5 Makanan Sehat Bagi Penderita Ginjal Bocor

Sebuah kewajiban bagi anda sebagai penderita ginjal bocor untuk melakukan diet atau memperhatikan asupakan makanan dalam tubuh.

​

Mungkin anda sudah mengetahui bahwa ginjal merupakan organ vital yang sangat penting bagi tubuh, karena jika ginjal terkena masalah maka itu dapat mempengaruhi kondisi kesehatan anda selama hidup.

Dimana ketika ginjal sehat akan menghasilkan tubuh yang sehat pula, namun ketika ginjal sedang mengalami masalah maka bisa menghasilkan tubuh yang tidak sehat.

Maka dari itu berbagai penyakit ginjal bisa berdatangan seperti ginjal bocor ini, karena pola hidup yang tidak sehat dan khususmya dalam asupan makanan yang biasa dikonsumsi anda sehari-hari.

Oleh karena itu, untuk membatu pengobatan ginjal bocor anda perlu menyeleksi atau memilih makanan apa saja yang bisa dikonsumsi oleh penderita ginjal bocor.

Dan berikut ada 5 makanan untuk penderita ginjal bocor yang dapat dikonsumsi, yaitu :

1. Yoghurt

Dimana penderita ginjal bocor perlu memperhatikan asupan mineral ke dalam tubuh. Nah, yoghurt merupakan salah satu mineral yang mengandung prabiotik dimana mampu untuk menyehatkan ginjal serta dapat mengusir bakteri jahat. Namun anda juag wajib untuk memperhatikan takarannya.

2. Paprika Merah

Paprika merah ini mengandung rendah kalium dan tinggi akan rasa, namun bukan itu yang menjadi alasan paprikan dimasukan dalam menu dite ginjal. Paprika ini memiliki sumber yang sangat baik dari vitamin C, vitamin A, vitamin B6, asam folat dan serat. Paprika merah juga mengandung lycopene, antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari penyakit kanker tertentu.

Anda bisa mengonsumsi paprika merah ini dengan memakan mentah dan saus sebagi cemilan atau makanan pembuka, dan bisa mencampurkan sebaga salad tuna atau salad ayam.

3. Ikan

Penderita ginjal bocor tidak diperbolehkan untuk mengonsumsi makanan yang ngandung protein tinggi. Maka dari itu daging seperti daging merah, udang dan lainnya dilarang untuk penderita ginjal bocor. Namun jika ikan yang kaya akan omega 3 masih bisa dikonsumsi, karen dapat mengurangi peradangan yang diakibatkan oleh ginjal bocor. Ikan yang direkomendasikan adalah ikan salmon, ikan mackarel, dan ikan tuna.

4. Wotel

Tidak hanya untuk menyehatkan mata, namun wortel juga bisa dikonsumsi untuk penderita ginjal bocor. Dimana wortel ini memiliki kadar vitamin A yang sangat banyak, serta wortel juga bisa mencegah hipertensi. Dan wortel juga mampu untuk mengontrol diabetes sehingga ginjal yang sudah bocor tidak menjadi lebih parah dan potensi diabetes bisa menjadi berkurang.

5. Buah-buahan.

Penderita ginjal bocor juag dianjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan seperti, apel, anggur, strawberry, rapsberry, bluberry, cranberry, dan buah ceri. Dimana keluarga berry tersebut mengandung anti-oksidan dan anti inflamasi yang sangat ramah untuk organ ginjal, dan buah inilah yang bisa dikonsumsi oleh penderita ginjal bocor karena untuk meningkatkan fungsi pada saluran kemih.

Itulah makana sehat yang bisa dikonsumsi oleh penderita ginjal bocor, semoga bisa membantu untuk mempercepat proses pengobatan ginjal bocor anda.

Demikian pembahasan kali ini, semoga bermanfaat dan lekas sembuh. Salam seht

Sumber Materi :
https://www.ginjalbocor.klikwalatra.com/makanan-untuk-penderita-ginjal-bocor