Cara mengatasi Haid tidak teratur secara alami

Jika Anda mengalami gangguan terlambat haid, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan supaya siklus haid Anda kembali seperti semula. Siklus haid setiap wanita pastinya bervariasi.

-Cara mengatasi terlambat datang bulan yang paling mudah adalah dengan menggunakan jeruk nipis.
Seperti yang mungkin sudah Anda ketahui sebelumnya, daun nipis ini menyimpan sangat banyak manfaat. Di dalam jeruk nipis diketahui memiliki kandungan asam askrobat, kalsium, kalori, mineral, dan fosfor.
Nah, untuk membuat obat terlambat datang bulan dari jeruk nipis, cukup seduh perasan jeruk nipis dan madu murni dengan secangkir air hangat. Minum setiap hari dan rasakan perubahannya. Selain itu Anda juga bisa menggunakan daun pepaya.
Meskipun rasanya pahit dan tidak lebih nikmat dari jeruk nipis, namun daun pepaya cukup manjur untuk mengatasi terlambat datang bulan.

-Cara mengatasi terlambat datang bulan dengan daun pepaya
cara ini cukup mudah, yakni hanya merebus daun pepaya yang masih muda dengan 2 gelas air bersih. Campurkan juga asam, garam dan sedikit gula. Aduk sampai merata dan tunggu rebusannya sampai mendidih. Setelah itu diamkan beberapa saat sampai hangat, dan minum ramuan tradisional tersebut dua kali sehari sampai siklus haid Anda kembali normal.

Jika Anda tidak mau meminum ramuan-ramuan tradisional untuk mengatasi terlambat datang bulan tersebut Lakukan olahraga secara teratur setiap minggunya supaya hormon dan siklus menstruasi lebih stabil. Jangan lupa juga untuk selalu mendapatkan waktu istirahat yang cukup setiap harinya. Jangan biasakan tidur malam atau begadang karena selain siklus haid, kesehatan Anda pun akan ikut terganggu.
ada satu cara yang lebih praktis untuk lebih memudahkan anda lagi yaitu dengan pengobatan herbal alami yang bisa membantu untuk melancarkan haid anda.
Sekian penjelasan tentang cara mengatasi terlambat datang bulan. Semoga bermanfaat.