Sakit ulu hati merupakan salah kondisi yang muncul akibat dari asam lambung tinggi. Selain itu, nyeri ulu hati juga dapat disertai dengan kondisi lain seperti kram perut, mual, muntah, sendawa dan perut kembung. Rasa sakit yang ditimbulkan oleh ulu hati dapat menyebar hingga ke atas dada atau ke punggung. Nyeri ulu hati disebut juga dengan epigastrum yang mana menjadi bagian dari sembilan pembagian lokasi perut. Ulu hati terletak di antara ujung tulang dada bagian bawah dan di bawah lengkung tulang iga. Rasa sakit atau gangguan yang terjadi pada daerah ini disebut dengan nyeri ulu hati atau epigastric pain. Tidak sedikit orang yang mengeluh mengenai kondisi ini tanpa mengetahui penyebabnya. Nyeri ulu hati yang menjalar hingga ke punggung dapat disebabkan oleh banyak hal. Berikut ini beberapa penyebab nyeri ulu sampai ke punggung diantaranya: 1. Dispepsia Dispepsida merupakan kondisi yang mana terjadi peradangan pada dinding lambung. Peradangan tersebut dapat menyebabkan rasa nyeri jika terkena zat asam lambung. Rasa nyeri tersebut dapat dirasakan di ulu hati dan meluas hingga ke punggung, dada hingga pusar tergantung seberapa luas peradangan yang terjadi. Ciri-ciri atau gejala dispepsida diantaranya: - Nyeri ulu hati sesuai dengan panas berlebih pada perut yang dapat meluas hingga ke punggung, pusar dan dada. - Nafsu makan hilang. - Mual. - Muntah. - Sakit kepala. - Keringat dingin. Penyakit ini dapat terjadi disebabkan oleh kadar asam lambung yang meningkat akibat dari asupan makanan yang dapat meningkatkan asam lambung tinggi seperti makanan berlemak, makanan pedas, makanan terlalu asam. Tidak hanya itu , menjalankan pola makanan yang tidak sehat serta stress. 2. Kram Otot Kram merupakan tarikan pada otot, ligament atau tendon yang disebabkan oleh regangan berlebihan yang terjadi secara mendadak dan singkat dan menimbulkan rasa nyeri. Kram otot juga dapat menyebabkan sakit ulu hati hingga ke punggung. Hal tersebut biasanya terjadi setelah makan, ketika aliran darah menuju saluran pencernaan dibandingkan menuju otot. Selain itu, kondisi ini juga disebabkan oleh beberapa aktivitas yang berlebihan dan kesalahan posisi tidur atau posisi kerja. Faktor pekerjaan menjadi salah satu penyebab terjadinya kram otot. 3. Penyakit Jantung Koroner Siapa yang tidak menyangka bahwa penyakit jantung koroner dapat menyebabkan rasa sakit ulu hati yang menjalar hingga ke punggung. Banyak orang yang mengira gejala sakit ulu hati pada jantung koroner adalah gejala dari penyakit maag. Nyeri ulu hati yang disebabkan oleh penyakit jantung koroner terasa di dada bagian kiri yang menjalar hingga ke punggung, lengan kiri, leher hingga ke rahang. Apabila anda mengalami nyeri ulu hati yang sama seperti pada penyakit jantung koroner, anda harus waspada dan sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih lanjut pada dokter. Seseorang yang mengalami nyeri ulu hati yang dibiarkan begitu saja, maka kondisi tersebut akan semakin parah dan menyebabkan sakit ulu hati dan sesak nafas. Untuk mengatasi nyeri ulu hati, terlebih dahulu anda harus mengubah pola hidup anda menjadi lebih sehat. Berikut ini beberapa contoh gaya hidup sehat yang dapat mengatasi nyeri ulu hati, antara lain: - Usahakan jangan langsung tidur setelah makan, berikan jeda waktu 2-3 jam. - Makan secara teratur dengan porsi