ASLI! Ini Dia Trik Menjadi Langsing Ala Artis Korea Park Shin Hye

Discussion in 'Health & Medical' started by Wilandita Rumaidha, Sep 26, 2016.

  1. Wilandita Rumaidha

    Wilandita Rumaidha Member

    Joined:
    Jan 26, 2015
    Messages:
    222
    Likes Received:
    25
    Trophy Points:
    28
    Artis kelahiran 18 Februari 1990 ini mengaku bahwa ia melakukan diet ketat dan disertai dengan olahraga untuk mendapatkan tubuh yang seperti sekarang ini. Dirinya mengungkapkan kepada The Kpop Herald, hanya makan dua kali dalam sehari. Dan Shin Hye juga berhenti makan makanan berat setelah lewat jam 18.00. Apabila merasa lapar, iapun akan menggantikannya dengan cemilan seperti ketimun ataupun kubis.

    [​IMG]

    Untuk mendapatkan penurunan berat badan yang cepat dan efektif, artis serial drama Doctors yang lahir di Kota Gwangju Korea Selatan ini rutin melakukan olahraga sepeda 2-3x dalam seminggu. Selain itu, iapun kini lebih sering menjalani aktivitas fitnes juga modern dance, sekaligus dijadikan sebagai hobinya.

    Tetapi, saat dirinya melakukan siaran Podcast, Shin Hye berkata bahwa berat badannya tidak turun secara efektif dari bobotnya dulu. Tubuh langsing dan wajah tirus yang sekarang ia punya adalah hasil dari berkurangnya lemak dari diet dan juga olahraga. "Lemak yang ada dalam tubuh saya hilang banyak sekali, namun berat badanku sebenarnya tidak terlalu berbeda jauh dari sebelumnya," pungkasnya.

    Selain menjaga dan merawat berat badannya, iapun sering juga menjaga kecantikannya, dan buktinya Shin Hye tampak akan terus kelihatan awet muda, jika ia rutin dan konsisten merawat kecantikannya.

    Demi menjaga kecantikannya, ia rutin minum kaldu yang terbuat dari kacang merah juga labu kuning, agar wajahnya tampak terus berkilau dan sehat. Sup ini juga konon dipercaya dapat membuat wajah tampak lebih kencang dan juga kenyal.

     
  2. ronaldopurwakarta

    ronaldopurwakarta Member

    Joined:
    Jul 12, 2014
    Messages:
    186
    Likes Received:
    8
    Trophy Points:
    18
    saya hampir tiap pagi melakukan olahraga sepeda untuk diet,
    tapi hasil nya belum terlihat...*nangis2*
     
  3. Wilandita Rumaidha

    Wilandita Rumaidha Member

    Joined:
    Jan 26, 2015
    Messages:
    222
    Likes Received:
    25
    Trophy Points:
    28
    Mungkin belum saatnya wkwk
     
  4. katon

    katon Active Member

    Joined:
    Nov 19, 2015
    Messages:
    1,218
    Likes Received:
    91
    Trophy Points:
    48
    Soalnya ente habis bersepeda terasa laper, trus langsung makan bakso, mi ayam, pangsit plus jus segar,,,:D
     
  5. Wilandita Rumaidha

    Wilandita Rumaidha Member

    Joined:
    Jan 26, 2015
    Messages:
    222
    Likes Received:
    25
    Trophy Points:
    28
    Hahaha bener banget mas katon
     
  6. Mahmudin

    Mahmudin Member

    Joined:
    Oct 8, 2016
    Messages:
    29
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    8
    Langsing seperti gitar spanyol ini mpo.
     
  7. lasealwin

    lasealwin Well-Known Member

    Joined:
    Aug 1, 2015
    Messages:
    1,877
    Likes Received:
    174
    Trophy Points:
    63
    Porsi makan dikurangi dan olahraga teratur
    Jika ini dibiasakan niscaya pasti gool
    Melangsingkan badan itu butuh dibiasakan.
    Salam.
    http://lasealwin.info/13-cara-melan...murah-diet-ketat-dibiasakan-bukan-simsalabim/
     
  8. renisyafitri70

    renisyafitri70 Member

    Joined:
    Dec 7, 2016
    Messages:
    216
    Likes Received:
    37
    Trophy Points:
    28
    waaaah daebak ! saya mah boro-boro bersepeda, males mulu bawaannya kalau olahraga *kesepian*
     
Loading...

Share This Page