Diet Sehat Dengan Mengonsumsi Beras Merah - Diet merupakan salah satu cara orang untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, atau cara orang untuk menurunkan berat badan. Sebagian orang yang melakukan program diet terkadang mengeluh karena diet yang dilakukannya kurang memuaskan. Atau dengan hasil tak seperti yang diharapkan. Mungkin penyebabnya bisa dikarenakan oleh pola makan yang kurang tepat, olah raga yang tidak teratur, atau bisa juga dikarenakan salah memilih asupan makanan. Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dengan diet, anda bisa menggunakan beras merah untuk diet sebagai menu makan anda. Dimana beras merah sangat baik untuk anda konsumsi saat melakukan program diet. Mungkin anda mempertanyakan mengapa beras merah sangat baik bagi orang yang sedang melakukan program diet. Mungkin untuk sebagian orang masih belum mengetahui kandungan yang terdapat pada beras merah tersebut. Beras merah kaya akan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh seseorang, seperti vitamin B, magnesium, fosfor dan sebagainya. Selain itu beras merah juga berfungsi sebagai sumber karbohidrat. Jadi bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dengan bentuk tubuh yang ideal, anda tidak perlu ragu lagi untuk mengonsumsi beras merah untuk diet yang anda jalankan. Beras merah bisa dijadikan sebagai alternatif bagi anda yang sedang melakukan program diet. Maksudnya yaitu anda bisa mengganti nasi putih dengan beras merah sebagai asupan makanan yang merupakan sumber karbohidrat. Selain itu, sayuran hijau yang mengandung banyak serat dengan protein tinggi bisa anda kombinasikan dengan beras merah tersebut. Beras merah sangat baik untuk anda yang sedang melakukan diet, karena beras merah diketahui mampu membuat perut anda kenyang dalam waktu yang lebih lama. Selain baik untuk diet, beras merah juga sangat baik jika dikonsumsi oleh orang yang menderita penyakit diabetes. Menurut seorang Dr.ahli gizi, beras merah memiliki fungsi atau mampu membantu mengontrol kadar gula dalam tubuh. Ketika anda mengonsumsi beras merah, kandungan serat yang tinggi pada beras merah tersebut diserap secara perlahan dalam tubuh, sehingga tidak menyebabkan peningkatan kadar gula secara cepat. Mengonsumsi beras merah bukan hanya sekedar baik untuk program diet, tapi juga baik untuk kesehatan anda. Attached Files: Diet Sehat Dengan Mengonsumsi Beras Merah.jpg File size: 185.5 KB Views: 0 Ristalia, Nov 26, 2015 #1 lasealwin likes this. desiana Member Joined: Jul 11, 2015 Messages: 29 Likes Received: 2 Trophy Points: 8 diet dengan beras memang sudah jadi rahasia umum. buktinya ayam aduan banyak diberi beras merah desiana, Nov 26, 2015 #2 watiekko New Member Joined: Nov 26, 2015 Messages: 1 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 memang ga laper yah....tapi perlu di coba nih watiekko, Nov 27, 2015 #3 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Diet Sehat Dengan 3 Panduan Diet Sehat Golongan Darah O yang Perlu Anda Ketahui melisa, May 15, 2019, in forum: General Lifestyle Replies: 4 Views: 1,135 melisa May 16, 2019 Berbagai Mitos Diet & Makanan Sehat yang Salah Kaprah narsini793, Nov 24, 2017, in forum: General Lifestyle Replies: 6 Views: 1,555 Yusuf Setiadi May 19, 2018 Cemilan sehat yang tepat untuk diet Fahrani Bliqista, May 9, 2015, in forum: General Lifestyle Replies: 0 Views: 670 Fahrani Bliqista May 9, 2015 Vegetarian cara diet yang sehat Fahrani Bliqista, Apr 18, 2015, in forum: General Lifestyle Replies: 3 Views: 1,025 barugratisan Jul 31, 2016 Tips diet sehat selebritis Fahrani Bliqista, Mar 26, 2015, in forum: General Lifestyle Replies: 5 Views: 979 Fahrani Bliqista Mar 31, 2015 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in