Makanan Yang Bisa Menurunkan Berat Badan

Harus tahu nih! Makanan ini bisa turunkan berat badan dengan cepat. Siapa sih yang tidak mau tubuh langsing, berat badan ideal dan juga cantik? Dapat dipastikan, semua orang pasti menginginkan tubuh langsing dan juga berat badan yang ideal. Tetapi sayangnya, untuk sebagian orang, menurunkan berat badan bukan merupakan perkara yang mudah.

​

Walaupun begitu, Anda tidak perlu khawatir karena kami akan membagikan info tentang beberapa makanan enak yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Berikut infonya untuk Anda.

Buah Ceri
Siapa yang tidak tahu dengan buah ceri. Buah yang sangat lezat dengan warna merah menggoda ini nyatanya ampuh untuk menurunkan berat badan dalam waktu cepat. Beberapa ahli gizi menganjurkan supaya kita mengonsumsi buah ceri saat mau mendapatkan tubuh langsing dan juga berat badan ideal. Mengingat kalori di buah ceri amat sedikit yaitu sekitar 50 kalori, tak heran apabila buah ini dapat menurunkan berat badan dengan begitu cepat. Selain dapat menurunkan berat badan dengan cepat, buah ceri juga kaya akan berbagai nutrisi sampai menjadikannya begitu menyehatkan dan menjadikan tubuh bugar.

Buah Tomat
Buah tomat yang sudah masak diyakini dapat menjadikan tubuh semakin sehat dan berat badan turun dengan cepat. Ketika mengkonsumsi buah tomat kamu tidak perlu khawatir, kandungan nutrisi di dalamnya akan menjadikan tubuh selalu sehat serta bugar. Bahkan, beberapa penelitian terbaru mengatakan apabila buah tomat dapat sekaligus menangkal risiko kanker dalam tubuh.

Putih Telur
Untuk kamu yang tidak suka dengan putih telur, hal ini amatlah disayangkan. Pada umumnya putih telur merupakan salah satu makanan enak yang memiliki nutrisi tinggi untuk tubuh di mana putih telur dapat menjadi makanan penurun berat badan. Sarapan dengan dua butir putih telur yang tidak ada kuning telurnya dan juga segelas susu setiap hari akan menjadikan kamu cepat langsing.

Udang
Udang adalah salah satu makanan enak selanjutnya yang diyakini dapat menurunkan berat badan untuk waktu yang relatif cepat. Karena udang merupakan salah satu makanan yang rendah lemak dan juga rendah kalori, tak heran apabila udang masuk ke dalam salah satu daftar makanan enak yang mampu menurunkan berat badan.

Sayur Brokoli
Sayur brokoli amatlah mudah ditemukan di berbagai pusat perbelanjaan ataupun pasar. Sayur ini dapat dikonsumsi dengan direbus ataupun dibakar. Selain dapat menurunkan berat badan, sayur brokoli juga diyakini dapat menurunkan risiko kanker di dalam tubuh.

Buah Apel
Buah apel merupakan makanan enak yang juga diyakini dapat menurunkan berat badan untuk waktu yang relatif cepat. Sarapan 1 buah apel setiap pagi, perlahan akan menjadikan tubuh kamu langsing dan juga sehat. Tidak hanya langsing dan juga sehat, kulit kamu pun akan semakin halus dan juga cantik.

Itulah beberapa makanan yang bisa turunkan berat badan dengan cepat. Semoga bermanfaat!

Cara menurunkan berat badan

 

coba lihat rules @arditaqotrun , Harus menyertakan sumber artikel jika artikel tersebut bukan buatanmu sendiri

 

Kalau saya suka banget sama buah apel. Karena Buah apel merupakan makanan enak yang juga diyakini dapat menurunkan berat badan untuk waktu yang relatif cepat. Sarapan 1 buah apel setiap pagi, perlahan akan menjadikan tubuh kamu langsing dan juga sehat. Tidak hanya langsing dan juga sehat, kulit kamu pun akan semakin halus dan juga cantik.

 

Ngambil di rancahpost kecuali gambarnya

 

tiap hari makannya bubur sama kacang. bentar lagi juga kurus

 

Enak - enak ya.........

 

Tetap bisa makan walahpun lagi diet

Sent from my ASUS_Z00AD using Tapatalk

 

maaf gan kelupaan . gk gitu juga