Manfaat Gerakan Shalat Menurut Ilmu Kesehatan Takbiratul Ihram Gerakan takbiratul ihram yaitu berdiri mengangkat kedua tangan hingga sejajar dengan telinga lalu melipat nya di depan dada atau perut bagian atas. Gerakan ini memiliki manfaat yaitu dapat memperlancar peredaran darah, getah bening, dan melatih otot lengan, pada saat mengangkat kedua tangan otot bahu akan mengalami peregangan sehingga aliran darah kaya akan oksigen sehingga darah akan mengalir dengan lancar. Manfaat Melipat tangan di depan dada dapat mencegah gangguan-gangguan persendian tubuh bagian atas. Rukuk Gerakan Rukuk yaitu kedua tangan menggenggam kedua lutut, tangan kiri ke lutut bagian kiri tangan kanan ke lutut bagian kanan sehingga punggung dan kepala akan lurus kedepan lalu kaki berdiri lurus sehingga membentuk sudut 90 derajat, rukuk yang sempurna yaitu bentuk punggung menjadi lurus kedepan apa bila di simpan segelas air di punggung maka air itu tidak akan tumpah. Manfaat dari gerakan rukuk yaitu menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang sebagai penyangga tubuh dan pusat saraf kemudian tangan yang bertumpu pada lutut berfungsi untuk relaksasi otot bagian bahu hingga otot lengan bagian bawah dan dapat melatih kandungan kemih sehingga dapat mencegah penyakit prostat. I'tidal Gerakan i'tidal yaitu gerakan setelah rukuk tubuh tegak ke atas dan mengangkat kedua tangan sampai sejajar dengan telinga. Gerakan ini adalah langkah awal untuk melakukan gerakan sujud, nah apa bila gerakan i'tidal menuju ke gerakan sujud dilakukan maka bagian perut akan mengalami pemijatan secara bergantian hal ini akan memperlancar dan menjaga sistem pencernaan. Sujud Gerakan sujud yaitu gerakan yang membungkuk di lantai lalu kedua telapak tangan dan kepala menempel di lantai, agar lebih jelas silahkan lihat gambar dibawah. Gerakan sujud memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan karena pada saat gerakan sujud dilakukan jantung akan lebih tinggi dari otak. Sebuah penelitian menyatakan bahwa ada bagian otak yang tidak dapat di aliri darah kecuali dengan gerakan sujud karena gerakan sujud dapat menyebabkan pasokan darah kaya dengan oksigen lalu mengalir lancar menuju otak dan memicu cara kerja sel-sel otak dan dapat meningkatkan kecerdasan otak, selain itu untuk para wanita gerakan ini dapat menjaga organ kewanitaan, meningkatkan kualitas ASI, dan dapat memperlancar proses persalinan. Peneliti tersebut berasal dari Amerika Serikat dan menimba ilmu di Hardvard University diam-diam dia melakukan riset tentang gerakan sujud dan sekarang menjadi mualaf. Duduk Iftirasy Duduk iftirasy ( duduk di antara dua sujud, tahiyat awal) gerakan ini membuat tubuh bertumpu pada pangkal paha, lebih jelasnya lihat gambar dibawah ini. Gerakan ini dapat mencegah penyakit skiatika yaitu penyakit yang dapat menyebabkan sakit pada punggung bagian bawah sampai kaki yang dapat menyebabkan seseorang tidak bisa berjalan. Duduk Tawarruk Duduk tawarruk atau tahiyat akhir hampir sama dengan duduk tahiyat awal yang membedakannya adalah posisi kaki nya, agar lebih jelas silahkan lihat gambar dibawah ini. Duduk tawaruk ini akan menyebabkan otot tungkai berkontraksi dan dapat melenturkan otot kaki, hal tersebut dapat mencegah penyakit impotensi dan menjaga kesehatan kandung kemih dengan baik. Salam Gerakan salam yaitu gerakan menolehkan kepala ke kiri dan kanan. Gerakan ini dapat melatih otot leher, dapat memperlancar peredaran darah dikepala, mencegah sakit kepala, dan mengencangkan kulit wajah sehingga akan menyebabkan seseorang terlihat awet muda. Lebih Lengkap nya lihat sumbernya langsung masih banyak manfaat nya : Manfaat Menakjubkan Dibalik Gerakan Shalat Menurut Ilmu Kesehatan Om Rezot, Jan 23, 2016 #1 aa online Member Joined: Oct 10, 2015 Messages: 604 Likes Received: 48 Trophy Points: 28 Google+: Author subhanallah yah... jadi rajin shalat ni, bagus-bagus aa online, Jan 23, 2016 #2 yungga19 Active Member Joined: Nov 28, 2015 Messages: 1,455 Likes Received: 85 Trophy Points: 48 Betul bro, semua ajaran islam itu ada hikmah baik yang sudah diteliti maupun yang sudah jadi kebiasaan yungga19, Jan 24, 2016 #3 Om Rezot Member Joined: Jan 7, 2016 Messages: 43 Likes Received: 2 Trophy Points: 8 hehehe semoga bermanfaat , jangan lupa kunjungi sumbernya Om Rezot, Jan 25, 2016 #4 Om Rezot Member Joined: Jan 7, 2016 Messages: 43 Likes Received: 2 Trophy Points: 8 iya bro makasih sudah mampir , jangan lupa mampir ke sumbernya Om Rezot, Jan 25, 2016 #5 intan Member Joined: Aug 17, 2014 Messages: 61 Likes Received: 7 Trophy Points: 8 pahalanya dapet,, sehatnya juga dapet hihih mantapp,,, lanjutkan!!! intan, Jan 26, 2016 #6 Om Rezot Member Joined: Jan 7, 2016 Messages: 43 Likes Received: 2 Trophy Points: 8 siap 86 , jangan lupa kunjungi sumbernya Om Rezot, Jan 26, 2016 #7 fikarakon New Member Joined: Sep 20, 2016 Messages: 14 Likes Received: 1 Trophy Points: 3 Alhamdulillah, ternyata Alquran sudah lengkap tentang berbagai jenis ilmu pengetahuan dan terutama Ilmu kesehatan dan keperawatan Last edited by a moderator: Mar 10, 2017 fikarakon, Mar 10, 2017 #8 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Manfaat Menakjubkan Dibalik 12 Manfaat Menakjubkan Rutin Minum Teh Hitam rahma duwii, Oct 30, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 734 rahma duwii Oct 30, 2018 Manfaat Kolagen Untuk Kesehatan Kulit Sangat Menakjubkan hendipermana, Aug 18, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 685 hendipermana Aug 18, 2017 Manfaat menakjubkan dari Ketimun laut Untuk kesehatan prinawidia, Jun 7, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 4 Views: 881 prinawidia Sep 21, 2017 10 Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Yang Menakjubkan Kamu Mungkin gak Nyangka kickbisnis, May 6, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 6 Views: 1,279 creative May 9, 2017 Manfaat Menakjubkan dari Rutin Makan Tomat prinawidia, Apr 21, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 809 Fitria Nursalis Apr 21, 2017 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Betul bro, semua ajaran islam itu ada hikmah baik yang sudah diteliti maupun yang sudah jadi kebiasaan
Alhamdulillah, ternyata Alquran sudah lengkap tentang berbagai jenis ilmu pengetahuan dan terutama Ilmu kesehatan dan keperawatan