Cara Membersihkan Usus Kotor Dengan Buah Apel

Usus menjadi organ terpenting dalam proses pencernaan , usus memiliki peranan penting untuk menyerap semua nutrisi dan cairan yang di butuhkan oleh itu .

Tubuh sehat menjadi pertanda bahwa usus sehat , Dan Usus yang tidak sehat menjadi awal mula tubuh yang tidak sehat , Salah satu permasalah yang sering terjadi pada usus adalah Usus yang tidak bersih yang di sebabkan karena konsumsi makanan yang berlemak dll.



Sehingga membuat timbunan plak di dinding usus yang mengotori usus . Kotor nya usus menjadi biang nya berbagai masalah kesehatan seperti radang usus hingga kanker usus , tentu ini tidak ingin anda alami .

Banyak cara yang dapat di pilih untuk dapat membersihkan usus yang kotor , salah satunya yaitu dengan buah apel .

Selain itu juga menggunakan biji rami yang berlimpah serat yang mampu menurunkan risiko kanker usus besar.dan tak ketinggalan juga Biji chia yang sangat kaya vitamin dan nutrisi yang mudah diserap tubuh selama proses detoksifikasi. Biji chia juga mampu membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga bisa membantu proses penurunan berat badan. Berikut resep untuk membersihkan usus besar Anda.

Bahan:

1 buah apel
1 sendok makan biji rami
1 sendok makan biji chia
1 sendok teh madu (sebagai pemanis)
1 cangkir air


Cara membuatnya:
Haluskan dalam blender semua bahan, kecuali biji chia. Lalu, tuangkan campuran ke dalam gelas dan taburi dengan biji chia. Aduk campuran selama kurang lebih 5 menit, sampai biji chia terlihat mulai mengembang.

Konsumsi campuran ini 2 kali sehari, selama 15-20 hari. Selamat mencoba.

Selain dengan menggunakan apel , kunci untuk dapat membersihkan usus yang kotor adalah dengan membiasakan konsumsi sayur juga, yang kita ketahui sayur merupakan sumber nya serat yang bantu dongkrak kemampuan usus dalam mencerna makanan .

Segera coba ramuan tersebut nikmati khasiat nya

Sumber: The Hearty Soul

 

Nyari nya dimana ini gan? Hehehe

 

di tokped ada atau di swalayan juga banyak

 

Baru denger soalnya, okeh gan... Makasih infonya

 

sama sama den ,syukur deh kalo bermanfaat

 

biji rami itu yang kayak gimana gan?

 

Kalau puasa, bisa juga digunakan sebagai cara membersihkan usus?

 

wah makasih gan infonya bermanfat sekali simpel dan jelas