Manfaat Tumis Kangkung Kangkung merupakan jenis sayuran yang mudah kita jumpai di Indonesia, tepatnya tempat yang berair seperti pinggir kolam, waduk, empang atau ada pula yang sengaja untuk ditanam untuk dijual. Kangkung juga bisa diolah menjadi makanan yang menggugah selera dan disukai banyak orang, salah satunya adalah tumis kangkung. Kandungan Nutrisi & Manfaat Tumis Sayur Kangkung bagi Kesehatan, Diet Menurunkan Berat Badan & Ibu hamil Kangkung memiliki kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, niasin, piridoksina, riboflavin, asam folat dan mineral yang baik bagi tubuh. Namun, kebanyakan orang tidak mengetahui manfaat dari sayuran ini bagi kesehatan. Nah, untuk lebih mengenal manfaat kangkung bagi kesehatan, berikut ini ada beberapa manfaat yang di dapat apabila mengkonsumsi kangkung. Meningkatkan Produktivitas Sel Kandungan zat mineral yang ada dalam kangkung, seperti magnesium, kalsium, kalium, mangan, tembaga, seng dan zat besi dapat membuat produktivitas sel dalam darah meningkat dan juga berguna bagi proses respirasi sel. Mencegah Diabetes Kangkung mengandung senyawa poli-fenolik yang bermanfaat untuk mencegah terjadinya diabetes dengan cara menurunkan kadar gula dalam darah. Sehingga dianjurkan bagi penderita diabetes untuk mengkonsumsi kangkung daripada obat – obat kimia. Mencegah Bau Mulut Kangkung memiliki kandungan minyak esensial yang berguna untuk mengatasi bau mulut yang kurang sedap yang disebabkan mikroba dalam mulut. Mencegah Pembekuan Darah Menurut sebuah penelitian, kangkung mempunyai kandungan zat kimia yang dapat mencegah terjadinya pembekuan darah pada pembuluh darah otak dan jantung. Selain itu, juga dapat mengontrol jumlah trombosit dalam darah. Mengatasi Sakit pada Gigi Kangkung memiliki kandungan minyak esensial, yakni eugenol. Zat tersebutlah yang dapat digunakan sebagai anestesi gigi dan zat antiseptik, sehingga dapat meredakan sakit gigi dan mengobatinya. Meningkatkan Sistem Kesehatan Tubuh Sayuran kangkung ternyata kaya akan antioksidan yang mampu menghancurkan radikal bebas penyebab tumbuhnya sel kanker dan penyakit lainnya. Penambah Nafsu Makan Kangkung dipercaya dapat menambah nafsu makan, jadi untuk anaknya yang sulit diajak makan, kangkung merupakan salah satu solusinya. Selain itu, kangkung juga dapat melancarkan pencernaan, mengatasi perut kembung dan sulit tidur atau insomnia. Kangkung merupakan jenis bahan makanan yang murah dan rasanya yang lezat saja, namun memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh. So, apa salahnya mengkonsumsi kangkung apabila yang di dapat adalah tubuh sehat. Namun, perlu diperhatikan juga untuk tidak terlalu lama memasak kangkung atau jenis sayuran lainnya karena dapat mengurangi kandungan di dalamnya |Obat penurun darah tinggi ibuhamil widiwidi, Jul 6, 2015 #1 Iklan Member Joined: Jun 22, 2015 Messages: 25 Likes Received: 0 Trophy Points: 8 wahh, bener juga itu.. saya suka bner sma tumis kangkung Iklan, Jul 6, 2015 #2 widiwidi Member Joined: Dec 3, 2014 Messages: 113 Likes Received: 5 Trophy Points: 18 kan bentar lagi lebaran , pasti pulang dong ngasih linknyadi signature kayanya lebih enak deh teh . widiwidi, Jul 6, 2015 #3 widiwidi Member Joined: Dec 3, 2014 Messages: 113 Likes Received: 5 Trophy Points: 18 ya bener , saya juga suka , sampai saya kepengen bikin restoran