5 Makanan Yang Harus Ketahui Untuk Penderita Usus Buntu

Ketika anda menderita penyakit usus buntu, biasanya penderita akan merasakan nyeri yang begitu luar biasa pada bagian perut kanan bagian bawahnya. Jika penyakit ini terus dibiarkan saja, maka akan terjadi adanya infeksi yang serius dan menyebabkan usus buntu menjadi pecah. Hal tersebut akan menimbulkan keluhan rasa nyeir hebat hingga dapat membahayakan nyawa penderitannya.

Penyakit apendicitis atau usus buntu ini adalah sebuah kondisi yang umum dan dapat terjadi pada semua usia. Kebanyakan penderitannya adalah orang dengan usia kisara 10-30 tahunan. Faktor risiko dari penyakit ini tentu saja dapat dicegah sejak dari dini.

Gejala Penyakit Usus Buntu

Secara umum, Gejala yang timbul dari penyakit apendicitis atau usus buntu ini adalah nyeri pada bagian perut. Namun, rasa nyeri tersebut dapat menjalar ke berbagai tempat bagian tubuh, tergantung usia dan juga posisi dari usus buntu itu sendiri.

Rasa nyeri yang mendadak dapat muncul, bahkan ketika penderitannya sedang tidur. Apabila radang usus buntu terjadi ketika hamil, biasanya rasa nyeri akan muncul pada perut bagian atas, dikarenakan posisi usus buntu menjadi lebih tinggin saat hamil. Berikut ini adalah beberapa gejala usus buntu, diantaranya :

- Sulit untuk kentut,

- Konstipasi atau diare,

- Kehilangan nafsu makan,

- Perut menjadi kembung,

- Demam ringan.

Jika anda terlalu lama untuk melakukan pengobatan dan juga perawatan atau pun pencegahan, hal tersebut dapat menyebabkan gejala usus buntu semakin menjadi kemudian pecah dan menyebabkan infeks berat yang dapat membahayakan nyawa anda.

Makanan Untuk Penderita Usus Buntu​

Selain dengan melakukan pengobatan, anda juga disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang sehat. Dengan mengkonsumsi makanan sehat untuk penderita penyakit usus buntu, hal tersebut dapat memperlancar dan mempercepat dalam proses penyembuhan dari penyakit tersebut. Berikut ini adalah beberapa Makanan Untuk Penderita Usus Buntu, diantaranya :

1. Yoghurt

Makanan atau minuman yoghurt ini adalah suatu jenis makanan probiotik yang mengandung biakan hidup yang sangat baik untuk melawan virus atau pun bakteri yang terdapat di dalam usus. Kandungan lactobacillus bulgaricus mampu menghasilkan asam laktat yang dapat membantu melawan bakteri buruk. Disarankan untuk mengkonsumsi yoghurt yunani, karena memiliki lebih sedikit gula dan sodium.

2. Kimchi

Menurut Leslie Bonci yang merupakan pemilik laman active eating advice menyatakan bahwa kimchi merupakan sumber vitamin C dan juga serat. Makanan ini dapat memberikan manfaat kesehatan seperti mengatur keseimbangan mikroflora pada usus, mengurangi masalah perut seperti sembelit dan diare serta meningkatkan kekebalan tubuh.

Kimchi adalah sebuah makanan hasil olahan fermentasi yang merupakan makanan pokok penduduk Korea. Pada umumnya, kimchi ini dibuat dari sayuran asin dan fermentasi seperti lobak dan kol yang dibumbui dengan bubuk cabai, bawang putih, dan juga jahe.

3. Tempe

Tempe merupakan suatu makanan olahan yang difermentasikan dari bahan kacang kedelai. Makanan yang satu ini merupakan makanan yang bagus bagi penderita usus buntu. Hal tersebut dikarenakan tempe memiliki kandungan serat dan protein yang lebih tinggi. Tempe termasuk ke dalam makanan probiotik rendah lemak yang mengandung bakteri baik.

4. Buah-Buahan

Mengkonsumsi buah-buahan memang diharuskan bagi setiap orang. Namun, bagi penderita usus buntu diwajibkan untuk mengkonsumsi buah-buahan. Dikarenakan agar mempercepat proses penyembuhan dari penyakitnya. Buah-buahana yang harus dikonsumsi seperti apel.

Buah apel memiliki kandungan pektin di dalam kulitnya atau merupakan sejenis karbohidrat yang dapat menebalkan dinding usus. Tidak hanya itu saja, apel juga memiliki sebuah kandungan serat yang tinggi sehingga pencernaan menjadi lebih sehat.

5. Air Putih

Air putih memang sangat diperlukan sekali untuk kelangsungan hidup manusia. Manfaat dari air putih sangat besar untuk kesehatan tubuh. Manfaat dari air putih tersebut mampu membantu penderita usus buntu, cukup dengan meminum air putih sesuai dengan yang dianjurkan dapat membantu pencernaan agar tetap lancar.