7 Cemilan Sehat Untuk Penderita Gagal Ginjal

1. Apel

Apabila membicarakan buah yang satu ini, maka manfaat bagi kesehatan tubuh akan dapat mendapatkan penjelasan yang sangat panjang. Dikarenakan, buah apel memang salah satu buah-buahan untuk pengobatan organ ginjal yang sudah direkomendasikan oleh para ahli kepada penderita gagal ginjal.

Jika saja anda mengkonsumsinya secara rutin dan teratur, tidak hanya penyakit gagal ginjal saja yang dapat diobati, akan tetapi organ jantung pun akan lebih sehat dengan mengkonsumsi buah yang satu ini.

2. Orange Cupcake

Buah jeruk sangat banyak menawarkan manfaat bagi kesehatan dan tentunya berkhasiat bagi kesehatan ginjal anda. Knadungan senyawa limonoid yang ada pada jeruk sangat bagus untuk mengurangi resiko terkena batu ginjal.

Sebuah penelitian menyatakan bahwa dengan mengkonsumsi buah jeruk akan dapat menurunkan faktor resiko untuk terkena batu ginjal. Rasa sakit yang luar biasa pada penderita batu ginjal dikarenakan saluran sekresinya mengalami sembatan atau hambatan.

3. Seledri

Sayuran seledri ini merupakan tanaman obat yang selalu ada di daftar belanjaan para ibu rumah tangga. Tidak hanya digunakan untuk memasak saja, ternyata seledri ini banyak manfaat nya yang masih belum diketahui banyak orang.

Tanaman obat seledri ini memiliki senyawa apigenin yang berfungsi untuk menurunkan hormon stress dan berfungsi sebagai anti-radang. Selain itu, seledri juga dapat membantu dalam peningkatan dari sekresi asam empedu dan akan membantu menurunkan kadar dari LDL atau kolesterol jahat idi dalam tubuh.

4. Mentimun

Sayuran mentimun ini memang sering dijadikan sebagai lalapan atau pun cemilan. Terlebih lagi jika seseorang menderita penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi, maka melakukan konsumsi mentimun mentah sebagai cemilan atau membuat jus mentimun adalah salah satunya penanganannya.

Dengan mengkonsumsi mentimun secara rutin dan teratru telah terbukti secara nyata dapat mengatasi berbagai macam masalah pencernaan seperti gastritis, perut mulas, maag, dan konstipasi. Selain itu, mentimun juga sangat bagus untuk pendertia penyakit diabetes karena senyawa mangan yang ada di dalam mentimun akan berfungsi dalam sintesis insulin di dalam darah.

Banyaknya kandungan air pada mentimun sangat baik untuk membantu urinasi atau pembentukan urin dan memperlancar kinerja ginjal serta menjaga kesehatan kantong kemih.

5. Wortel Muda

Sayuran wortel merupakan salah satunya cemilan yang sehat untuk penderita gagal ginjal. Fungsi yang terkenal dari wortel adalah untuk menjaga kesehatan mata dan melembutkan kulit, serta juga bisa menurunkan faktor resiko penyakit jantung.

6. Kue Jahe

Banyak sekali manfaat dan khasiat dari tanaman jahe ini. Seperti halnya ketika mendapatkan peranan utnuk menurunkan kadar kolesterol tubuh, mengencangkan darah yang membeku dan mengurangi rasa nyeri sendi akibat adanya penyakit rematik.

Dikarenakan jahe memiliki banyak khaisat yang juga ramah terhadap kesehatan ginjal ini maka jahe dapat diolah untuk dijadikan sebagai cemilan yang baik berupa kue kering dari jahe.

7. Marshmallow

Marshmallow ini sudah sering dan banyak digunakan untuk pengobatan mengatasi sakit pada tenggorokan dan batuk kering. Banyaknya kandungan alamiah pada marshmallow banyak berguna bagi kesehatan, maka marshmallow juga menjadi salah satu cemilan untuk penderita gagal ginjal.

Selain itu, Beberapa gangguan lainnya yang dapat diatasi oleh marshmallow adalah gangguan pencernaan, ulkus lambung, dan sakit maag.