3 Olah Raga yang Mengecilkan Perut Buncit

Berikut adalah Tips Dari Solusicantik Untuk Mengecilkan Perut Buncit:




Supaya kita tetap langsing dan terhindar dari perut buncit selama WFH, kita harus rajin berolahraga.

Tiga jenis olahraga simple yang efektif membakar lemak di perut antara lain :
1.Squat
2.Lompat tali
3.Sit up

 

Sepertinya harus dilihat dulu buncitnya ya.
Jika buncitnya diatas rata-rata, latihan diatas tentunya sangat berat. Baiknya dimuali diet makanan dulu.

 

nah benar gan, diet rendah kalori hehehe