Mata minus merupakan salah satu gangguan atau masalah mata yang sangat umum dan banyak terjadi, tidak hanya menyerang orang dewasa penyakit mata minus juga banyak dialami oleh anak-anak. Selain menggunakan kaca mata, mengatur pola makan juga penting dilakukan. Sebab beberapa makanan diketahui bisa membantu pemulihan mata minus, dan wortel merupakan salah makanan yang terkenal sangat baik manfaatnya untuk penderita mata minus. Sayuran wortel sendiri terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan tubuh, tidak hanya itu kandungan gizi dan nutrisi yang ada di dalamnya sangat banyak mulai dari kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, sodium, vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9 serta C. Kandungan vitamin A yang ada dalam wortel ini sangat tinggi, seperti yang kita tahu bila vitamin A merupakan vitamin yang sangat baik untuk mata. Anda bisa konsumsi wortel dalam bentuk masakan atau jus. Perlu Anda ketahui saat memasak wortel ini tidak boleh terlalu lama sebab bisa menghilangkan kandungan nutrien yang ada di dalamnya. Selain baik untuk mata minus, wortel juga bisa mencegah katarak, glaukoma, hingga mencegah mata rabun. Rinda Septiani, Jun 25, 2018 #1 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Benarkah Wortel Baik Benarkah Bawang Putih Bisa Atasi Keputihan? Silmi Alimatul, Aug 13, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 709 Hari Agustomo Nugroho Aug 13, 2019 Batu Alsyva Black Jade, Benarkah Berkhasiat ? Reza Ahmad, Aug 6, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 914 Reza Ahmad Aug 6, 2019 Benarkah Teh Hijau Memberi Manfaat untuk Kesehatan Tubuh? Simak Ulasannya Berikut Ini Channel Bunda, Mar 20, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 738 Channel Bunda Mar 20, 2019 Ketembar Untuk Penderita Stroke, Benarkah? Dewifarhanah, Feb 28, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 722 Dewifarhanah Feb 28, 2019 Benarkah Propolis Bisa Mengobati Penyakit Asam Lambung rosyad, Feb 19, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 824 rosyad Feb 19, 2019 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in