Mungkin kita selama ini hanya mengenal bahwa buah kolang-kaling itu rasanya enak jika dijadikan pada campuran es buah atau dibuat manisan kolang-kaling. Buah yang identik ada pada saat bulan puasa ini ternyata merupakan salah satu makanan kesehatan yang dapat memberikan manfaat untuk mengatasi berbagai masalah pada kesehatan. Kolang-kaling merupakan buah berwarna putih transparan yang memiliki tekstur yang dan memiliki bentuk yang lonjong. buah ini merupakan buah dari pohon aren (Arena Pinnata). Buah ini memiliki kadar air yang lumayan tinggi bahkan mencapai 93,8%. Selain kadar air yang tinggi, setiap biji kolang – kaling mengandung kurang lebih sekitar 0,69 gram protein, 0,95 gram serat kasar dan 4 gram karbohidrat. Kolang-kaling juga mengandung zat besi, potasium, kalsium, gelatin, vitamin A, vitamin B dan juga vitamin C. Berikut ini adalah beberapa manfaat kolang kaling bagi tubuh manusia: Sebagai obat gatal-gatal. Getah yang terdapat dari pohon aren memiliki khasiat untuk mengobati gatal – gatal. Caranya yaitu dengan membalurkan getahnya pada biji kolang-kaling sebelum biji tersebut dibakar saat proses pembuatan, bahan ini sangat ampuh sebagai obat penyakit gatal-gatal. Sebagai obat radang sendi. Kolang-kaling memiliki kandungan galaktomanan yang bermanfaat dapat meredakan penyakit radang sendi. Cara bagi pengobatan radang sendi, yaitu dengan memakan kolang-kaling sebanyak 100-200 gram sehari. Sebelum dimakan sebaiknya buah kolang-kaling tersebut direbus dan tanpa menggunakan gula serta pewarna. Memiliki Manfaat untuk memperkuat tulang serta mencegah osteoporosis. Setiap 100 gram buah kolang kaling, terdapat kalsium kurang lebih 91 miligram. Kandungan yang dimilikinya ini cukup tinggi dan juga dapat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan kalsium pada tubuh, terutama bagi yang memiliki alergi terhadap susu. Untuk memperlancar pencernaan. Buah Kolang – kaling memiliki kandungan serat kasar yang baik untuk memperlancar proses pada pencernaan. dan juga, kandungan karbohidrat yang ada di dalamnya dapat membantu memberikan rasa kenyang serta energi. Buah Kolang-kaling sangat cocok bagi Anda yang sedang menjalani proses diet sehat. Sumber: Manfaat Kolang Kaling bagi Kesehatan sipolosDotCom, Jan 8, 2015 #1 Ardilas Super Level Joined: Feb 18, 2013 Messages: 4,243 Likes Received: 317 Trophy Points: 83 Google+: Author Memang semua buah mengandung zat yang berguna untuk tubuh. Ardilas, Jan 8, 2015 #2 babolonly Member Joined: Feb 9, 2013 Messages: 541 Likes Received: 34 Trophy Points: 28 Google+: Author banyak juga ya manfaatnya..tapi lebih enak kalo dibuat bahan campuran es campur. Mantaap.. babolonly, Jan 8, 2015 #3 Muh.Yusuf Member Joined: Jul 29, 2014 Messages: 438 Likes Received: 23 Trophy Points: 18 Google+: Author Biasanya cuma makan saat puasa aja.ternyata banyak manfaatnya untuk kesehatan Muh.Yusuf, Jan 8, 2015 #4 Yusuf.S Well-Known Member Joined: May 4, 2014 Messages: 1,156 Likes Received: 100 Trophy Points: 63 Google+: Author Saya ga suka kolang kaling, sebanyak apapun manfaatnya saya tidak mau memakannya kecuali terpaksa Yusuf.S, Jan 8, 2015 #5 Evans Member Joined: Jun 21, 2014 Messages: 524 Likes Received: 33 Trophy Points: 28 Google+: Author Udah lama ngak makan kolang kaling Evans, Jan 8, 2015 #6 sipolosDotCom New Member Joined: Nov 26, 2014 Messages: 29 Likes Received: 0 Trophy Points: 6 iyah bener kang, makanya memang sangat dianjurkan untuk banyak mengkonsumsi buah - buahan. sipolosDotCom, Jan 8, 2015 #7 sipolosDotCom New Member Joined: Nov 26, 2014 Messages: 29 Likes Received: 0 Trophy Points: 6 Iyah gan, apa lagi kalau lagi siang - siang yah.. sipolosDotCom, Jan 8, 2015 #8 sipolosDotCom New Member Joined: Nov 26, 2014 Messages: 29 Likes Received: 0 Trophy Points: 6 iyah gan, kalau bukan bulan puasa, jarang sekali yang menjual kolang kaling. kalaupun ada sulit nyarinya. sipolosDotCom, Jan 8, 2015 #9 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Manfaat dari Kolang Ga Cuma Untuk Kulit Kering, Ada Manfaat Lain Dari Krim Pelembab Kulit danaVincent, Oct 19, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,553 danaVincent Oct 19, 2020 Ketahui manfaat dan efek dari Bawang Hitam muezaa, Jun 2, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 1,644 Surya Christian Irawan Jun 2, 2020 Beragam Manfaat Baik dari Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Faniditya Ramadhan, Jan 6, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 1,638 harsonoegi Jan 6, 2020 Manfaat Dari Sunat Laser resi raphael, Aug 5, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 836 resi raphael Aug 5, 2019 Inilah Manfaat Dari AKar Kuning Untuk Kesehatan alit kurniawan, Mar 13, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 900 alit kurniawan Mar 13, 2019 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
iyah gan, kalau bukan bulan puasa, jarang sekali yang menjual kolang kaling. kalaupun ada sulit nyarinya.