Buah Blewah Yang Menyegarkan dan Bermanfaat

Buah Blewah menjadi salah satu buah favorit saat ramadhan atau puasa, karena kesegarannya untuk dibuat minuman pembuka. Blewah (Cucumis melo) merupakan tanaman semak yang cara hidupnya menyerupai semangka atau melon, yaitu tumbuh merambat. Bentuk fisik dari buah blewah juga menyerupai melon, yaitu berbentuk bulat lonjong, berkulit orange dengan bercakbercak hijau, dan jika dibelah akan memperlihatkan dagingnya yang bertekstur lembut juga bijinya yang berserat. Hal ini disebabkan karena antara buah blewah dan buah melon masih terdapat dalam kelompok yang sama, yaitu Cantelupensis. W

​

Tahukah kamu bahwa buah blewah memiliki manfaat buat kesehatan? Berikut diantaranya:

• Blewah mengandung rendah gula dan kalori, sehingga bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan juga dapat menurunkan berat badan.
• Kandungan Kalium, yang bermanfaat untuk menekan tekanan darah.
• Vitamin C, yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
• Menangkal insomnia, yaitu kesulitan tidur dengan pulas.
• Mengurangi Resiko Batu Ginjal.
• Mengurangi Resiko Kanker
• Vitamin A
• Non Kolesterol

Itulah manfaat yang bisa diambil dari buah blewah. Nah lalu bagaimana cara agar blewah dapat menghasilkan makanan atau minuman yang lezat.

Inilah salah satu resep mengolah buah blewah:

Es Blewah Yang Menyegarkan
Bahan:

• 250 gram buah blewah (ambil dagingnya)
• Syrup secukupnya (rasa sesuai dengan selera Anda)
• Es batu secukupnya
• Susu kental manis
• Air matang secukupnya

Cara Membuat:

• Masukan blewah yang sudah diambil dagingnya tadi kedalam mangkuk
• Beri air matang secukupnya
• Masukan es batu yang sudah digerus kecil
• Beri syrup dan susu kental manis
• Es blewah segar siap disajikan

Demikian manfaat dan cara mengolah buah blewah. Semoga uraian singkat diatas bermanfaat bagi Anda.

Sumber: Manfaat Buah Blewah dan Cara Mengolahnya

 

paling enak kalau dibuat kolak,,sedap..hehe

 

dibikin es tapi gak pake susu...

 

pakai susu malah eneg dan nggak segar lagi

 

blewah sekarang harganya murah dan hampir gak laku... (diwilayah ane sih...) Orang lebih suka semangka...!

 

Paling yang beli pedagang es campur atau juice. Tapi kalau bulan puasa, laris manis

 

Laris soalnya udah pada kering tenggorokannya...! Hehehe...! Apalagi dibuat serbat tuh...! Pasti langsung minggat tuh dahaga...!