[IMG] Sebuah laporan yang dilakukan oleh Australian Spinal Research Fondation menyatakan bahwa terdapat kemungkinan hubungan antara chiropractic...
Kini, banyak wanita berjuang dengan berat badan, kecantikan, dan hal-hal lain yang mempengaruhi kehidupan sehari-hari mereka. Langkah 1...
Menyeimbangkan kebutuhan gizi anda di pagi hari sangatlah penting, karena anda akan memperoleh banyak energi, meningkatkan kekuatan otak dan...
[img] Nutrisi memiliki dampak besar tidak hanya pada berapa banyak otot dan lemak tubuh yang kita miliki, tetapi juga pada bagaimana kulit kita...
By Ade Rai (@CerdasFitness) [img] Tubuh lemah adalah tanda awal akan tubuh yang tidak bugar. Apabila Anda merasakan hal ini, berarti kondisi...
By Ade Rai (@CerdasFitness) [img] Dalam menurunkan berat badan, sebelum kita mengacu kepada timbangan dan rumusan ‘berat badan ideal’, ada...
ada baiknya jika kita selalu ada baiknya jika kita selalu tersenyum dan berpikiran positif terhadap apapun yang terjadi di kehidupan kita:). Yuk...
Ingin menampilkan performa terbaik anda saat pertandingan berlangsung? simak tips berikut yang dipaparkan oleh WikiHow.com : [img] 1. Tidur...
Berikut beberapa tips untuk membantu anda mengatasi situasi tersebut. [img] 1. Tarik nafas dalam-dalam. Pejamkan mata anda sejenak dan...
setuju gan:) setuju gan:)
Senyuman ternyata memainkan peranan yang sangat penting dalam menjaga dan meningkatkan kualitas kesehatan anda, baik secara fisik maupun...
Kebanyakan wanita sangat merasakan manfaat dari berolahraga selama kehamilan mereka . Tapi selama waktu itu , Anda harus mendiskusikan rencana...
Apakah tujuan anda di tahun baru ini anda ingin mengurangi berat badan anda? Berikut ini 4 hal yang bisa membantu anda untuk memulai. Banyak...
[img] Jalan kaki adalah olahraga termurah dan paling mudah dilakukan dari semua jenis olahraga. Selain jalan kaki, olahraga lari juga menjadi...
Biasanya resolusi menjalankan gaya hidup sehat dimulai di awal tahun. Inilah yang kemudian menjadikan Anda harus menunggu hingga pergantian tahun...
Tidak punya waktu sering jadi alasan untuk menghindari berolahraga. Namun kalau anda ingin memiliki tubuh yang sehat dan bugar, sekarang ada cara...
sama-sama mas:D sama-sama mas:D
[img] Untuk pekerja kantoran yang harus duduk lebih dari 10 jam sehari, terperangkap di belakang meja dengan pekerjaan yang menumpuk jadi hal...
[img] Di negara tropis seperti Indonesia, lari bukan merupakan olahraga yang gampang dilakukan apalagi dengan kondisi suhu Bumi yang meningkat...
[img] Makin hari makin banyak saja orang yang melewatkan sarapan, atau memilih untuk sarapan yang tak sehat. Alasan utamanya adalah terbatasnya...
Separate names with a comma.
