Masalah mata minus bukan lah hal yang asing lagi, penderitanya pun beragam dari anak-anak hingga orang dewasa. Penyakit ini akan membuat penderitanya tidak jelas saat melihat sesuatu dalam jarak yang cukup jauh, untuk itu penyakit ini sering disebut juga dengan rabun jauh. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mata minus namun yang paling banyak ialah dengan menggunakan kaca mata, untuk membantu mempercepat penyembuhan mata minus ada juga beberapa buah yang sangat direkomendasikan berikut diantaranya : 1. Bit Merah Buah yang satu ini sangat kaya akan antioksidan serta zat besi yang baik untuk kesehatan mata, Anda bisa mengkonsumsi buah ini dengan cara dibuat jus agar lebih enak. 2. Buah Melon Buah melon ini banyak digemari karena rasanya dan terkenal akan khasiat-nya untuk mencegah kanker serta serangan jantung, buah ini juga bagus untuk mata sebab mengandung betakaroten yang dapat diubah menjadi vitamin A. 3. Buah Alpukat Buah baik untuk mata minus selanjutnya ialah buah alpukat buah ini mempunyai kandungan lutein yang sangat tinggi dibanding dengan buah-buah lainnya, alpukat juga mampu membantu penyerapan nutrisi seperti alpha karoten serta beta karoten dimana nutrisi-nutrisi ini sangat bermanfaat dalam pembentukan vitamin A yang sangat baik untuk tubuh. 4. Kiwi Buah yang selanjutnya ialah buah kiwi buah ini mengandung karotenoid serta lutein yang cukup tinggi, kandungan ini bermanfaat untuk menangkal radikal bebas yang bisa mengakibatkan gangguan mata. Namun sayang banyak orang kurang suka dengan rasa kiwi yang asam untuk itu Anda bisa mengolah kiwi menjadi jus yang menyegarkan terlebih dahulu. 5. Buah Pisang Buah baik untuk mata minus berikutnya ialah buah pisang, buah ini tidak mengenal musim untuk itu sangat mudah menemui buah yang satu ini. Harganya pun tidak mahal terjangkau untuk semua kalangan, buah ini mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Sekian semoga bermanfaat Rinda Septiani, Feb 17, 2018 #1 Dodo Kancil Member Joined: Sep 13, 2015 Messages: 196 Likes Received: 19 Trophy Points: 18 Google+: Author Kalo Wortel gak bisa ya Gan? Dodo Kancil, Feb 17, 2018 #2 Puput New Member Joined: Feb 12, 2018 Messages: 2 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 Wortel tidak ikut kah? Puput, Feb 18, 2018 #3 Rinda Septiani Member Joined: Apr 24, 2017 Messages: 832 Likes Received: 19 Trophy Points: 18 Sangat bagus gan tapi kan wortel ini sayur bukan buah hehe Rinda Septiani, Feb 19, 2018 #4 ARIF AHNAN Member Joined: Oct 18, 2016 Messages: 552 Likes Received: 61 Trophy Points: 28 hayooo yang udh lama ngeblog mulai minus blm nihh.,., bagus tips yah ARIF AHNAN, Feb 20, 2018 #5 Yusup febriansah Member Joined: Apr 13, 2016 Messages: 571 Likes Received: 43 Trophy Points: 28 saya sering makan buah ini .. alhamdllah .. murah lagi Yusup febriansah, Feb 20, 2018 #6 Rinda Septiani Member Joined: Apr 24, 2017 Messages: 832 Likes Received: 19 Trophy Points: 18 Iya bagus itu gan lanjutkan hehe Rinda Septiani, Feb 20, 2018 #7 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Buah Rekomendasi Untuk Keunggulan Buah Delima Untuk Produk Minuman Berkhasiat csmandala, Feb 16, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 599 csmandala Feb 16, 2023 Manfaat Buah Jeruk Untuk Mengatasi Lemah Syahwat aisusisursilah, Feb 2, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 702 blackking Feb 2, 2023 Manfaat Buah Pisang Atasi Lemah Syahwat aisusisursilah, Jan 27, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 468 aisusisursilah Jan 27, 2023 Konsumsi 5 Buah Ini Untuk Tetap Sehat dan Tetap Semangat Menjelang Lebaran tepiair, May 7, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 1,976 tarronfarvaris May 7, 2021 Ketahui Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Ibu Hamil muezaa, Nov 9, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,780 muezaa Nov 9, 2020 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in