Bahaya Menahan Bersin

Bersin merupakan suatu refleksi tubuh untuk mengeluarkan kotoran dan bakteri yang terdapat di saluran nafas, terutamanya hidung. Hal itu sangat berguna untuk membersihkan daerah tersebut, seperti halnya dengan batuk.

Terkadang kita menahan bersin karena malu atau tidak ingin mengganggu orang lain karena takut di bilang tidak sopan, jorok atau bahkan image buruk. Padahal menahan bersin sangat tidak baik bagi tubuh loh, ini penjelasannya :

1. Patahnya tulang rawan yang berada di dalam hidung
Menahan bersin dapat menjadi berbahaya karena besarnya tekanan yang ditahan. Jika menahan bersin, tenaga yang seharusnya dikeluarkan oleh mulut dan hidung akan tertahan dan akan merusak bagian dalam tubuh. Efek pertama adalah patahnya tulang rawan dalam hidung.

2. Mimisan
Jika tekanan yang dihasilkan bersin tidak dapat keluar melalui hidung atau mulut, makan tekanan tersebut akan mendesak pembuluh darah sehingga pecah dan mengeluarkan darah dari hidung atau yang biasa dikenal sebagai mimisan.

3. Pecahnya gendang telinga
Hidung dan telinga memiliki relasi yang erat dan memiliki saluran yang menghubungkan satu sama lain. Ketika menahan bersin, tekanan yang tertahan dapat memaksa keluar melalui telinga dan menembus gendang telinga yang tentunya tidak akan mampu menahan kekuatan dan kecepatan bersin sehingga gendang telinga tersebut akan pecah dan pendengaran pun rusak.

4. Gangguan pendengaran
Memiliki efek serupa dengan pecahnya gendang telinga karena adanya relasi antara telinga dengan hidung. Akan tetapi jika berada dalam kondisi yang tidak sepenuhnya menahan bersin (sebagian bersin masih keluar melalui hidung dan mulut), maka dapat mengalami gangguan pendengaran karena tekanan bersin akan mempengaruhi gendang telinga namun tidak sepenuhnya merusak gendang telinga tersebut.

5. Stroke
Stroke adalah tersumbatnya pembuluh darah di sekitar kepala sehingga menyumbat suplai oksigen ke otak. Stroke disebabkan oleh berbagai faktor seperti kegemukan, terlalu banyak lemak, penyempitan pembuluh darah, dan salah satunya adalah usaha menahan bersin. Menahan bersin akan memberikan tekanan pada bagian leher dan kepala dan pembuluh darah adalah organ yang paling umum terpengaruh guncangan akibat menahan bersin. Guncangan akibat menahan bersin dapat menekan dan menyempitkan pembuluh darah sehingga suplai oksigen ke otak akan terhambat karena sumbatan darah di pembuluh darah yang menyempit.

6. Emfisema
Emfisema adalah gangguan pernapasan dimana saluran pernapasan menyempit dan menghambat suplai oksigen ke otak. Menahan bersin dapat menyebabkan trauma pada saluran pernapasan dan menyebabkan kram yang menyempitkan saluran pernapasan tersebut.

7. Gangguan penglihatan
Mitos mengenai mata yang akan lepas dari kepala jika menahan bersin sama sekali tidak benar. Namun menahan bersin memang memiliki efek pada penglihatan. Jika menahan bersin terlalu kuat, retina mata dapat mengalami kerusakan sehingga menyebabkan kebutaan. Selain itu, bersin dapat merusak jaringan yang menghubungkan mata dengan otak sehingga menyebabkan efek yang serupa yaitu kebutaan.

8. Radang tenggorokan
Menahan bersin yang tidak terlalu kuat dapat melukai tenggorokan karena tekanan dan gesekan udara yang kuat dalam tenggorokan.

Saat tidur kita tidak bisa bersin karena adanya REM atonia (keadaan tubuh dimana neuron tidak terstimulasi dan sinyal refleks tidak disalurkan ke otak). Meskipun demikian, seseorang bisa bangun jika mengalami stimulasi eksternal atau paksaan eksternal agar bersin. Terimakasih telah membaca