Bentuk tubuh yang langsing dan indah dari Ola Ramlan selalu menjadikan setiap wanita yang melihatnya ingin juga memiliki tubuh yang seperti itu. Namun sudah tahukah anda apa rahasia bentuk tubuh indah dari Ola Ramlan ? Mungkinkah dia diet, menggunakan obat pelangsing, atau hanya olahraga rutin saja ?? Dia menuturkan kalau setelah menikah dengan Aufar Hutape pola hidupnya mulai berubah secara perlahan namun pasti, sebelum dia menikah pola hidupnya sering sekali ngemil cemilan yang manis, minum minuman yang manis serta menu makan yang tidak teratur. Namun setelah menikah Aufar ( suaminya ) membimbing Ola untuk mengaur pola hidupnya agar lebih sehat. Salah satu yang diajarkan Aufa adalah meminta Ola untuk mengganti makanan yang berlemak dan manis dengan sayur - sayuran. " Suami saya itu tau sekali kalau saya susah untuk berhenti makan, jadi dia mengubah makanan saya dari yang berlemak menjadi ke sayuran" Ujar Ola Ramlan. Perhatian sang suami ke Ola tidak hanya berhenti disitu, Aufar juga memberikan fasilitas olahraga yang lengkap untuk Ola, seperti kolam renang, sepeda dan peralatan olahraga. Setiap pagi hari Ola selalu melakukan kegiatan olahraga bersepeda, berenang atau jogging. Dia meyakini bahwa dengan olahraga tidak hanya mendapatkan tubuh yang langsing namun juga akan menjadikan tubuh ini selalu sehat. SUMBER : Tips menurunkan berat badan dari Ola Ramlan davidrahman, Jan 26, 2015 #1 Muhammad Amin Member Joined: Jul 18, 2014 Messages: 255 Likes Received: 17 Trophy Points: 18 Padahal yang berlemak dan manis2 itu yang enak :3 Muhammad Amin, Jan 26, 2015 #2 isadaud2006 Member Joined: Jan 19, 2015 Messages: 118 Likes Received: 9 Trophy Points: 18 babi muslim bisa juga diet dengan berpuasa.... isadaud2006, Jan 26, 2015 #3 isadaud2006 Member Joined: Jan 19, 2015 Messages: 118 Likes Received: 9 Trophy Points: 18 maksudnya bagi muslim bisa juga dengan berpuasa... isadaud2006, Jan 26, 2015 #4 fileseven New Member Joined: Apr 28, 2013 Messages: 11 Likes Received: 1 Trophy Points: 3 Iya bagus itu puasa.. fileseven, Jan 26, 2015 #5 fileseven New Member Joined: Apr 28, 2013 Messages: 11 Likes Received: 1 Trophy Points: 3 Iya bagus itu puasa.. fileseven, Jan 26, 2015 #6 lisnawatieuis Guest Ya intinya ganti makanan berlemak jadi mengkonsumsi sayu - sayuran, tapi pasti tetep harus oleharaga juga kan lisnawatieuis, Jun 16, 2016 #7 katon Active Member Joined: Nov 19, 2015 Messages: 1,217 Likes Received: 91 Trophy Points: 48 Nah, tuh ada contoh baik yang di lakukan Ola ramelan, bagaimana dengan Anda? mau mencobannya,,,?? katon, Jun 20, 2016 #8 ivanfck New Member Joined: Jun 21, 2016 Messages: 1 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 Kalo pengen kurus gampang, banyakin utang aja. Biar kepikiran terus sama utangnya. cara extreme ini. hahhaha cara menghilangkan cara mengobati penyakit cara menghilangkan model rumah minimalis umpan jitu mancing ikan ivanfck, Jun 21, 2016 #9 Lisanimulya Member Joined: Jun 16, 2016 Messages: 72 Likes Received: 10 Trophy Points: 8 tapi survey membuktikan kalau banyak fikiran orang cenderung banyak makan Lisanimulya, Jun 21, 2016 #10 nanangri New Member Joined: Sep 4, 2016 Messages: 6 Likes Received: 3 Trophy Points: 3 wah wah makan tajin aja tiap hari gausah makan nasi nanangri, Oct 6, 2016 #11 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Rahasia menurunkan berat Manfaat Vitamin E Sebelum Tidur: Rahasia Kulit Sehat dan Bersinar Dwi Aditya Herfiansyah, Jan 9, 2024, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 872 Dwi Aditya Herfiansyah Jan 9, 2024 Mengenal Vitamin E: Senjata Rahasia Anda untuk Program Hamil Dwi Aditya Herfiansyah, Nov 8, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 4 Views: 2,192 Dwi Aditya Herfiansyah Dec 5, 2023 Kulit Wajah Lebih Cerah dan Bercahaya: Rahasia Perawatan yang Harus Anda Ketahui Dwi Aditya Herfiansyah, Jun 12, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 636 Dwi Aditya Herfiansyah Jun 12, 2023 9 Rahasia Kenapa Orang Jepang Bisa Hidup Sampai Diatas 100 tahun, Terbukti ajib firman, Sep 25, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 6 Views: 2,026 KangAndre Sep 26, 2020 Membongkar Rahasia Cara Cepat Hamil Menurut Ahlinya davidrahman, Feb 8, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 1,542 AndroidApkApps Feb 10, 2020 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Ya intinya ganti makanan berlemak jadi mengkonsumsi sayu - sayuran, tapi pasti tetep harus oleharaga juga kan
Kalo pengen kurus gampang, banyakin utang aja. Biar kepikiran terus sama utangnya. cara extreme ini. hahhaha cara menghilangkan cara mengobati penyakit cara menghilangkan model rumah minimalis umpan jitu mancing ikan