Sistem kekebalan tubuh wanita selama kehamilan lemah maka rentan terhadap flu. Bahkan penelitian pun menuturkan jika flu pada wanita hamil bisa bertahan tiga kali lebih lama. Gejala flu pada ibu hamil dengan orang lain pada umumnya, yaitu batuk, tenggorokan sakit, pilek dan demam tinggi. Tak jarang timbul gejala lain seperti kelelahan, muntah, diare, sakit kepala, dan nyeri di tubuh. Flu selama kehamilan memiliki risiko lebih tinggi. Misalnya bronkitis dan pneumonia. Selain itu, dikhawatirkan flu bisa mempengaruhi pertumbuhan bayi sehingga menyebabkan persalinan prematur atau berat lahir bayi rendah. Ada beberapa makanan dan minuman yang bisa mengatasi flu pada ibu hamil : 1. Sup ayam Dengan mengkonsumsi sup ayam tak hanya enak yang didapat tapi penyembuhan akan flu. Uap dari sup ayam bisa meringankan hidung yang tersumbat oleh lendir saat Anda terkena flu. Selain itu, komposisi air dalam sup mudah diserap tubuh, dan berguna untuk mengencerkan lendir. Tak hanya itu, kandungan gizi ayam juga memiliki khasiat anti-inflamasi di dalam tubuh, yang bisa mengurangi pembengkakan yang terjadi di saluran hidung dan sinus. 2. Jus sayur Selain dibuat salad, sayuran juga sangat berguna jika dibuat dalam jus. Salah satu khasiatnya bisa memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Jus sayuran juga sangat kaya akan antioksidan untuk mengatasi flu. Jenis sayuran yang baik untuk mengatasi penyakit flu Anda seperti bayam, sawi hijau, kangkung, brokoli dan masih banyak lagi. 3. Teh hijau Sebuah penelitian dilakukan oleh seorang ilmuwan Jepang, mengungkap dengan mengkonsumsi 2 cangkir teh bisa mencegah risiko penyakit hingga 70%. Katekin dan teanin, adalah 2 nutrisi utama dari teh yang berfungsi sebagai antioksidan yang bisa mengatasi flu. 4. Pisang Pisang merupakan salah satu buah, yang sangat dianjurkan dalam konsumsi flu selama kehamilan. Ini karena, selain teksturnya yang lembut, juga sangat baik untuk kesehatan pencernaan Anda. Tapi yang paling penting, karena pisang mengandung kalium yang bisa membantu mengatasi kram dan mengatasi flu pada wanita hamil. 5. Air putih Dengan mengkonsumsi air secukupnya setiap hari, bisa membuat kondisi tubuh Anda lebih baik dari sebelumnya. Selain menghindarkan tubuh dari dehidrasi, dengan mengkonsumsi cukup air putih bisa mengatasi hidung tersumbat saat terkena flu. Rinda Septiani, Sep 12, 2017 #1 mlxjakarta Active Member Joined: Jan 4, 2016 Messages: 1,584 Likes Received: 72 Trophy Points: 48 Makasih banget nih buat tipsnya. Kemarin istri saya yang lagi hamil beberapa kali kena flu, sampe ga tega ngeliatnya. Mau minum obat flu takut kenapa2 sama dedenya. mlxjakarta, Sep 12, 2017 #2 Noldy New Member Joined: Sep 12, 2017 Messages: 2 Likes Received: 1 Trophy Points: 3 terima kasih info dan tipsnya, jika saya punya istri dan hamil, akan saya coba tipsnya Noldy, Sep 12, 2017 #3 Rinda Septiani Member Joined: Apr 24, 2017 Messages: 832 Likes Received: 19 Trophy Points: 18 Iya mas sama-sama semoga cepat sembuh mbaknya Rinda Septiani, Sep 13, 2017 #4 Rinda Septiani Member Joined: Apr 24, 2017 Messages: 832 Likes Received: 19 Trophy Points: 18 Iya sama-sama mas cari istri dulu baru coba tipsnya Rinda Septiani, Sep 13, 2017 #5 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Makanan Minuman Yang Makanan Dan Minuman Yang Bisa Merusak Ginjal Silmi Alimatul, Sep 19, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 1,030 Web Sosial May 11, 2020 Makanan Dan Minuman Yang Harus Dihindari Penderita Lipoma + Obat Ampuh Di Apotik Kang Aceng, Sep 3, 2016, in forum: Health & Medical Replies: 4 Views: 14,421 Marko Sianipar Sep 3, 2016 Makanan dan Minuman yang Bisa Memicu Kanker arihermansyah, Aug 29, 2016, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 1,067 jeff12 Aug 29, 2016 10 Jenis Anjuran Makanan Dan Minuman Penderita Nyeri Otot alit kurniawan, Mar 12, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 743 alit kurniawan Mar 12, 2019 Makanan dan Minuman Ini Bisa Mengatasi Jerawat Ternyata Rinda Septiani, Sep 8, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 8 Views: 1,869 Web Sosial May 11, 2020 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Makasih banget nih buat tipsnya. Kemarin istri saya yang lagi hamil beberapa kali kena flu, sampe ga tega ngeliatnya. Mau minum obat flu takut kenapa2 sama dedenya.