Kabar meninggalnya salah satu penyanyi solo Indonesia, Mike Mohede pada Minggu (31/7/2016) kemarin memang sangat mengejutkan. Di usianya yang terbilang masih muda, yakni 32 tahun, Mike dikabarkan meninggal karena serangan jantung. Kematian penyanyi muda tersebut membuktikan kalau serangan jantung bisa menimpa siapa saja. Tidak peduli tua atau muda, wanita atau pria. Oleh karena itu, kalau Anda berpikir mereka yang berusia tua di atas 50 tahun identik dengan penyakit serangan jantung, maka kini anak-anak muda juga punya risiko besar mengidap penyakit tersebut. Salah satu faktor penyebab penyakit serangan jantung di usia muda adalah masalah arteri koroner yang tersumbat kolesterol jahat. Semua orang ingin memiliki jantung sehat. Untuk itu, hindari kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat menimbulkan risiko dan membuat jantung Anda tidak sehat, seperti: 1. Menonton Televisi Duduk selama berjam-jam meningkatkan risiko penyakit serangan jantung dan stroke. Bahkan, walaupun Anda sudah berolahraga secara teratur. Jadi kurangi kebiasaan ini. 2. Stres dan Depresi Apakah Anda sering stres atau depresi? Hati-hati, hal ini juga menjadi risiko tercepat pada jantung. Sering tertawa dan dukungan sosial bisa menjadi penawarnya. 3. Sering Mendengkur Mendengkur bisa menjadi tanda dari sesuatu yang lebih serius, yang disebut Obstructive Sleep Apnea Syndrome. Gangguan ini ditandai dengan napas yang terganggu selama tidur dan menyebabkan tekanan darah meroket tinggi. Lebih dari 18 juta orang dewasa Amerika mengalami gangguan ini, yang meningkatkan risiko penyakit jantung. 4. Minum alkohol Penelitian menunjukkan minum alkohol dapat menyebabkan risiko lebih besar dari tekanan darah tinggi, kadar tinggi lemak darah, dan gagal jantung. Kalori ekstra dapat menyebabkan kenaikan berat badan, ancaman bagi kesehatan jantung. 5. Berat Badan Kelebihan berat badan merupakan faktor risiko utama untuk penyakit serangan jantung. Sebanyak 72% laki-laki dan 64% perempuan diluar AS mengalami kegemukan atau obesitas. Sedangkan faktor risiko lainnya adalah seperti merokok, tekanan darah tinggi, dan kadar high density lipoprotein (HDL), atau kolesterol baik yang rendah juga meningkatkan risiko seseorang mengalami penyumbatan arteri. Jadi selagi masih muda, sebisa mungkin mengurangi mengkonsumsi makanan kolesterol tinggi seperti kuning telur, jerohan, mentega, kentang goreng, burger, fast food, dan makanan goreng-gorengan penuh minyak. Rajin mengecek kesehatan atau medical check-up ke dokter juga harus dilakukan untuk mengetahui kondisi kesehatan, sekaligus mendeteksi suatu penyakit sejak dini. Termasuk untuk mengecek kondisi kesehatan jantung Anda. Kesehatan mahal harganya, tetapi ketika sakit bisa lebih mahal lagi biayanya. Karena itu, mencegah lebih baik daripada mengobati. Nah, agar menghemat biaya medical check-up, manfaatkan fasilitas-fasilitas yang ada seperti, bpjs kesehatan, jamsostek, asuransi kesehatan, hingga fasilitas biaya kesehatan dari kartu kredit, seperti yang ditawarkan oleh kartu kredit Standard Chartered Black Visa Platinum. Nikmati kemudahan melakukan pembayaran biaya kesehatan di rumah sakit dengan fitur cicilan 0% selama 6 bulan dengan menggunakan kartu kredit Standard Chartered Black Visa Platinum. Keistimewaan lain dari kartu kredit ini adalah memberikan layanan Platinum atau kelas atas untuk keluarga Anda. Tidak perlu khawatir karena bank tidak mengenakan biaya kartu tambahan atau iuran tahunan. Itulah beberapa kebiasaan buruk penyebab penyakit jantung. Semoga infonya bermanfaat. siti.kamilla, Aug 8, 2016 #1 lasealwin likes this. ostnandar Member Joined: Aug 6, 2016 Messages: 110 Likes Received: 9 Trophy Points: 18 Wah lengkap yaa. Ngeri juga ya kalau kita kena penyakit jantung apalagi sampe dikasih cincin dijantungnya.. wah ngerii ostnandar, Aug 8, 2016 #2 creative Well-Known Member Joined: Oct 24, 2014 Messages: 1,725 Likes Received: 160 Trophy Points: 63 Google+: Author Ane kalau suka gak pegang duit jantungnya suka deg deg an.. Bro... Apakah ini juga termasuk gejalanya? creative, Aug 8, 2016 #3 katon likes this. Sarang Semut Member Joined: Oct 14, 2015 Messages: 433 Likes Received: 46 Trophy Points: 28 Itu artinya lapar, duitnya dipake beli makan sana.. Sarang Semut, Aug 8, 2016 #4 lasealwin Well-Known Member Joined: Aug 1, 2015 Messages: 1,862 Likes Received: 171 Trophy Points: 63 Pola makan dan pola hidup yang sehat sangat menentukan teman. Kebiasaan berolah raga juga Saya anjurkan untuk senantiasa mengkonsumsi tanaman herbal alami lasealwin, Aug 9, 2016 #5 katon Active Member Joined: Nov 19, 2015 Messages: 1,217 Likes Received: 91 Trophy Points: 48 Iya, gejala itu,,, gejala miskin,,, =gurau.com= katon, Aug 9, 2016 #6 katon Active Member Joined: Nov 19, 2015 Messages: 1,217 Likes Received: 91 Trophy Points: 48 Kalau saya tidak duduk berjam-jam di depan televisi tapi di depan laptop,,, katon, Aug 9, 2016 #7 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Hati hati Gejala Inilah Penyebab dan Gejala Sirosis Hati Yang Perlu Anda Ketahui alit kurniawan, Feb 5, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 956 alit kurniawan Feb 5, 2019 Ketahui Inilah Gejala Penyakit Sirosis Hati Silmi Alimatul, Jan 22, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 493 Silmi Alimatul Jan 22, 2019 Hati-Hati Terhadap Penyebab dan Gejala Encok alit kurniawan, Dec 31, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 538 alit kurniawan Dec 31, 2018 Waspada Gejala Kanker Hati Yang Bahaya Rinda Septiani, Mar 29, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 521 Rinda Septiani Mar 29, 2018 Hati-Hati Inilah Gejala Stroke Yang Berbahaya Rinda Septiani, Oct 6, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 4 Views: 1,014 Rinda Septiani Dec 7, 2017 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Wah lengkap yaa. Ngeri juga ya kalau kita kena penyakit jantung apalagi sampe dikasih cincin dijantungnya.. wah ngerii
Ane kalau suka gak pegang duit jantungnya suka deg deg an.. Bro... Apakah ini juga termasuk gejalanya?
Pola makan dan pola hidup yang sehat sangat menentukan teman. Kebiasaan berolah raga juga Saya anjurkan untuk senantiasa mengkonsumsi tanaman herbal alami