9 Cara Mengatasi Pinggang Kecetit

Discussion in 'Health & Medical' started by Nabila, Sep 14, 2017.

  1. Nabila

    Nabila Active Member

    Joined:
    Aug 6, 2016
    Messages:
    301
    Likes Received:
    26
    Trophy Points:
    28
    Ada pasien bertanya pada dokternya "Dok sakit punggung yang kecetit itu gimana sih cara ngobatannya, obat yang tepat itu apa? Tolong dong dok"... Yah segelitir pertanyaan diatas berseliwer di internet. Tapi tenang jangan khawatir, saya punya solusinya...

    Nyeri punggung ini bisa hilang dan timbul dan juga bisa menggantu aktivitas. Biasanya bisa perasaan sakit, nyeri pada sendi dan terasa tegang. Masalah nyeri pinggang ini bisa tejradi karena masalah yang dipicu pada otot atau karena penyakit lain. Hal ini biasanya dipicu oleh :

    • Aktivitas
    • Postur tubuh yang salah saat duduk, berdiri, membungkuk
    • Mengangkat beban berat
    • Olahraga berlebihan
    • Kerja terlalu berat


    Beberapa Hal Yang Bisa Menimbulkan Nyeri Punggung :


    • Myalgia : Nyeri otot
    • Skiatika : Iritasi karena adanya tekanan pada saraf skiatika yang menimbulkan gejala nyeri hingga kaki
    • Slipped Disc : Karena pergeseran tulang punggung yang menimbulkan gangguan saraf misal nyeri, kesemutan

    Nah anda perlu cepat cepat memeriksakan diri secara langsung ke dokter untuk mengetahui penyebab pasti agar mendapatkan penanganan yang sesuai : Atau lakukan hal hal dibawah ini :

    • Minum obat pengurang rasa nyeri seperti paracetamol, jika tidak berkurang kunjungi dokter secara langsung
    • Olahraga teratur
    • Cukup istirahat
    • Lakukan peregangan tubuh
    • Jangan angkat beban terlalu berat
    • Fisioterapi
    • Hangatkan bagian tubuh yang terasa ngilu dan nyeri
    nah itu tips bagi anda yang tiba tiba terkena pinggang kecetit. Dari pada beli obat kecetit di apotik, lakukan saja dulu tips diatas.
     
  2. acep saepul

    acep saepul Member

    Joined:
    Jan 4, 2017
    Messages:
    66
    Likes Received:
    2
    Trophy Points:
    8
Loading...

Share This Page