Banyak cara orang untuk menurunkan berat badan agar mendapatkan tubuh langsing ideal yang mereka dambakan, karena dengan tubuh yang langsing merupakan kepercayaan diri seseorang, selain dengan obat diet, salah satu cara untuk melangsingkan badan yang sekarang ini lagi trending topic adalah diet mayo. Diet mayo itu sendiri merupakan diet yang dilakukan dengan pantangan makan tanpa garam selama 13 hari, dengan syarat menu makanan yang telah di tentukan, serta harus benar-benar tidak menyimpang sedikitpun. Karena apabila menyimpang harus diulangi lagi dari hari pertama. Berikut dibawah ini merupakan menu makanan diet mayo yang sehat yang harus anda sertakan dan tak boleh anda lewatkan dalam program 13 hari diet mayo dari berbagai sumber : Menu hari ke 1 dan hari ke 8 Pagi : 1 Cangkir teh / kopi tubruk + 1 sdk gula pasir Siang : 2 Telur rebus matang + 1 Ikat bayam rebus + tomat Malam : 1,5 ons bistik rebus + Selada ditaburi perasan lemon Menu hari ke 2 dan hari ke 9 Pagi : 1 Cangkir teh / kopi tubruk + 1 sdk gula pasir Siang : 1,5 ons bistik rebus + selada + 1 buah pear Malam : 2,5 ons ayam kukus + 1 buah pisang Menu hari ke 3 dan hari ke 10 Pagi : 1 Cangkir teh / kopi tubruk + 1 sdk gula pasir Siang : 2 Telur rebus matang + 1 Ikat bayam rebus + tomat + 1 buah pear Malam : 2,5 ons ayam kukus + selada ditaburi perasan lemon Menu hari ke 4 dan hari ke 11 Pagi : 1 Cangkir teh / kopi tubruk + 1 sdk gula pasir + 1 iris roti bakar Siang : 1 Telur rebus matang + wortel rebus sebentar + keju 20 gr Malam : 1 mangkok penuh pepaya + irisan lemon + 1 gelas susu non fat Menu hari ke 5 dan hari ke 12 Pagi : 1 Wortel mentah diparut kasar ditaburi perasan lemon Siang : 2,5 ons ayam kukus + saus mentega tawar Malam : 2,5 ons bistik rebus + selada + 1 Ikat bayam Menu hari ke 6 dan hari ke 13 Pagi : 1 Cangkir teh / kopi tubruk + 1 sdk gula pasir + 1 iris roti bakar Siang : 2,5 ons ayam kukus + selada yang ditaburi perasan lemon Malam : 2 telur rebus matang + wortel mentah diparut + perasan lemon Menu hari ke 7 Pagi : 1 Cangkir teh / kopi tubruk tanpa gula Siang : 1,5 ons bistik rebus + 1 buah pear Malam : 2 telur rebus matang + 2 buah pisang Fahrani Bliqista, Apr 7, 2015 #1 sepedapancal Member Joined: Jan 13, 2015 Messages: 280 Likes Received: 7 Trophy Points: 18 Setahu saya diet mayau itu hanya boleh dilakukan 1 tahun sekali ya?? sepedapancal, Apr 7, 2015 #2 mila New Member Joined: Jan 13, 2015 Messages: 28 Likes Received: 0 Trophy Points: 6 ini bener2 diet yg sangat menyiksa... mila, Apr 7, 2015 #3 Mokimaru Member Joined: Nov 9, 2014 Messages: 513 Likes Received: 27 Trophy Points: 28 Tanpa gula semua? Nyiksa banget. Mokimaru, Apr 7, 2015 #4 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Menu makan diet Menu Makanan Yang Sehat Untuk Diet Santy, Feb 1, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 3 Views: 1,191 Deti Tensai Mar 7, 2017 Menu Diet / Pola Makan yang terbaik untuk menurunkan berat badan? gosuplemen, Jan 15, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 3 Views: 765 Handriyanto007 Jan 16, 2017 Menu Makanan Sehat Diet Rendah Karbohidrat rakiwen, Jul 28, 2016, in forum: Health & Medical Replies: 6 Views: 1,421 capucino Aug 3, 2016 Tips Diet Dengan Menu Makanan Sehat, Murah dan Alami tyand, Jan 25, 2016, in forum: Health & Medical Replies: 8 Views: 1,636 firda63 Sep 8, 2016 Menu Makanan Untuk Diet Sehat Yang Alami silvira, Jan 2, 2015, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 587 silvira Jan 2, 2015 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in