Adanya sakit lutut terasa tidak nyaman tapi juga bisa membuat Anda sulit beraktivitas. Nyeri lutut yang parah bahkan bisa membuat Anda tidak bisa banyak bergerak. Ada banyak cara mengobati sakit lutut, Tetapi biasanya Anda tetap harus melewati rasa sakitnya untuk beberapa waktu. Penyebab Sakit Lutut (Nyeri Lutut) Berikut ini supaya lain kali bisa terhindar dari situasi ini, cari tahu apa saja hal-hal paling utama yang sering jadi penyebab sakit lutut. - Bursitis, tendinitis, tegang, dan keseleo merupakan penyebab pembengkakan di luar sendi lutut. - Cedera berat, seperti tabrakan saat kontak dalam berolahraga atau terjatuh, dapat menyebabkan cairan atau darah bertambah di dalam lutut. - Patah tulang, arthritis, encok, kista, tempurung lutut terkilir, infeksi, tumor, dan penuaan merupakan penyebab lainnya. - Berbalik, berhenti, bergerak dari satu sisi ke sisi lain tiba-tiba, dan pendaratan yang kaku bisa menyebabkan ketegangan lutut. Cara mengatasi sakit lutut atau lutut bengkak Gaya hidup dan pengobatan mudah dilukakan rumahan berikut bisa membantu Anda mengatasi pembengkakan lutut ialah : 1. Berhenti beraktivitas yang menyebabkan pembengkakan Anda bisa memulainya kembali 2. Pastikan Anda menggunakan teknik dan perlengkapan olahraga, seperti sepatu dan pelindung lutut 3. Pemanasan sebelum berolahraga, seperti olahraga aerobik, dengan benar 4. Pertahankan berat badan yang sehat 5. Lakukan peregangan sebelum dan sesudah berolahraga, khususnya paha depan dan otot hamstring Dewifarhanah, Jan 19, 2019 #1 Ahmad Mujib Member Joined: Mar 7, 2016 Messages: 214 Likes Received: 15 Trophy Points: 18 Google+: Author Saya seorang penjahit, lutut yg kanan klo dibuat berdiri pasti bunyi kretek gitu. Dulu awalnya disertai rasa sakit, skrg tinggal suaranya doank. Gejala apa ini ya? Saya emg jarang bgt olahraga Ahmad Mujib, Jan 19, 2019 #2 Dewifarhanah Member Joined: Oct 2, 2018 Messages: 293 Likes Received: 1 Trophy Points: 18 Itu bisa jadi gejala lutut kopong, untuk lebih jelas silahkan periksa ke dokter. Dewifarhanah, Jan 21, 2019 #3 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Anda Sering Mengalami Anda Sering Mengalami Tulang Osteomalacia? Inilah Informasi Mengeni Gejala Osteomalacia Dewifarhanah, Feb 13, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 589 Dewifarhanah Feb 13, 2019 Anda Sering Mengalami Vertigo? Waspada Itu Gejala Stroke, Simak Informasi Gejala Stroke Dewifarhanah, Feb 12, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 920 Dewifarhanah Feb 12, 2019 Anda Sering Mengalami Nyeri Otot Lengan? Inilah Penyebabnya Dewifarhanah, Feb 9, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,442 Dewifarhanah Feb 9, 2019 Anda Sering Mengalami Penyakit Dispepsia? Simak Informasi Dari Penyebabnya Penyakit Dispepsia Dewifarhanah, Jan 15, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 567 Dewifarhanah Jan 15, 2019 Anda Sering Mengalami Sakit Lutut ? Simak Informasi Dari Penyebab Sakit Lutut Ani Nuraeni, Dec 6, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 808 Voiture kun Dec 6, 2017 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Saya seorang penjahit, lutut yg kanan klo dibuat berdiri pasti bunyi kretek gitu. Dulu awalnya disertai rasa sakit, skrg tinggal suaranya doank. Gejala apa ini ya? Saya emg jarang bgt olahraga