Cara Membuat Makanan Yang Bergizi Nisrina.co.id/blog Nisrina.co.id Makanan padat yang diberikan balita sesuai usia yang tepat merupakan salah satu cara terbaik dalam memenuhi gizi yang dibutuhkan oleh balita dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangannya. Sehingga balita tidak hanya membutuhkan ASI, tetapi juga tambahan makanan pendukung ASI. Berikut tips menyajikan makanan padat MPASI yang bergizi : Buah pisang Pisang mengandung asam folat, potassium, selenium dan biotin yang dibutuhkan balita. Sebaiknya saat memilih pisang untuk MPASI balita, pilihan buah yang mudah dilumatkan yaitu pisang yang sudah matang sempurna agar balita anda lebih mudah mencernanya. Buah alpukat Alpukat mengandungan vitamin A dan C, magnesium, niasin, zat besi yang dapat menambah nutrisi untuk balita. Anda dapat menghancurkan daging alpukat dengan menggunakan blender atau sendok hingga tekturnya lembut kemudian suapkan kepada balita anda. Sayuran kentang Kandungan gizi di dalam kentang seperti vitamin A, zat besi, protein dan potassium dapat memnuhi kebutuhan gizi bayi anda. Anda dapat memasak kenyang dengan menggunakan microwave kemudiaan potong dan lembutkan. Yogurt Yogurt memiliki kandungan lemak, kerbihidrat dan protein dan tekstur yang lembut yang dapat menambah nilai gizi pada balita anda. Anda dapat memilih yogurt yang tawar dan rendah gula. Untuk menambahkan rasa anda dapat mencampurkan yogurt dengan tambahan buah-buahan yang alami. Nisrinajilbab, Mar 23, 2015 #1 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Cara Membuat Makanan Cara Membuat makanan Yang Sehat Untuk Anak Nisrinajilbab, Mar 23, 2015, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 554 Nisrinajilbab Mar 23, 2015 Manfaat Teh Daun Tin Untuk Kesehatan - Cara Membuat Teh Daun Tin Sendiri Hana Kres, May 16, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,370 Hana Kres May 16, 2020 Cara membuat Masker Wajah Alami, Mudah dan Efektif Web Sosial, May 6, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 996 Web Sosial May 6, 2020 Inilah Cara Mudah Membuat Resep Oatmeal Untuk Asam Lambung alit kurniawan, Mar 11, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 3 Views: 1,544 alit kurniawan Mar 12, 2019 Inilah Manfaat Jus Alpukat Untuk Asma&Cara Membuatnya Dewifarhanah, Dec 11, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 647 Dewifarhanah Dec 11, 2018 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in