Cara Melancarkan Menstruasi Secara Alami

Discussion in 'Health & Medical' started by Leina Jordan, Sep 26, 2016.

  1. Leina Jordan

    Leina Jordan New Member

    Joined:
    Aug 29, 2016
    Messages:
    54
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    6
    Haid atau menstruasi merupakan darah yang keluar dari rahim seorang wanita yang masih produktif dan belum mengalami masa menopause. Dimana siklus menstruasi terjadi satu bulan sekali. Dan periode menstruasi juga tidak akan selalu berjalan lancar ada beberapa wanita yang mengalami menstruasi tidak lancar.

    Berikut Cara Melancarkan Menstruasi Secara Alami

    Perbanyak Minum Air Putih

    Minum air putih sebanyak 8 gelas dalam satu harinya sangat bermanfaat untuk melancarkan metabolisme tubuh juga melancarkan peredaran darah dan membuang racun dalam tubuh. Minum air putih 8 gelas perharinya akan menghindari tubuh dari dehidrasi yang menjadi pemicu stress dan karena stress bisa merubah hormon serta mengakibatkan haid tidak lancar.

    Jus Wortel

    Cara lainnya untuk melancarkan menstruasi adalah dengan mengkonsumsi jus wortel, wortel bisa membantu siklus menstruasi Anda lancar.

    Anggur

    Buah yang satu ini cukup banyak peminatnya dan ternyata anggur bisa melancarkan haid jadi Anda bisa memperbanyak mengkonsumsi anggur jika ingin menstruasi Anda lancar.

    Kacang - Kacangan

    Ada beberapa jenis kacang yang baik untuk melancarkan haid berikut diantaranya kacang almond, kacang tanah, kacang kenari dan kacang kedelai.

    Informasi lebih lengkap dan jelasnya bisa di baca di Cara Melancarkan Menstruasi.
     
  2. Sarang Semut

    Sarang Semut Member

    Joined:
    Oct 14, 2015
    Messages:
    433
    Likes Received:
    46
    Trophy Points:
    28
  3. Sule

    Sule Member

    Joined:
    Jun 20, 2015
    Messages:
    94
    Likes Received:
    5
    Trophy Points:
    8
    perlu dicoba untuk adek-adek ini. kwkwkw
     
  4. adrizal

    adrizal Member

    Joined:
    Feb 2, 2018
    Messages:
    51
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    8
    Haid yang ga lancar sama ga teratur itu sama ga ya?
     
Loading...

Share This Page