Saat si Kecil berusia 7 bulan, kebutuhan nutrisinya pun bertambah. Oleh sebab itu, ASI saja tidaklah cukup. Bayi usia 6 bulan ke atas membutuhkan makanan pendamping ASI atau MPASI. Nah, Bunda juga dapat membuat makanan pendamping ASI usia 7 bulan sendiri di rumah. Tenang, tidak serepot yang dibayangkan kok. Nah, sebelum membahas bagaimana cara membuat makanan pendamping ASI untuk bayi usia 7 bulan, ada hal-hal yang perlu Bunda perhatikan juga. Tidak jauh seperti bubur bayi usia 6 bulan, tekstur MPASI usia 7 bulan juga harus lembut dan encer, namun tak seencer sebelumnya. Sebagai upaya untuk memperkenalkan berbagai macam rasa makanan, Bunda harus memberikan makanan pendamping ASI yang variatif juga. Bagaimana caranya? Gampang. Bunda hanya perlu mengkombinasikan bahan-bahan makanan sehingga rasa MPASI tidak membosankan. Lalu untuk bahannya, Bunda bisa menggunakan sayuran hijau, labu kuning, brokoli, buah alpukat, daging dan sebagainya. Namun perlu diperhatikan ketika akan memberikan daging kepada si Kecil, daging harus diolah dengan benar, matang sempurna, dan dihaluskan. Pilih juga daging yang tanpa lemak ya, Bun. Oke, apakah Bunda masih bingung dengan cara membuat bubur bayi usia 7 bulan? Tak perlu bingung lagi, Bunda bisa menyimak resep-resep makanan pendamping ASI untuk usia 7 bulan berikut. 1. Resep Bubur Sayur Bahan-bahan yang diperlukan yaitu brokoli 115 gram, kentang 175 gram, 300 cc susu formula cair atau ASI perah, dan wortel 115 gram. Lalu, bagaimana cara membuat bubur ini? Pertama, rebus brokoli, kentang, dan wortel denga air sebanyak 250 cc Kedua, haluskan dengan menggunakan blender dan tambahkan dengan susu. 2. Resep Bubur Ubi Bahan bahan yang perlu Bunda siapkan antara lain bayam 50 gram, butter tawar 25 gram, daun bawang 30 gram, kacang polog beku 25 gram, 200 ml kaldu, dan 25 gram ubi. Sedangkan cara membuatnya, dapat Bunda simak penjelasan di bawah ini. Pertama, buang terlebih dahulu tangkai bayam, lalu cuci hingga benar-benar bersih. Kedua, kupas ubi yang telah di siapkan, cuci dan potong-potong kecil. Ketiga , iris daun bawang. Keempat, panaskan butter dalam wajan yang telah disiapkan, tumis bawang hingga mengeluarkan aroma wangi. Kelima, setelah itu, masukkan ubi dan kaldu. Masak hingga mendidih dan ubi matang. Terakhir, Jangan lupa tambahkan kacang polong dengan bayam, masak selama 3 menit hingga melunak, dan angkat. 3. Bubur Tahu Membuat bubur ini juga tidak susah, kok. Bahan yang perlu dipersipakan antara lain ½ sendok teh garam halus, 500 cc kaldu, 10 gram margarin, 50 gram tahu, 20 gram tepung beras, 50 gram tomat, serta 40 gram wortel. Cara membuatnya sangat simple , lho, Bun. Simak penjelasan berikut ya, Bu? Pertama, potong terlebih dahulu tahu menjadi ukuran dadu kecil Kedua, kupas wortel setelah itu cuci dan serut halus. Ketiga, kupas tomat kemudian cincang halus. Keempat, campurkan tahu dengan tepung kacang hijau, tepung beras, wortel juga tomat kedalam mangkuk tahan panas, aduk hingga merata. Ke lima, tambahkan kaldu, garam secukupnya dan margarine, aduk hingga merata. Terakhir, masukkan kedalam dandang, kukus hingga matang Demikianlah beberapa resep mudah membuat makanan pendamping ASI usia 7 bulan. Sangat mudah, bukan? Selain kandungan bubur bayi yang terjamin, kreativitas Bunda juga menjdi terasah, lho. Keren. Selamat mencoba! Cindy Purnama, May 8, 2018 #1 Hari Agustomo Nugroho Active Member Joined: Mar 13, 2015 Messages: 1,195 Likes Received: 78 Trophy Points: 48 Google+: Author Sayur bagus buat bayi kita, ternyata bisa dibuat bubur. Lebih baik buat bubur sendiri dari pada bubur instan, lebih sehat buat buah hati kita Hari Agustomo Nugroho, May 8, 2018 #2 Cindy Purnama New Member Joined: Apr 20, 2018 Messages: 15 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 Terima kasih atas sarannya ya Cindy Purnama, May 10, 2018 #3 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Resep Makanan Pendamping Resep Ayam Kecap Manis Khas Laci, May 8, 2023, in forum: General Lifestyle Replies: 0 Views: 567 Laci May 8, 2023 Resep Meramu Infused Water Sendiri yang Mudah dan Menyehatkan harsonoegi, Jan 8, 2020, in forum: General Lifestyle Replies: 1 Views: 1,133 blackking Jan 10, 2020 Resep Masakan Simple Untuk Sarapan sdkrahman, Aug 15, 2018, in forum: General Lifestyle Replies: 1 Views: 651 Astrayet Aug 29, 2018 Ini Dia Resep Minuman Tradisional yang Enak dan Menyegarkan sdkrahman, Dec 15, 2017, in forum: General Lifestyle Replies: 4 Views: 1,329 Samuel Samuel93 Mar 5, 2018 Resep Es Teh Apel Leci, Segar dan Menyehatkan sdkrahman, Nov 28, 2017, in forum: General Lifestyle Replies: 1 Views: 927 breezer Nov 28, 2017 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Sayur bagus buat bayi kita, ternyata bisa dibuat bubur. Lebih baik buat bubur sendiri dari pada bubur instan, lebih sehat buat buah hati kita