Rasa lapar dalam setiap orang memang sangat berbeda. Ada yang bisa tahan seharian gak makan atau gak bisa nahan makan setiap jamnya. Perasaan lapar yang terlalu sering pasti akan membuat tubuh kita lebih dekat dengan berbagai jenis penyakit. Coba deh bayangin setiap jam kamu lapar, dan setiap jam itu juga kamu memenuhi rasa lapar itu dengan mengkonsumsi sejumlah makanan. Berapa kali tuh perut kamu memproses makanan segini banyaknya? Kasian kan proses pencernaan kamu jadi gak lancar dan tentunya jauh dari kata sehat. Nah, khusus nih buat kamu yang sering laper tapi gak tau solusi untuk mengatasinya selain makan, ane jawab di bawah ini ; Mengalihkan rasa laparmu ke hal yg lebih berfaedah Jangan biasakan dituruti ya jika perut mulai menagih makanan. Padahal baru saja diisi satu dua jam lalu. Coba deh alihkan perhatianmu ke hal lain seperti dengerin murotal atau solawat nissa sabyan, ngobrol tentang usaha kecil2an sama temen, atau apalah yg bikin rasa lapermu hilang. Bersihin cemilan dan mulai berhenti untuk tidak membelinya lagi Ngemil adalah salah satu aktivitas yang bisa mengundang kegemukan lebih cepat. Dan ini sangat sering dilakukan yg tadinya buat ngilangin rasa lapar sementara, tapi nyatanya sering ketagihan dan semkin banyak yg dimakan. Harus rela ya ngemilnya dihentikan demi kesehatan Kalo gak bisa nahan-nahan banget bisa diganti dengan satu buah apel ko Apel memiliki kandugan antioksidan yg sangat tinggi dan sangat sehat bila dikonsumsi setiap hari untuk memperbaiki kesehatan tubuh dalam jangka panjang. Nah, dari pda kebanyakan makan makanan yang gak sehat dan rasa lapar kamu gak ilang2, kamu bisa ko ngemil buah sehat ini ya Semoga bermanfaat AfnanKhawari, Aug 2, 2018 #1 Santanu Saputra Member Joined: Jul 25, 2017 Messages: 312 Likes Received: 28 Trophy Points: 28 Perbanyak puasa sunah juga bisa mengendalikan rasa lapar Santanu Saputra, Aug 2, 2018 #2 AfnanKhawari Member Joined: Dec 19, 2017 Messages: 322 Likes Received: 19 Trophy Points: 18 Mantap gan itu juga boleh banget diterapkan AfnanKhawari, Aug 2, 2018 #3 Santanu Saputra likes this. blackking Well-Known Member Joined: Sep 1, 2016 Messages: 2,264 Likes Received: 157 Trophy Points: 63 Bagus untuk dilakukan gan, tapi kadang ada juga yang puasa wajib saja gak nahan lapar dan hasunya apalagi mau puasa sunah kalau bukan iman yang bicara tentu sulit blackking, Aug 3, 2018 #4 Androflazher Member Joined: Dec 11, 2016 Messages: 43 Likes Received: 13 Trophy Points: 8 Kalau lapar ya ya makan, jangan di tahan, kecualai kalau gak punya uang, ya udh sabar aja.. Androflazher, Aug 3, 2018 #5 Anggapermana New Member Joined: Jul 20, 2018 Messages: 27 Likes Received: 0 Trophy Points: 6 Google+: Author kalo nahan lepernya diganti kopi bisa ga ya ? soalnya anak kosan (temen ane) ngopi doang makan mah kaga Anggapermana, Aug 3, 2018 #6 Rimanur Member Joined: Aug 31, 2017 Messages: 638 Likes Received: 48 Trophy Points: 28 kalau ada yang komen url report aja sis bala Rimanur, Aug 3, 2018 #7 Anggapermana likes this. nurifizriani Member Joined: Jul 13, 2018 Messages: 81 Likes Received: 1 Trophy Points: 8 Aku banyak makan dan ngemil. koq gak gemuk-gemuk ya nurifizriani, Aug 3, 2018 #8 seotog Guest kalo gak ngemil tar kelaperan, kalo kelaperan tar asam lambung naik, tar masuk rumah sakit seotog, Aug 3, 2018 #9 Santanu Saputra Member Joined: Jul 25, 2017 Messages: 312 Likes Received: 28 Trophy Points: 28 Ya kalo untuk mengendalikan lapar kan kita harus menahan lapar. Kalo masih diikuti, tandanya ga bisa mengendalikan lapar gan hehehe