kecil namun sering. - Tidur yang cukup selama 8 jam perhari. - Olahraga teratur, minimal 3x seminggu selama 30 menit. - Hindari makanan yang memancing gas dan asam lambung seperti kol, kacang-kacangan dan lainnya. - Hindari makanan pedas dan berlemak. - Jangan mengkonsumsi makanan pedas. - Hindari minuman bersoda, kopi dan alkohol. - Berhenti merokok. - Usahakan tubuh tetap ideal dan hindari obesitas. - Hindari beberapa hal yang membuat anda stress. Itulah beberapa penyebab sakit ulu hati sampai ke punggung beserta dengan cara mengatasinya. Semoga bermanfaat dan menjadi perantara kesembuhan anda aamiin. Rinda Septiani, Jun 22, 2017 #1 Hera New Member Joined: Apr 24, 2017 Messages: 14 Likes Received: 2 Trophy Points: 3 Mengerikan sekali Hera, Jun 22, 2017 #2 desti Member Joined: Feb 25, 2017 Messages: 533 Likes Received: 38 Trophy Points: 28 oh begonoh ceritanya desti, Jun 22, 2017 #3 Rinda Septiani Member Joined: Apr 24, 2017 Messages: 832 Likes Received: 19 Trophy Points: 18 Itu bukan cerita tapi informasi Rinda Septiani, Jun 22, 2017 #4 Rinda Septiani Member Joined: Apr 24, 2017 Messages: 832 Likes Received: 19 Trophy Points: 18 Apanya yang mengerikan? Rinda Septiani, Jun 22, 2017 #5 desti Member Joined: Feb 25, 2017 Messages: 533 Likes Received: 38 Trophy Points: 28 ko banyak banget ya masalah ente dibagian ulu hati, jadi heran ane desti, Jun 22, 2017 #6 Rinda Septiani Member Joined: Apr 24, 2017 Messages: 832 Likes Received: 19 Trophy Points: 18 Biasalah penyakit namanya juga Rinda Septiani, Jun 22, 2017 #7 desti Member Joined: Feb 25, 2017 Messages: 533 Likes Received: 38 Trophy Points: 28 emang yang bilang bukan penyakit siape ? desti, Jun 22, 2017 #8 Rinda Septiani Member Joined: Apr 24, 2017 Messages: 832 Likes Received: 19 Trophy Points: 18 Kagak ada, kan emg mau ngenalin doang Rinda Septiani, Jun 22, 2017 #9 desti Member Joined: Feb 25, 2017 Messages: 533 Likes Received: 38 Trophy Points: 28 bisa gak diganti judulnya jadi cinta di peng ulu,, biar nikahnya jadi gitu desti, Jun 22, 2017 #10 dramaencode New Member Joined: Jun 22, 2017 Messages: 21 Likes Received: 0 Trophy Points: 6 jujur ane pernah ngalamin ini sakit sekali rasanya, dan biasanya saya langsung minum obat/jamu ulu hati dan alhamdulillah sembuh dramaencode, Jun 22, 2017 #11 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Sakit Hati Hingga Sakit Perut Sebelah Kanan ? Hati-Hati Terkena Usus Buntu alit kurniawan, Dec 29, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 586 alit kurniawan Dec 29, 2018 Inilah Makanan Penyebab Sakit Ulu Hati Rinda Septiani, Jul 4, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 628 Rinda Septiani Jul 4, 2018 Tanaman Alami Untuk Sakit Ulu Hati Rinda Septiani, Jun 7, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 784 Rinda Septiani Jun 7, 2018 Inilah Buah Baik Untuk Sakit Ulu Hati Rinda Septiani, May 25, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 651 Rinda Septiani May 25, 2018 Sakit Ulu Hati Disertai Dengan Sesak Nafas? Lakukan Cara Ini!! Rinda Septiani, Jun 16, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 12 Views: 1,721 Kang Jaka Jul 13, 2017 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
jujur ane pernah ngalamin ini sakit sekali rasanya, dan biasanya saya langsung minum obat/jamu ulu hati dan alhamdulillah sembuh