Diabetes atau sering disebut penyakit kencing manis yang disebabkan oleh jumlah gula dalam darah, diabetes juga merupakan penyakit berbahaya yang sering menimbulkan komplikasi penyakit mematikan lainnya. Ketidakmampuan organ Prankeas memproduksi insulin adalah penyebab utama peningkatan kadar glukosa darah di tubuh manusia, pada dasarnya ada 2 jenis diabetes, diabetes tipe 1 didiagnosis saat lahir, dan diabetes tipe 2 mempengaruhi hampir semua orang lanjut usia. Kedua jenis ini harus diatasi sedini mungkin agar tidak menimbulkan penyakit berbahaya lainnya. Diabetes adalah jenis penyakit yang membatasi asupan makanan tertentu kepada mereka yang terkena dampak, hal ini akan menyebabkan penderita diabetes membutuhkan diet seimbang untuk mengendalikan makanan yang baik dan buruk bagi penderita diabetes. Bagi Anda yang memiliki masalah kadar glukosa darah, maka simaklah ulasan mengenai makanan diabetes yang baik sebagai berikut ini : 1. Makanan yang cocok untuk dikonsumsi penderita diabetes adalah sejenis makanan dari biji-bijian utuh, roti dan kentang panggang. 2. Pengolahan daging bebas lemak bisa dengan cara di rebus, di kukus, di bakar dan di panggang tidak dengan proses di goreng. 3. Sayuran segar diproses atau diolah dengan cara direbus, dipanggang atau bahkan dikonsumsi dalam kondisi mentah, dari beberapa sayuran sehat, yang direkomendasikan untuk penderita diabetes seperti bayam dan brokoli. 4. Buah segar dan tidak melalui proses penyimpanan lama bisa langsung dikonsumsi atau diolah dengan cara di jus seperti buah pisang, kiwi, melon, dan apel. Dan sebaiknya hindari menambahkan gula ke pemanis 5. Mengkonsumsi ikan segar seperti tuna, salmon dan makarel, tapi untuk ikan dengan kadar merkuri tinggi sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes. Ani Nuraeni, Sep 11, 2017 #1 dodolperak Member Joined: Aug 25, 2017 Messages: 64 Likes Received: 2 Trophy Points: 8 apakah nasi ygdi masak kmrn (sego wadang)kalo orng jwa bilang baek di komsumsi penderita dodolperak, Sep 11, 2017 #2 Naya Nayana New Member Joined: Sep 12, 2017 Messages: 4 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 apakah kentang panggang lebih baik bagi penderita diabetes daripada kentang rebus? Naya Nayana, Sep 12, 2017 #3 Ani Nuraeni Member Joined: Jul 12, 2017 Messages: 163 Likes Received: 4 Trophy Points: 18 jadi kentang rebus itu memiliki indeks glikemiks yang sama tingginya dengan nasi putih jika mengkonsumsi kentang rebus akan meningkatkan kadar gula darah secara cepat sehingga kurang cocok untuk dikonsumsi penderita diabetes. Ani Nuraeni, Sep 12, 2017 #4 Rinda Septiani Member Joined: Apr 24, 2017 Messages: 832 Likes Received: 19 Trophy Points: 18 Makasih mbak infomasinya sangat bermanfaat Rinda Septiani, Sep 13, 2017 #5 dodolperak Member Joined: Aug 25, 2017 Messages: 64 Likes Received: 2 Trophy Points: 8 thanks infonya sangt membantu dodolperak, Sep 13, 2017 #6 Edwin Tan New Member Joined: Sep 14, 2017 Messages: 13 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 makasih info nya gan Edwin Tan, Sep 15, 2017 #7 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Menu Sehari hari 11 Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Perawatan Alami Menurut Para Ahli Dwi Aditya Herfiansyah, Sep 12, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,425 Dwi Aditya Herfiansyah Sep 12, 2023 5 Cara Mencegah Agar Terhindar Dari Penyakit Menular Seksual resi raphael, Jan 30, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 554 resi raphael Jan 30, 2023 10 Bahan Alami Ini Ampuh Untuk Rabut Rotok Parah Menurut Jurnal Penelitian Anisa Rahmawati, Dec 24, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 1,552 Anisa Rahmawati Dec 25, 2021 Perhatikan Beberapa Penyebab Gairah Seks Menurun ? resi raphael, Aug 16, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 4 Views: 1,805 resi raphael Sep 7, 2021 Penyebab dan Cara Pengobatan Penyakit Menular Sifilis resi raphael, Mar 29, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,426 resi raphael Mar 29, 2021 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
jadi kentang rebus itu memiliki indeks glikemiks yang sama tingginya dengan nasi putih jika mengkonsumsi kentang rebus akan meningkatkan kadar gula darah secara cepat sehingga kurang cocok untuk dikonsumsi penderita diabetes.