Santanu Saputra, Aug 3, 2018 #10 Santanu Saputra Member Joined: Jul 25, 2017 Messages: 312 Likes Received: 28 Trophy Points: 28 Iya lumayan kan nambah pahala, sekalian ngirit uang makan hehehe Santanu Saputra, Aug 3, 2018 #11 cahyo prasetyo Member Joined: Aug 4, 2018 Messages: 180 Likes Received: 21 Trophy Points: 18 Wah susah kalau nahan lapar wkwkw.. apalagi apel sekarang ini lumayan mahal, biasanya air putih paling efektif cahyo prasetyo, Aug 4, 2018 #12 w1s2t3 Member Joined: Jan 18, 2016 Messages: 168 Likes Received: 20 Trophy Points: 18 saya pikir kecuali apa atau apa wkwkwkwkkwkwkw w1s2t3, Aug 4, 2018 #13 bangkodir Member Joined: Jan 25, 2018 Messages: 34 Likes Received: 3 Trophy Points: 8 yang berfaedah mengalihkan lapar menurut saya ya makan bangkodir, Aug 4, 2018 #14 AfnanKhawari likes this. enter1kali Member Joined: Apr 5, 2013 Messages: 420 Likes Received: 18 Trophy Points: 18 Google+: Author lapar tanda telat makan enter1kali, Aug 6, 2018 #15 Remmy Member Joined: Dec 5, 2017 Messages: 514 Likes Received: 27 Trophy Points: 28 kalau di alihkan ke aktivitas jadinya enggak konsen gan, Remmy, Aug 6, 2018 #16 Ulin Member Joined: May 4, 2014 Messages: 399 Likes Received: 20 Trophy Points: 18 Google+: Author Kalau udh urusan lapar bisa mempengaruhi emosi gan, mendingan makan aja Ulin, Aug 6, 2018 #17 Santanu Saputra Member Joined: Jul 25, 2017 Messages: 312 Likes Received: 28 Trophy Points: 28 Bener gan, kalo lapar biasanya orang jadi galak. hehe Gak manusia doang sih yang pas laper galak hehe Santanu Saputra, Aug 7, 2018 #18 House of Countrywood New Member Joined: Jul 27, 2018 Messages: 6 Likes Received: 1 Trophy Points: 3 Puasa sunnah juga bisa jadi alternatif bagus House of Countrywood, Aug 8, 2018 #19 House of Countrywood New Member Joined: Jul 27, 2018 Messages: 6 Likes Received: 1 Trophy Points: 3 Selain buah apel, buah apa lagi ya gan yang bisa dikonsumsi untuk mencegah lapar? House of Countrywood, Aug 8, 2018 #20 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Page 1 of 2 1 2 Next > Loading... Similar Threads - Buat Kamu Yang Yoga atau Pilates? Apa Bedanya dan Mana yang Lebih Cocok Buat Kamu KevinPenn, Nov 8, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 951 KevinPenn Nov 8, 2018 Ada Kabar Baik Nih Buat Kamu Yang Suka Minum Jus Alpukat LeniSuryani, Sep 2, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 710 LeniSuryani Sep 3, 2018 Kabar Gembira Buat Kamu Yang Suka Sekali Tertawa LeniSuryani, Aug 12, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 3 Views: 751 LeniSuryani Aug 13, 2018 Ini penting! [Buat kamu yang suka tidur lebih lama saat weekend] prinawidia, Jul 4, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 773 prinawidia Jul 4, 2017 Jenis Makanan Yang Buat Kamu Lebih Mudah Tidur lalamala, Jan 30, 2016, in forum: Health & Medical Replies: 13 Views: 1,222 ARIF AHNAN Nov 27, 2016 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Bagus untuk dilakukan gan, tapi kadang ada juga yang puasa wajib saja gak nahan lapar dan hasunya apalagi mau puasa sunah kalau bukan iman yang bicara tentu sulit
kalo nahan lepernya diganti kopi bisa ga ya ? soalnya anak kosan (temen ane) ngopi doang makan mah kaga
Ya kalo untuk mengendalikan lapar kan kita harus menahan lapar. Kalo masih diikuti, tandanya ga bisa mengendalikan lapar gan hehehe
Wah susah kalau nahan lapar wkwkw.. apalagi apel sekarang ini lumayan mahal, biasanya air putih paling efektif
Bener gan, kalo lapar biasanya orang jadi galak. hehe Gak manusia doang sih yang pas laper galak hehe