Merahputih.com - Ceylon mungkin menjadi jenis teh yang jarang kamu dengar. Meski begitu, teh ceylon cukup populer di kalangan pencinta teh karena rasa dan aromanya yang kuat. Serupa dengan jenis teh lainnya, teh ceylon terbuat dari daun tanaman Camellia sinensis yang dikeringkan dan diproses. Dikutip dari Healthline, teh yang berasal dari dataran tinggi di Sri Lanka ini juga memiliki serangkaian manfaat untuk kesehatan tubuh. Menurut penelitian yang telah dipublikasi oleh US National Library of Medicine National Institutes of Health, teh ceylon mengandung konsentrasi tinggi dari beberapa antioksidan termasuk myricetin, quercetin, dan kaempferol. Antioksidan sendiri memiliki peran yang penting dalam kesehatan tubuh. Senyawa ini mampu membantu melawan kerusakan sel yang oksidatif sehingga bisa melindungi diri dari gangguan kesehatan kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung. Setiap varian dari teh Ceylon (oolong, green, black, white) juga mengandung sejumlah kecil kafein dan beberapa mineral yakni mangan, kobalt, kromium, dan magnesium. Rachael Link, MS. RD juga mengatakan kepada Healthline bahwa teh Ceylon dapat berperan penting dalam menurunkan berat badan. Penelitian yang diunggah pada PubMed Central menunjukkan bahw black Ceylon tea mampu mengurangi berat badan dengan menghalangi perncernaan dan penyerapan lemak untuk mengurangi asupan kalori. Senyawa dalam teh ceylon juga mampu mengaktifkan enzim spesifik yang terlibat pada pemecahan sel-sel lemak yang mencegah akumulasi lemak. Jika mengonsumsi teh ini selama 12 minggu setiap hari, penelitian menunjukkan bahwa akan ada penurunan berat badan, lingkar pinggang, dan masa lemak yang signifikan. Selain itu, teh Ceylon juga bisa membantu menstabilkan gula darah bagi orang yang tidak memiliki maupun yang menderita prediabetes. Teh Ceylon sendiri paling nikmat jika disajikan dengan air panas. Celupkan teh ke air panas 90-96ÂșC selama tiga menit. Kamu juga bisa menambahkan satu sendok makan madu sebagai pemanis alami agar lebih sehat dan nikmat. Sumber bimo dimas, Jul 18, 2021 #1 blackking Well-Known Member Joined: Sep 1, 2016 Messages: 2,264 Likes Received: 157 Trophy Points: 63 Senkmat-nikmatnya rasa teh akan sangat nikmat ketika minum dalam kondisi sehat kalau lagi sakit, jangankan nikmat, rasa juga menjadi tidak ada, manis menjadi pahit. blackking, Jul 19, 2021 #2 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Ceylon Sumber Terbaik Bahaya Asam Lemak Trans Bagi Kesehatan, Konsumsi Makanan Ini Jadi Sumbernya Anisa Rahmawati, Sep 19, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,417 Anisa Rahmawati Sep 19, 2020 Berikut adalah Beberapa Sumber Makanan untuk Meningkatkan Imun Tubuh Ketika Pandemi Corona Muhamad Amirullah, Apr 23, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 779 Muhamad Amirullah Apr 23, 2020 Sumber Penyakit Yang Menyebabkan Kencing Darah AfnanKhawari, Jun 30, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 562 AfnanKhawari Jun 30, 2018 Daun Kelor yang Bisa Dijadikan Sumber Gizi Keluarga Muh. Wira Wijaya, Feb 12, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 689 Muh. Wira Wijaya Feb 12, 2018 7 sumber makanan yang cocok dengan diet golongan O avolino, Jul 8, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 885 Kuncen Oct 1, 2017 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Senkmat-nikmatnya rasa teh akan sangat nikmat ketika minum dalam kondisi sehat kalau lagi sakit, jangankan nikmat, rasa juga menjadi tidak ada, manis menjadi pahit.