(Ask) Executed a slow MySQL query, Apa Dan Bagaimana Mengatasinya?

Saya membuat blog dengan engine WordPress Versi WordPress 3.3.1 di suatu situs layanan hosting gratis. Plugin yang saya pakai hanya ada 4, yaitu:

1. Google XML Sitemaps
2. HTML Javascript Adder
3. Spam Free Wordpress
4. WP-Highslide

Masalah yang saya hadapi:

• Tidak bisa update ke versi terakhir WordPress (4.5.2).
• Ada pemberitahuan email yang menyebutkan sesuatu tentang 'executed slow MySQL query'.

Mohon bantuan Aden/Ajeng Bersosial untuk mengatasi masalah kedua yaitu 'executed slow MySQL query'. Kalo yang pertama biarin ajalah, yang penting blog masih bisa diupdate postingnya dan masih bisa diakses.

 

Karena ini di hosting gratis, ya tidak bisa apa-apa den.

Kalau di VPS / DS, bisa aktifkan slow query log

 

Ya udah deh, saya pasrah aja sambil back-up supaya kalo ga bisa diakses masih ada filenya.