Manfaat Mengkonsumsi Buah Naga Untuk Kesehatan Pada Bulan Puasa

Discussion in 'Health & Medical' started by Rani anggraeni, Jun 13, 2016.

  1. Rani anggraeni

    Rani anggraeni Member

    Joined:
    May 27, 2016
    Messages:
    82
    Likes Received:
    33
    Trophy Points:
    18
    [​IMG]

    Bagaimana Puasa Hari ini Sob? Buka Puasa dengan Buah naga atau jus buah naga seperti diatas pastinya akan sangat menyegarkan dan bikin haus yang kita rasakan sekarang langsung hilang. Buah Naga ini memang memiliki rasa yang manis, selain manis buah naga juga memiliki nutrisi dan vitamin yang tersimpan di dalamnya dapat membantu mengembalikan kebutuhan tubuh yang berkurang.

    Akhir-akhir ini buah naga memang sangat populer di Indonesia. Rasanya yang unik dengan kandungan air yang berlimpah dalam buah dan dijadikan orang untuk memasukan buah ini ke menu dietnya. Tapi masih sedikit orang yang tahu manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh kita, terutama di bulan puasa ini. Yuk ikuti apa saja sih manfaat buah naga?

    Manfaat Mengkonsumsi Buah Naga Pada Bulan Puasa

    Membantu menurunkan berat badan

    Bulan puasa ini memang waktu yang cocok untuk mendapatkan bobot tubuh yang ideal. Jadi pada saat buka puasa, gantilah cemilan favorit anda dengan buah naga yang rendah kalori ini. Buah ini dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol sehingga membantu untuk menurunkan bobot tubuh anda.

    Menyehatkan Jantung

    Jantung yang sehat akan membuat kita menjadi lebih senang dan mudah dalam melakukan altivitas. Buah naga ini membantu menurunkan kolesterol yang tingg, sehingga pembuluh darah lebih bersih dan terhindar dari penumpukan plak. Dan hasilnya aliran darah lancar dan jantung anda akan terjaga dari penyakit.

    Jauhkan dari Diabetes

    Penyakit diabetes pada umumnya disebabkan karena kadar gula yang tinggi. Serat kandungan dalam buah naga ini bisa membantu mengendalikan kadar gula, sekaligus mencegah munculnya penyakit diabetes.

    Membuat Awet Muda

    Buah naga yang kaya akan antioksida dan mineral ini bisa membantu melawan penuaan dini. Hasilnya seluruh organ-organ tubuh aka jauh lebih sehat dalam jangka waktu yang lama.

    Meningkatkan sistem pencernaan

    Kandungan serat yang tinggi selain untuk mencegah diabetes juga memiliki kemampuan detoksifikasi usus besar sehingga fungsi pencernaan pun akan meningkat. Mamfaat ini cocok untuk anda yang selalu mengalami sembelit, maagg atau gangguan pencernaan lain nya saat menjalankan ibadah puasa.

    Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

    Buah naga yang kaya akan vitamin C, B dan mineral seperti kalsium, zat besi, dan yang lainnya bila dikonsumsi oleh tubuh akan meningkatkan kekebalan tubuh dan akibatnya anda akan terlindung dari berbagai jenis penyakit.

    Menghilangkan nyeri

    Jika anda mengalami nyeri sendi akibat rematik, maka konsumsilah buah naga saat berbuka puasa. Karena kandungan zat anti-inflamasi dalam buah tersebut bisa membantu mengurangi peradangan yang memicu nyeri tersebut.

    Bagaiman gan manfaat-manfaat diatas? Ayoo mulailah dari sekarang untuk mengkonsumsi buah naga ketika berbuka puasa. Tapi jangan salah buah naga ini bukan hanya untuk bulan puasa tetapi untuk hari-hari biasa bisa anda konsumsi untuk kesehatan tubuh anda. Terimakasih Marhaban Yaa Ramadhan:)) Semoga Bermanfaat :))
     
    DedyAkas Website likes this.
  2. katon

    katon Active Member

    Joined:
    Nov 19, 2015
    Messages:
    1,217
    Likes Received:
    91
    Trophy Points:
    48
    Banyak manfaatnya yah,, untuk kesehatan pantesan harganya mahal, kalau saya sukanya langsung di makan saja apalagi setelah keluar dari kulkas,,, Hmmm seger banget plus bernutrisi*keren3*
     
    DedyAkas Website likes this.
  3. riyadsupriyatna

    riyadsupriyatna Member

    Joined:
    Apr 11, 2016
    Messages:
    34
    Likes Received:
    6
    Trophy Points:
    8
  4. wrep17

    wrep17 Well-Known Member

    Joined:
    Sep 26, 2015
    Messages:
    1,325
    Likes Received:
    246
    Trophy Points:
    63
    Google+:
    Gaaa doyan buah naga *berkeringat*
     
    DedyAkas Website likes this.
  5. dinda maharani

    dinda maharani Member

    Joined:
    Jun 13, 2016
    Messages:
    24
    Likes Received:
    5
    Trophy Points:
    8
    sayangnya kurang suka dengan buah yang satu ini :)
     
    DedyAkas Website likes this.
  6. Angkasa Bali

    Angkasa Bali Member

    Joined:
    Oct 20, 2014
    Messages:
    787
    Likes Received:
    72
    Trophy Points:
    28
  7. DedyAkas Website

    DedyAkas Website Member

    Joined:
    Sep 30, 2015
    Messages:
    161
    Likes Received:
    32
    Trophy Points:
    28
    Google+:
    Biasa makan ketika beli es buah atau shop buah, kalau beli satu buat secara langsung masih jarang-jarang...
    Terima kasih atas informasinya...
    Salam,
     
Loading...

Share This Page