Stroke merupakan salah satu penyakit yang menakutkan karena bisa berujung pada kematian, mempunyai kolesterol tinggi serta hipertensi merupakan salah satu penyebab utama penyakit stroke. Penting bagi penderita stroke ringan memerhatikan pola makannya agar stroke tidak semakin parah, berikut ini beberapa makanan sehat untuk penderita stroke ringan : 1. Oat Meal Makanan yang pertama ialah oat meal yang merupakan makanan olahan dari biji gandum, yang mempunyai banyak kandungan nutrisi serta vitamin. Makanan ini bisa dijadikan pengganti nasi putih. 2. Roti Gandum Makanan selanjutnya ialah roti gandum dalam makanan satu ini terdapat kandungan omega 3 yang berperan untuk meningkatkan regenerasi sel-sel pada otak. 3. Bubur Beras Merah Kandungan selium yang ada dalam beras merah sangat banyak ini sangat baik untuk kesehatan otak. Ditambah dengan kandungan mangan, serat serta antioksidan yang ada sangat baik untuk para penderita stroke. 4. Pisang Siapa sih yang tidak suka dengan buah satu ini rasanya yang enak serta harganya yang murah membuat buah pisang banyak digemari, tidak hanya itu buah ini juga kaya akan kandungan bermanfaat termasuk untuk penderita kolesterol. 5. Apel Makanan yang terakhir ialah buah apel yang kaya akan kandungan flavonoid, polifenol, kalsium hingga fosfor yang sangat bagus untuk kesehatan jantung serta memelihara tekanan darah. Rinda Septiani, Apr 18, 2018 #1 enter1kali Member Joined: Apr 5, 2013 Messages: 420 Likes Received: 18 Trophy Points: 18 Google+: Author Terapkan pola hidup sehat enter1kali, Apr 18, 2018 #2 liana212 New Member Joined: Dec 27, 2017 Messages: 19 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 kalau oatmeal bisa menggantikan nasi, apakah nasi bisa menyebabkan stroke? setahu saya malah nasi itu rendah akan sodium yang menyebabkan stroke dan darah tinggi, jadi mungkin nasi bisa masuk ke dalam daftar diatas. karena nasi sudah menjadi makanan pokok kita sehari hari dan juga makanan paling laris di indonesia karena bisa di jual diberbagai pesanan catering seperti nasibox atau nasi tumpeng liana212, Apr 18, 2018 #3 faylaafcharina Member Joined: Mar 17, 2015 Messages: 173 Likes Received: 13 Trophy Points: 18 makanan sehari hari kita tuh faylaafcharina, Apr 18, 2018 #4 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Makanan Sehat Untuk Berikut adalah Beberapa Makanan untuk Menjaga Kesehatan Jantung Muhamad Amirullah, May 4, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 821 Muhamad Amirullah May 4, 2020 Sudah Tahu Makanan Sehat Untuk Organ Reproduksi Pria ? Reza Ahmad, Oct 8, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 1,218 Reza Ahmad Oct 9, 2019 Ketahuilah 8 Makanan Sehat Untuk Penderita Sinusitis aisusisursilah, Oct 7, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 690 aisusisursilah Oct 7, 2019 Inilah Ada 7 Makanan Untuk Kesehatan Tulang Sendi aisusisursilah, Oct 5, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 846 Josua Rifandy Siahaan Oct 7, 2019 Jagung merupakan Makanan Sehat untuk Ibu Hamil milamill, Apr 25, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 629 blackking Apr 26, 2019 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
kalau oatmeal bisa menggantikan nasi, apakah nasi bisa menyebabkan stroke? setahu saya malah nasi itu rendah akan sodium yang menyebabkan stroke dan darah tinggi, jadi mungkin nasi bisa masuk ke dalam daftar diatas. karena nasi sudah menjadi makanan pokok kita sehari hari dan juga makanan paling laris di indonesia karena bisa di jual diberbagai pesanan catering seperti nasibox atau nasi tumpeng