Cara Diet Yang Tidak Boleh Dilakukan

Ada banya cara bisa Anda lakukan untuk mendapatkan tubuh ramping salah satunya adalah diet, namun alih-alih ingin mendapatkan tubuh ramping malah terjangkit penyakit berbahaya, kok bisa ? Simak penjelasannya di bawah ini.

Cara Diet Yang Berbahaya​

Diet Asam Buah

Cara diet yang satu ini dengan memanfaatkan cuka apel sebagai bahan utama untuk menurunkan berat badan, biasanya mereka yang melakukan cara ini mengkonsumsi 3 sendok cuka apel sebelum makan. Dan efek samping yang bisa terjadi diantaranya muntah, mual, gastritis dan gangguan sistem pencernaan.

Diet Buah

Mengkonsumsi buah - buahan memang sangat baik untuk menyeimbangkan nutrisi dan vitamin untuk tubuh, tapi jika Anda hanya mengkonsumsi buah saja tetap salah karena harus diimbangi dengan makanan berat lainnya yang rendah lemak.

Diet Makanan Bayi

Dengan cara menyamakan porsi dan makanan bayi adalah diet yang berbahaya, jumlah makanan yang sedikit dan bahan makanan yang terbatas tidak dapat memenuhi asupan nutrisi untuk tubuh.

Diet Jus Lemon

Umumnya mereka yang melakukan cara ini dengan mengkonsumsi dua kali sehari jus lemon diselingi dengan minum air garam empat cangkir pada pagi hari.

Diet Rokok

Ada sebagian orang yang beranggapan rokok bisa menurunkan berat badan, justru rokok malah menyebabkan timbulnya penyakit berbahaya yang lain jadi sebaiknya hindari semua cara ini jika Anda ingin diet dengan hasil yang baik.

Sedikit saran sebaiknya di samping Anda menjaga pola makan dan gaya hidup jangan melupakan hal - hal kecil yang berdampak besar untuk kesehatan tubuh seperti mengkonsumsi air putih dan berolahraga.

 

kok lucu banget rokok di jadiin bahan utama diet

 

baru denger ni ada diet rokok, maksudnya gimana ya? Merokok untuk kurus atau gimana? wong saya aja lebih baik berhenti merokok, ini malah diet

 

iya bukannya langsing dan sehat malah yang ada terjangkit penyakit lain

 

iya mas jadi rokok itu dijadiin bahan buat diet, tambah penyakit justru yang ada

 

Iya, saya sendiri juga baru tahu ada diet rokok, siapa pencetusnya yah kalau rokok bukannya diet namanya tapi langsing karena penyakit,,,

 

bener tuh jadi langsingnya gak sehat

 

kalo diet jus lemon kenapa berbahaya?