5 Kebiasaan buruk semasa Sekolah yang berdampak pada kesehatan jangka panjang

Tapa kita sadari ketika dulu masih duduk di bangku sekolah mungkin telah banyak melakukan kebiasaan buruk yang dampak nya mungkin sebagian anda bisa merasakan nya saat ini. Berikut ada beberapa kebiasaan buruk ketika masih duduk di bangku sekolah dan masih unyu- unyu hahah.... Mari kita simak :

Yang Pertama ===> Jarang sarapan pagi

Kebiasaan buruk tidak membiasakan sarapan pagi ini memang paling banyak dilakukan oleh para anak sekolah dengan berbagai alasan umum seperti tidak lapar, kesiangan, malas sarapan dan alasan lainya. Padahal jika kebiasaan ini sering dilakukan berapa tahun anda sekolah ??? berapa tahun menerapkan kebiasaaan ini ???
Menjawab semua ini maka tidak heran jika pada zaman sekarang banyak orang yang menderita penyakit MAAG.


Yang Kedua ===> Posisi duduk yang sembarangan

Ketika anda belajar dikelas dulu jika dirata-ratakan 6 jam dalam sehari kemudian melakukan cara duduk yang salah saat menulis, saat membaca , dan saat belajar apapun. Coba kalikan berapa jam posisi duduk yang salah anda selama belajar ???? Maka tidak heran jika sekarang banayak yang mengalami osteoporosis mungkin riwayat nya karena itu penyebab nya.


Yang Ketiga ===> jajan sembarangan

Kebiasaan ini pasti sering para anak sekolah lakukan, karena mereka masih awam kan termasuk saya dahulu. yang terpenting adalah yang enak ajahhh.... tanpa memikirkan dampak jangka panjang yang sekian lama akan terasa kemudian.


Yang Keempat ===> Lebih fokus bermain ketimbang waktu makan

Sudah dapat dimengerti 6 jam melakukan pembelajaran disekolah tentu ketika pulang insting nya adalah bermain dan bermain hingga mengabaikan waktu makan. Ini juga yang mungkin penyebab rata-rata orang mempunyai penyakit maag


Yang Keempat ===> Merokok

Memang banyak dari para kasus merokok dimulai sejak zaman sekolah dulu, katanya merokok pada kaum pria itu cooll, gagah, dan gaul. bahakan zaman sekarang pun para siswi pun ikut -ikutan melakukan kebiasaan buuruk itu, Tanpa terasa awal nya hanya coba-coaba dan akhir nya kebawa sampai dewasa.


Dan itullah 5 kebiasaan buruk semasa sekolah yang mungkin akan membawa anda FLASH BACK lebih jauh lagi kedunia dimana anda masih menggunakan seragam.

Jangan sampai jika kebiasaan buruk itu pernah kita lakukan, akan terulang lagi oleh anak, saudara , dan siswa-siswi saat ini.

Semoga bermanfaat !!!!

 

Mana yang kelimanya nih??? Ada yang double
Yang terakhir memang benar tuh, saya juga sempet ikut2an merokok pas lagi sekolah, tapi bagusnya ga sampai kencanduan.

 

Yah maaf salah nulis Gann hehe.... Ya merokok yang ke 5 hee

 

Mudah2an yang baca bisa sadar hehehe

 

aheeeheee iyahhh kakak