[IMG] Merahputih.com - Teknologi kini mengarah pada sesuatu yang bisa dikenakan, semisal jam tangan. Teknologi yang diaplikasikan pada berbagai...
Plank adalah latihan yang bisa Anda lakukan di mana pun baik di rumah ataupun di tempat kantor dan bahkan tanpa menggunakan alat bantu apapun loh!...
[IMG] Merahputih.com - Olahraga harus tetap berjalan di tengah pandemi COVID-19 yang masih terjadi. Saat ini, agar tetap aman banyak orang yang...
[IMG] Sepeda fitness merupakan peralatan olahraga yang praktis yang dapat kita gunakan di dalam rumah loh! Dan alat ini sangat efektif untuk...
[IMG] Salah satu produk smartband terbaru yang diluncurkan Xiaomi di tahun 2020 ini adalah Mi Band 5. Nah, Xiaomi menjadi salah satu perusahaan...
[IMG] Merahputih.com - Film bertema olahraga punya daya tarik sendiri untuk penonton. Beberapa diangkat dari kisah dan kejadian nyata, nilai...
[IMG] Merahputih.com - Bagi sebagian orang, sit-up dianggap bisa membantu membakar lemak lokal pada perut secara efektif. Padahal, hal itu hanya...
Berikut ini Tips agar rajin berolahraga! 1. Membuat Tujuan Tujuan adalah hal pertama yang bisa membuat seseorang rajin olahraga. Misalnya, Anda...
Berikut Cara Membuat Badan Berotot Tanpa Angkat Beban 1. Push Up [IMG] Push Up adalah jenis latihan yang berfungsi untuk menguatkan otot...
[IMG] Ingin memiliki body goal yang ideal yang diimpikan oleh banyak orang? Baiklah, kalian sudah berada di tempat yang tepat! Karena, hari...
Hari ini, kami (Team OB Fit) akan menunjukkan kepada Anda tentang tips menggunakan sepeda statis yang baik dan benar untuk membakar lemak kalori...
[IMG] Berikut ini beberapa daftar tips olahraga yang bisa Anda lakukan di rumah maupun kantor. Faktanya: Bahwa Anda selama ini jarang atau sama...
[IMG] Dilansir dari Womens Health Mag, Charlee Atkins sebagai pelatih pribadi bersetifikat dan sekaligus pendiri Let Sweat, Beliau ingin...
Baik itu treadmill manual maupun treadmill elektrik suatu alat fitness yang banyak dicari di pusat GYM maupun untuk personal buat dipakai sendiri....
[IMG] 1. Membentuk Otot Tubuh Saat melakukan push up, Ada beberapa otot tubuh pada bagian: Bahu depan, Dada dan Lengan yang bekerja sangat...
[IMG] Bagi Anda yang suka berolahraga, Sudahkah Anda punya alat kebugaran di rumah sendiri? Jika belum, maka Anda harus perhatikan hal ini!...
Kamu ingin berlatih kardio, Tapi, terbentur oleh satu dilema: Kamu tidak suka lari. Atau bersepeda. Atau menggunakan elliptical. Tak masalah....
[IMG] Oke sobat sehat, kita sering sekali mendengar banyak yang menyatakan bahwa tidak perlu olahraga terlalu lama, tidak perlu olahraga berat...
[IMG] [IMG] Kebiasaan menggerak-gerakkan kaki sewaktu sedang tidur atau bersantai dapat menimbulkan ketidak nyamanan bagi diri kita. Jika...
[ATTACH] Rubrikpena.com - Olahraga bersepeda kini tengah menjadi tren di Indonesia. Tepatnya ketika masa PSSB (Pembatasan Sosial Berskala Besar)...
Separate names with a comma.
