[IMG] Minum air putih setelah berolahraga, tentunya sudah menjadi naluri bagi semua orang. Namun, minum air bukan hanya penting dilakukan...
[IMG] Kali ini, Kami Team OB Fit akan membahas mengenai pertanyaan berikut: Apakah setelah vaksin boleh olahraga? Olahraga dan vaksin COVID-19...
Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai workout entah itu pengertian secara umum dan mendetail, manfaat dan dampak positif bagi...
Bulking merupakan salah satu istilah yang biasa digunakan di dalam dunia fitnes. Pada umumnya, Bulking mengacu pada peningkatan secara progresif...
[IMG] Kali ini, Team Akizaku SEO akan membahas mengenai beberapa alat SEO yang wajib digunakan ketika membangun sebuah aset digital baru, yaitu...
[IMG] Apakah Anda sedang mencari suplemen Fitness untuk tubuh kurus yang banyak dicari. Jika, ingin memiliki tubuh kekar berotot seperti...
[IMG] Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai perbedaan antara sepeda statis vs treadmill, mulai dari bakar kalori, latihan yang tepat,...
Semua individu, baik itu cowok maupun cewek... ...Pasti, mereka mendambakan memiliki tubuh yang atletis terutama untuk bagian tubuh tertentu,...
[IMG] Sebagian orang tidak bisa melakukan olahraga di luar ruangan karena tidak memiliki waktu akibat sibuk dengan pekerjaan dan urusannya....
[IMG] Kalau Anda tak sempat mengayuh ke jalanan, lakukan spinning saja yang sama-sama efektif membakar kalori. Spinning merupakan salah satu...
[IMG] Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai apa saja perbedaan antara cardio dan workout yang perlu Anda tahu saat ini......
[IMG] Beberapa pertanyaan mengenai latihan back lifting, yaitu: Apakah latihan back lift dapat memberikan kontribusi terhadap kekuatan otot...
Apakah Anda salah satu penggemar dari olahraga senam, contohnya seperti Zumba? Senam zumba merupakan salah satu olahraga yang cukup populer di...
[IMG] Mereka yang sering berolahraga di fitness center mengenal dengan baik chest press. Chest press merupakan latihan level menengah yang...
[IMG] Atletik adalah cabang olahraga yang terdiri dari gabungan beberapa jenis olahraga fisik, seperti olahraga lari, lempar, lompat, dan jalan....
[IMG] Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai beberapa alat-alat olahraga yang dapat digunakan di rumah. Olahraga memang bisa dilakukan di...
[IMG] Hari Olahraga Nasional (Haornas) diperingati setiap tanggal 9 September. Penetapan Haornas berdasarkan pada tanggal pembukaan PON I atau...
[IMG] Zaman sekarang rasanya gaya hidup sehat wajib untuk dijaga setiap hari. Makanan yang seimbang dan olahraga yang teratur adalah dua kunci...
[IMG] Power Rack merupakan peralatan paling utama dibutuhkan apapun tujuan kamu. Baik itu untuk membentuk otot, strength, performance, rehab,...
[IMG] Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai beberapa manfaat buah nanas bagi kesehatan tubuh terutama kaum adam. Buah nanas...
Separate names with a comma.