tumis kangkung widiwidi, Jul 6, 2015 #4 Iklan Member Joined: Jun 22, 2015 Messages: 25 Likes Received: 0 Trophy Points: 8 ya coba aja... siapa tau laris maniss tuh si kangkung Iklan, Jul 6, 2015 #5 sadly New Member Joined: Jul 6, 2015 Messages: 4 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 kayaknya sedaap ya mau coba nihh nitiv tips trik masaknya and caranya komplit http;//wapgako,wapka,mobi/index.xhtml Last edited by a moderator: Jul 6, 2015 sadly, Jul 6, 2015 #6 Sule Member Joined: Jun 20, 2015 Messages: 94 Likes Received: 5 Trophy Points: 8 Biasanya klo saya habis maem tumis kangkung, bawaaanya pusing terus om... tapi klo tumis kacang panjang malah seger Sule, Jul 6, 2015 #7 widiwidi Member Joined: Dec 3, 2014 Messages: 113 Likes Received: 5 Trophy Points: 18 hahah iya gan ntar di coba kalo udah ada modalnya widiwidi, Jul 6, 2015 #8 widiwidi Member Joined: Dec 3, 2014 Messages: 113 Likes Received: 5 Trophy Points: 18 gampang ko , cuma pake bawang , garam, sasa, cabe, kecap aja udah cukup , apalagi kalo di tambihin sesuai sama keinginan beuh mantap gan widiwidi, Jul 6, 2015 #9 widiwidi Member Joined: Dec 3, 2014 Messages: 113 Likes Received: 5 Trophy Points: 18 yaudah jangan di terusin makan kangkung nya , widiwidi, Jul 6, 2015 #10 Iklan Member Joined: Jun 22, 2015 Messages: 25 Likes Received: 0 Trophy Points: 8 cepet punya modal ya??biar cpet bisa jualan si tumis kangkung Iklan, Jul 6, 2015 #11 bespe Member Joined: Oct 30, 2014 Messages: 957 Likes Received: 51 Trophy Points: 28 Sayuran favorit ane nih kangkung belacan bespe, Jul 6, 2015 #12 pancaler New Member Joined: Jul 6, 2015 Messages: 19 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 aku baru tahu kalau kangkung bisa mencegah bau mulut..aku tahunya cuma kemangi saja..hehe pancaler, Jul 6, 2015 #13 widiwidi Member Joined: Dec 3, 2014 Messages: 113 Likes Received: 5 Trophy Points: 18 ia didoain aja semoga ada berkah nih di bulan ramadan widiwidi, Jul 8, 2015 #14 Iklan Member Joined: Jun 22, 2015 Messages: 25 Likes Received: 0 Trophy Points: 8 iya dah aminn aminn Iklan, Jul 8, 2015 #15 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Manfaat Tumis Sayur Manfaat invisalign gigi creativauz, Feb 19, 2024, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 405 creativauz Feb 19, 2024 Manfaat dan Prosedur Implan Gigi creativauz, Feb 16, 2024, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 481 creativauz Feb 16, 2024 Manfaat Veneer Gigi creativauz, Feb 13, 2024, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 437 creativauz Feb 13, 2024 Manfaat Vitamin E Sebelum Tidur: Rahasia Kulit Sehat dan Bersinar Dwi Aditya Herfiansyah, Jan 9, 2024, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 871 Dwi Aditya Herfiansyah Jan 9, 2024 Manfaat Sulam Alis Untuk Kecantikan Linda Nur Wakidah, Jul 14, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,299 Linda Nur Wakidah Jul 14, 2023 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
kayaknya sedaap ya mau coba nihh nitiv tips trik masaknya and caranya komplit http;//wapgako,wapka,mobi/index.xhtml
Biasanya klo saya habis maem tumis kangkung, bawaaanya pusing terus om... tapi klo tumis kacang panjang malah seger
gampang ko , cuma pake bawang , garam, sasa, cabe, kecap aja udah cukup , apalagi kalo di tambihin sesuai sama keinginan beuh mantap gan