berat badan? setelah Anda mengenal meditasi pasti tahu bahwa meditasi dapat menenangkan pikiran. Hal ini bisa dianggap sebagai langkah pertama dalam menurunkan berat badan. Dengan pikiran yang baik dan sehat akan membuat Anda terhindar dari kelainan pikiran yang menjadi penyebab naiknya berat badan yaitu stres dan depresi. Cara berikutnya adalah jika Anda melakukan meditasi dengan cara visualisasi dan kata motivasi, maka Anda memvisualisasi gambaran berat badan ideal yang ingin Anda capai dan gunakan kata motivasi untuk menyemangati diri Anda. Meskipun begitu banyak orang yang masih gagal dalam meditasi, hanya karena mereka masih belum terbiasa memasuki alam pikiran bawah sadar. Tapi tak perlu khawatir karena dewasa ini telah diciptakan suatu metode yang mampu membantu Anda memasuki alam bawah sadar dengan mudah yaitu metode Terapi Otak. Definisi Terapi Otak Terapi Otak adalah suatu metode terbaru yang memanfaatkan teknilogi gelombang otak. Seperti yang Anda ketahui gelombang otak terbagi menjadi beberapa bagian seperti Alpha, Beta, Delta, Theta, dan sebagainya. Terapi gelombang otak akan memberikan rangsangan kepada otak berupa gelombang otak yang mampu membuat Anda lebih rileks dan dapat mebantu Anda memasuki alam bawah sadar. Setelah memasuki alam bawah sadar tersebut, terapi otak akan mengirimkan pesan-pesan subliminal yang dapat mengatasi setiap masalah Anda. Sumber Last edited: Mar 6, 2016 terapiotak45, Mar 5, 2016 #1 rionoveli Member Joined: Nov 16, 2015 Messages: 166 Likes Received: 11 Trophy Points: 18 widih masa meditasi bisa nurunin berat badan ?,kalau untuk terapi otak dan juga mencari ketenagan dalam meditasi bisa masuk akal,karena dalam yoga meditasi di gunakan untuk nencari ketenagan ,dan mengngontrol emosi jiwa . rionoveli, Mar 5, 2016 #2 terapiotak45 Member Joined: Mar 5, 2016 Messages: 389 Likes Received: 54 Trophy Points: 28 Google+: Author fungsi meditasi sebagai sarana dalam penurunan badan adalah menghilangkan penyebab dari berat badan yaitu stres dan depresi, bisa mas kunjungi situs kami agar lebih jelas Last edited: Mar 6, 2016 terapiotak45, Mar 5, 2016 #3 rionoveli Member Joined: Nov 16, 2015 Messages: 166 Likes Received: 11 Trophy Points: 18 Wah setelah berkunjung ke sutus agan ane baru tahu banyak sekali jenis terapi otak,ada juga yang buat nigkatin percaya diri dan menghilangkan kebiasaan merokok juga. keren banget gan.. rionoveli, Mar 5, 2016 #4 terapiotak45 Member Joined: Mar 5, 2016 Messages: 389 Likes Received: 54 Trophy Points: 28 Google+: Author terimakasih atas komen yang sangat positif mas, kalau bisa share artikel ke sosial media agar teman mas juga mengetahuinya terapiotak45, Mar 5, 2016 #5 barugratisan Member Joined: Sep 5, 2014 Messages: 617 Likes Received: 7 Trophy Points: 18 wkwkwkk... kena edit tuch..... barugratisan, Mar 6, 2016 #6 AndroidApkApps Member Joined: Dec 11, 2015 Messages: 693 Likes Received: 68 Trophy Points: 28 Wah kalo saya malah pengen naikkin berat badan gak naik" AndroidApkApps, Mar 6, 2016 #7 rionoveli Member Joined: Nov 16, 2015 Messages: 166 Likes Received: 11 Trophy Points: 18 beress bisa di atur...wkwkwk rionoveli, Mar 6, 2016 #8 terapiotak45 Member Joined: Mar 5, 2016 Messages: 389 Likes Received: 54 Trophy Points: 28 Google+: Author intinya semuanya sama gan, pingin punya berat badan ideal terapiotak45, Mar 6, 2016 #9 aldy Member Joined: Mar 7, 2016 Messages: 130 Likes Received: 4 Trophy Points: 18 kalau ingin sekali turunkan berat badan, kan harus olahraga aldy, Mar 7, 2016 #10 terapiotak45 Member Joined: Mar 5, 2016 Messages: 389 Likes Received: 54 Trophy Points: 28 Google+: Author olahraga adalah secara fisik, sedangkan meditasi adalah menenangkan pikiran dari hal yang dapat menambah berat badan, seperti stres kakak terapiotak45, Mar 7, 2016 #11 aldy Member Joined: Mar 7, 2016 Messages: 130 Likes Received: 4 Trophy Points: 18 kakak,-kakak meditasi kan dalam kata lain diam kan ? aldy, Mar 7, 2016 #12 aldy Member Joined: Mar 7, 2016 Messages: 130 Likes Received: 4 Trophy Points: 18 nah mungkin itu kakak... aldy, Mar 9, 2016 #13 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Benarkah Meditasi Bisa Benarkah Bawang Putih Bisa Atasi Keputihan? Silmi Alimatul, Aug 13, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 716 Hari Agustomo Nugroho Aug 13, 2019 Batu Alsyva Black Jade, Benarkah Berkhasiat ? Reza Ahmad, Aug 6, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 919 Reza Ahmad Aug 6, 2019 Benarkah Teh Hijau Memberi Manfaat untuk Kesehatan Tubuh? Simak Ulasannya Berikut Ini Channel Bunda, Mar 20, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 742 Channel Bunda Mar 20, 2019 Ketembar Untuk Penderita Stroke, Benarkah? Dewifarhanah, Feb 28, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 726 Dewifarhanah Feb 28, 2019 Benarkah Propolis Bisa Mengobati Penyakit Asam Lambung rosyad, Feb 19, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 826 rosyad Feb 19, 2019 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
widih masa meditasi bisa nurunin berat badan ?,kalau untuk terapi otak dan juga mencari ketenagan dalam meditasi bisa masuk akal,karena dalam yoga meditasi di gunakan untuk nencari ketenagan ,dan mengngontrol emosi jiwa .
fungsi meditasi sebagai sarana dalam penurunan badan adalah menghilangkan penyebab dari berat badan yaitu stres dan depresi, bisa mas kunjungi situs kami agar lebih jelas
Wah setelah berkunjung ke sutus agan ane baru tahu banyak sekali jenis terapi otak,ada juga yang buat nigkatin percaya diri dan menghilangkan kebiasaan merokok juga. keren banget gan..
terimakasih atas komen yang sangat positif mas, kalau bisa share artikel ke sosial media agar teman mas juga mengetahuinya
olahraga adalah secara fisik, sedangkan meditasi adalah menenangkan pikiran dari hal yang dapat menambah berat badan, seperti stres kakak