Pantangan Makanan Untuk Penderita Kurang Darah

Pantangan makanan untuk penderita kurang darah adalah beberapa hal yang harus dihindari oleh orang yang menderita kurang darah.

Dengan menghindari beberapa pantangan tersebut, maka darah orang yang sedang menderita kekurangan darah tidak akan berkurang lagi atau menjadi semakin parah.

Malah dengan menghindari pantangan tersebut, proses produksi penambahan darah anda akan semakin cepat bertambah.

Jadi yang menjadi pantangan makanan untuk penderita kurang darah adalah :

• Penderita kurang darah tidak boleh mengkonsumsi makanan pahit dan makanan yang asam.
  
• Orang yang menderita kurang darah harus menghindari rokok dan alkohol.
  
• Penderita kurang darah harus menghindari makanan cepat saji, karena makanan tersebut dapat membuat darah menjadi kental.
  
• Orang yang menderita kurang darah tidak boleh banyak mengkonsumsi air kelapa.
• Meski air kelapa sangat bagus, tapi air kelapa dapat mengurangi kadar darah.
  
• Bukan hanya makanan, orang yang kurang darah harus menghindari stres dan memiliki waktu istirahat yang cukup.

Dengan menghindari beberapa pantangan di atas, maka produksi sel darah merah anda akan segera bertambah dengan proses yang lancar secara alami.

 

ternyata air kelapa jadi pantangan untuk penderita kurang darah

 

Kata orangtua ane, mentimun juga bisa menurunkan tekanan darah..