Bau mulut kerap menjadi satu masalah tersendiri karena bau mulut yang tidak sedap dapat membuat lawan bicara dalam pergaulan merasa kurang nyaman. Itulah sebabnya, bau mulut sering menjadikan rasa percaya diri seseorang menurun. Akibatnya, muncul rasa minder ketika akan berbicang dengan lawan bicara. Tentu saja masalah bau mulut bukanlah persoalan sepele. Orang yang menderita masalah bau mulut bisa saja tidak menyadari bahwa mulutnya mengeluarkan bau tidak sedap ketika berbicara. Di lain pihak, lawan bicaranya pun juga segan untuk memberitahukan hal tersebut. Hal-Hal Yang Menyebabkan Bau Mulut 1). Kurang bersih atau kurang rutin menggosok gigi 2). Makan makanan perangsang bau mulut seperti bawang putih, petai, jengkol, dll. 3). Kebiasaan merokok 4). Sering melewatkan sarapan pagi 5). Sariawan, sakit gusi dan gigi berlubang. Lalu, Bagaimana Cara Mengatasinya ? Bau mulut dapat diatasi dengan berbagai ramuan alami yang ada disekitar kita. Berikut adalah ramuan alami yang bisa kita gunakan untuk menghilangkan bau mulut. 1. Ramuan Daun Sirih Daun sirih sudah terbukti berkhasiat dalam membersihkan gigi, menyehatkan gigi, dan menghilangkan bau mulut. Caranya mudah, ambil 3-5 lembar daun sirih, cuci, rebus bersama air secukupnya, biarkan mendidih, dinginkan sesat, berkumur lah segera selagi masih hangat. 2. Ramuan Ketumbar Ketumbar mengandung anti bacterial yang dapat menghilangkan bau mulut. Caranya hanya dengan menumbuk ketumbar, rebus dengan air, konsumsi lah secara rutin. 3. Kencur Kencur juga dapat menghilangkan bau mulut. Caranya dengan merebus beberapa ruas jari kencur, pinang, tanaman adas, 15 daun sirih, temu ros, dan setengah liter air mendidih. Konsumsi lah selagi hangat selama 1-2 minggu sekali. 4. Teh Hijau Teh hijau memiliki kandungan anti oksidan sehingga baik untuk menghilangkan bau mulut. Caranya dengan rutin meminumnya. 5. Konsumsi Buah-buahan Konsumsi buah-buahan terlebih yang mengandung vitamin C, seperti apel, pisang, dan lain sebagainya. 6. Ramuan Kayu Manis Kayu manis mengandung aldehida cinnamic atau minyak esensial. Caranya dengan mendidihkan satu sendok teh tumbukan kayu manis dengan air satu gelas, saring lah, dan pakai lah untuk berkumur. 7. Makan Beras Menguyah beras dapat menghilangkan bau mulut. Hanya dengan menguyah tanpa menelannya. 8. Hentikan kebiasaan merokok Rokok bukan hanya merusak kesehatan, tapi juga bau mulut. Selain itu juga dapat menyebabkan kecanduan. 9. Kumur Air Garam Bau mulut dapat diatasi dengan berkumur air garam. Hanya dengan beberapa sendok garam dilarukan ke dalam air satu gelas, dan berkumur lah. Semoga threads ini bisa membantu mengatasi bau mulut. Perhatikannlah kesehatan mulut Anda, jangan biarkan bau mulut menjadikan percaya diri Anda menurun. Fitria Nursalis, Mar 23, 2017 #1 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Gunakan Ramuan Alami Bisakah Bawang Putih Digunakan untuk Menyembuhkan Gonore? resi raphael, Sep 15, 2022, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 1,697 kouhai Sep 17, 2022 Ini Dia Faedahnya Menggunakan Es Batu Untuk Perawatan Wajah wariorseiya, Jun 17, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,439 wariorseiya Jun 17, 2021 19 Tips Menggunakan Sepeda Statis untuk Bakar Lemak (30 Menit) Alvi Iqbal Budiarsya, Dec 18, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 1,564 Alvi Iqbal Budiarsya Dec 18, 2020 Bahaya Menggunakan Kipas Angin Terlalu Lama ajib firman, Oct 9, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 6 Views: 2,356 Anisa Rahmawati Nov 14, 2020 Manfaat menggunakan Lift Rumah Pardi Solusi Abadi, Sep 29, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,332 Pardi Solusi Abadi Sep 29, 2020 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in