Buah Yang Cocok Untuk Bayi

Buah Yang Cocok Untuk Bayi Nisrina.co.id/blog

​

Nisrina.co.id Buah adalah sumber vitamin yang sangat baik untuk bayi anda. Buah dapat dijadikan MPASI untuk membantu perkembangan bayi. Pencernaan bayi masih dalam tahap penyempurnaan sehingga ketika diberikan buah sebaiknya buah yang berasa manis dan yang mudah dicerna bayi.

Berikut beberapa buah yang dapat dijadikan MPASi untuk bayi anda :

Buah pisang

Pisang mengandung fosfor, kalium, asam folat dan juga vitamin A yang baik untuk kesehatan bayi anda. Anda dapat memberikan bayi pisang sebagai MPASI dengan dengan cara melembutkan daging pisang dan disuapkan kepada bayi.

Buah pir

Buah pir mengandung fosfor, kalium, kalsium dan juga vitamin C. Kandungan tersebut baik untuk kesehatan bayi. Cara penyajiannya, potong kecil-kecil buah pir kemudian kukus sampe lunak.

Buah apel

Apel mengandung kalium,fostor, kalsium, megnesium, vitamin A, vitamin C. Cara penyajiannya, kupas kulit apel lalu potong kecil-kecil sesudah itu masukan ke dalam panci, tambahkan air secukupnya atau bisa juga sampe potongan ampel terendam oleh air.sesudah apel lunak kita bisa langsung masukan ke dalam blender.

Tomat

Tomat mengandung kalsium, natrium, serat, protein, magnesium, asam folat dan juga vitamin A. Anda dapat menjadikan tomat untuk campuran bubur sebagai MPASI untuk bayi anda.

Buah jeruk

Jeruk mengandung kalsium, kalium, vitamin C, vitamin A, serat dan asam folat. Dalam penyajiannya anda dapat mengupas jeruk yang manis kemudian peras hingga keluar airnya kemudian berikan pada bayi.