Bahaya Obesitas Pada Anak

Bahaya Obesitas Pada Anak nisrina.co.id/blog

​

Nisrina.co.id Angka obesitas anak semakin naik. Menurut data United Nations Children’s Fund (UNICEF) tahun 2012 Indonesian menjadi negara paling banyak dengan tingkat obesitas sebesar 12,2% dibanding wilayah ASEAN lainnya.

Obesitas pada anak terjadi karena kebiasaan anak minum minuman yang banyak mengandung kalori yang sangat berbahaya bagi anak karena dapat berakibat pada rusaknya jantung. Peran orang tua sangat dibutuhkan untuk selalu mengawasi asupan makan anak dan selalu memberikan makan yang bergizi seimbang.

Obesitas dapat dicegah dengan cara mengajari anak menjalankan gaya hidup sehat diantaranya dengan banyak minum air,” ujar Prof. DR. Hardinsyah, MS.
Setiap tubuh manusia memiliki kebutuan cairan yang berbeda, tergantung dari umurnya.

Cairan yang dibutuhkan oleh tubuh anak lebih banyak daripada tubuh orang dewasa. Namun, tidak hanya dengan minum air putih saja, anak juga harus bergerak dan beraktifitas. Karena kurangnya aktifitas pada anak dapat memicu obesitas.

Semoga artikel bermanfaat bagi pembaca, Terimakasih telah mengunjungi blog kami.