Buncis : Solusi alami untuk mengobati penyakit

Discussion in 'Health & Medical' started by prinawidia, Jul 7, 2017.

  1. prinawidia

    prinawidia Active Member

    Joined:
    Feb 25, 2017
    Messages:
    1,371
    Likes Received:
    63
    Trophy Points:
    48
    Jika Anda adalah seseorang yang suka mengkonsumsi sayuran, maka ini adalah kabar baik. Karena dengan kandungan gizi dan antioksidan yang terdapat dalam sayuran maka Anda akan terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.

    Salah satu sayuran yang memiliki kandungan gizi dan antioksidan tinggi adalah buncis. Karena itu, jangan lupa untuk memasukkan buncis dalam menu sehari-hari. Tidak semua orang sakit mampu membeli obat-obatan yang harganya sangat mahal.

    Oleh sebab itu, banyak orang yang memilih untuk mengolah sayuran untuk dijadikan obat alternatif dikarenakan harganya yang jauh lebih murah dan alami. Selain itu, bisa juga orang lebih memilih menggunakan Obat tradisional karena khawatir akan efek samping dari obat-obatan kimia. Sudah sejak lama, buncis dikenal dapat dijadikan obat untuk mengatasi sejumlah penyakit. Diantaranya :

    - Untuk mengontrol gula darah
    - Menurunkan tekanan darah
    - Mengatur fungsi pencernaan
    - Serta mencegah hemorhoid dan masalah pencernaan lainnya.

    Berdasarkan definisinya, obat tradisional atau obat herbal merupakan obat-obatan alternatif yang menggunakan bahan alami. Bahan-bahan herbal yang dimaksud adalah bagian dari tumbuh-tumbuhan, termasuk tanaman buncis.

    Buncis bisa digunakan untuk obat dengan cara langsung dimakan dalam keadaan yang masih segar, di kukus atau direbus terlebih dahulu. Bisa juga dibuat lalapan, di tumis atau dimasak dengan bahan masakan lainnya, atau bisa dijadikan sebagai jus.

    1. Mengobati darah tinggi

    Jika anda menggunakan buncis untuk mengatasi hipertensi. Maka anda bisa mengolahnya dengan cara berikut ini :
    - Siapkan 30 gram buncis segar yg sudah dicuci bersih.
    - Rebus hingga buncis layu, lalu angkat.
    - Rebusan buncis tersebut bisa langsung dimakan bersama nasi dan di konsumsi secara rutin.

    2. Mengatasi kegemukan

    Pengendalian agar anda terhindar dari obesitas adalah dengan mengkonsumsi sayuran dengan serat dan kadar air tinggi seperti buncis salah satunya. Ini disarankan karena serat dalam sayuran dan buah dapat menstimulasi pelepasan peptida yang memengaruhi rasa kenyang, memperlambat pengosongan lambung dan menurunkan sejumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh.

    3. Mengatasi Kolesterol tinggi

    Anda bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh hanya dengan mengkonsumsi buncis. Kok bisa? Karena buncis merupakan jenis sayuran polong-polongan yang memiliki kandungan serat mudah larut yang tinggi serta rendah lemak. Serat larut tersebut berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol jahat agar tetap seimbang.

    Mengkonsumsi buncis sebagai obat juga bisa dilakukan dengan berbagai cara. Yang terpenting, tetap bisa dimakan dengan diolah secara mudah dan nikmat. Selamat mencoba, semoga bermanfaat!
     
  2. prinawidia

    prinawidia Active Member

    Joined:
    Feb 25, 2017
    Messages:
    1,371
    Likes Received:
    63
    Trophy Points:
    48
    Asal jangan berlebihan :D:D
     
Loading...

Share This Page