Berikut ini Tips agar rajin berolahraga! 1. Membuat Tujuan Tujuan adalah hal pertama yang bisa membuat seseorang rajin olahraga. Misalnya, Anda...
1. Tidak Punya Waktu [IMG] Tidak punya waktu? Masa, 5 atau 10 menit sehari saja Anda tidak punya waktu. Olahraga ringan yang tidak sulit untuk...
Olahraga memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh kita seperti : untuk kesehatan jantung, metabolisme tubuh meningkat, merampingkan tubuh,...
Separate names with a comma.