Secara umum, terdapat anjuran penanganan vertigo yg dapat dilakukan di rumah. Sesudah memeriksakan diri ke dokter & memperoleh pengobatan, Kamu tetap butuh menjaga diri buat mengantisipasi seandainya mengalami serangan vertigo, ataupun buat mengurangi gejala-gejalanya selama ini. Berikut ini yakni beberapa hal yg dapat jadi panduan penanganan. Pakai penerangan yg baik seandainya Kamu bangun dari ruang tidur di malam hari. Cepat duduk. Kalau tetap berdiri, maka Kamu berisiko kehilangan keseimbangan, terjatuh, & mengalami luka serius. Diwaktu sedang tidur : – Hindari berbaring miring bertumpu terhadap segi kepala yg mengalami vertigo. – Berbaringlah dengan kepala yg lebih tinggi dari badan, contohnya dengan memakai dua bantal yg ditumpuk. – Bergeraklah perlahan-lahan disaat bangun di pagi hari. Ambil waktu sejenak sebelum Kamu bangkit dan berjalan dari lokasi tidur. Tidak hanya manuver Epley & latihan Brandt-Daroff yg umum diusulkan dokter, ada satu alternatif manuver lain yg dapat dilakukan. Ada sebagian penderita vertigo yg merasakan manfaat dari metode Half Somersault atau Foster Maneuver berikut ini. – Coba buat berlutut & menatap langit-langit beberapa detik. – Membungkuklah bersama kepala berada di antara ke-2 lutut & dahi menyentuh lantai. Pertahankan posisi ini kurang lebih selama 30 detik sampai serangan vertigo berhenti. – Miringkan kepala Kamu 30 detik ke sisi telinga yg merasakan vertigo. – Seterusnya angkat kepala Kamu dengan cepat sampai posisinya sejajar dengan punggung sementara lutut & ke-2 tangan Kamu tetap menyentuh lantai. Pertahankan kepala Kamu berada pada kemiringan 45 derajat selama 30 detik. – Tegakkan kepala sambil tetap dimiringkan ke sudut yg terkena vertigo. Berdirilah dengan cara perlahan-lahan. – Ulangi 15 menit selanjutnya jikalau gejala tetap terasa. Periksakan diri sebelum Kamu melakukan penanganan vertigo dengan cara mandiri buat mengetahui tipe vertigo & pengobatan selengkapnya yg tepat. Dengan melatih diri supaya sanggup menangani vertigo di rumah, diharapkan dapat mengurangi gejala-gejala yg dialami & Kamu lebih siap menghadapi serangan vertigo terhadap waktu berada di ruang lain. hamura, Aug 29, 2016 #1 ncang Super Level Joined: Feb 7, 2013 Messages: 4,655 Likes Received: 761 Trophy Points: 113 Google+: Author kalau serangan jenis ini gimana @KangAndre ncang, Aug 29, 2016 #2 KangAndre Member Joined: Jan 25, 2014 Messages: 10,244 Likes Received: 2,714 Trophy Points: 413 kecil dan kemungkinan msh lolos, untunglah XF nggak bisa size=0 KangAndre, Aug 29, 2016 #3 NieeLz Well-Known Member Joined: Aug 24, 2015 Messages: 1,790 Likes Received: 127 Trophy Points: 63 Google+: Author emang vertigo penyakit apa ya? NieeLz, Aug 29, 2016 #4 ncang Super Level Joined: Feb 7, 2013 Messages: 4,655 Likes Received: 761 Trophy Points: 113 Google+: Author ayo coba perhatikan, bukan ukurannya https://www.bersosial.com/threads/t...n-pasutri-tanpa-rasa-sakit.37262/#post-272012 @Haifa Radhwa Sahirah betul, tapi kalau satu domain dioptimasi beberapa orang itu yang bikin member lain cemburu & akhirnya semua pada bikin user kloning, kalau sudah begitu jangan salahkan nanti kena ciduk ncang, Aug 29, 2016 #5 KangAndre Member Joined: Jan 25, 2014 Messages: 10,244 Likes Received: 2,714 Trophy Points: 413 wkwkwk... nggak konsentrasi. Banyak Blog yang perlu diupdate KangAndre, Aug 29, 2016 #6 ncang Super Level Joined: Feb 7, 2013 Messages: 4,655 Likes Received: 761 Trophy Points: 113 Google+: Author dimaklum, tapi yang lain gimana itu yah, kwakwa ya sudah lah ncang, Aug 29, 2016 #7 hamura Member Joined: Oct 2, 2014 Messages: 74 Likes Received: 1 Trophy Points: 8 oke gan, kalo buat ane sih gimana yang terbaiknya saja.. kalo aturannya seperti itu, ane nerima semua konsekuensinya.. Kalo memang 1 domain hanya untuk 1 user, silahkan delete saja dan sisakan yg @Haifa Radhwa Sahirah .. Sebelumnya saya mohon maaf ya sama semua member dan staf kepengurusan di besosial.com .. Sukses selalu buat bersosial.com ! hamura, Aug 29, 2016 #8 ncang Super Level Joined: Feb 7, 2013 Messages: 4,655 Likes Received: 761 Trophy Points: 113 Google+: Author 1 user bisa 4 domain di signature, apa masih kurang ? di threads bisa 2 domain, jadi gunakan sebijak mungkin. ncang, Aug 29, 2016 #9 hamura Member Joined: Oct 2, 2014 Messages: 74 Likes Received: 1 Trophy Points: 8 oke gan, jadi kesimpulan kasusnya gimana ini ? di banned apa gimana ini ? hamura, Aug 29, 2016 #10 ncang Super Level Joined: Feb 7, 2013 Messages: 4,655 Likes Received: 761 Trophy Points: 113 Google+: Author kalau banned tidak bisa login , kesimpulannya berdasarkan rules : kalau beda orang, ya hindari saja membuat link sama di threads, homepage & signature karena gampang sekali terdeteknya. ncang, Aug 29, 2016 #11 hamura Member Joined: Oct 2, 2014 Messages: 74 Likes Received: 1 Trophy Points: 8 Oke, link pada signature dan homepage kami tidak ada lagi yang sama.. hanya di thread terdahulu saja yg ada karena bikin threadnya sebelum tau rules nya seperti itu. Mohon dimaklumi.. hamura, Aug 29, 2016 #12 ncang Super Level Joined: Feb 7, 2013 Messages: 4,655 Likes Received: 761 Trophy Points: 113 Google+: Author seep, saling mengingatkan biar lebih efektif saja, maaf threads jadi OOT, case closed. ncang, Aug 29, 2016 #13 hamura Member Joined: Oct 2, 2014 Messages: 74 Likes Received: 1 Trophy Points: 8 Oke gan, mohon maaf atas semua kesalahan yg sudah tim kami lakukan.. kami pastikan tidak akan terulang lagi hal seperti ini. Saya pribadi acungi jempol buat bersosial.com dan jajaran kepengurusannya yang selalu aktif memantau, membimbing dan mengayomi para member lama maupun yg baru. SUKSES SELALU BERSOSIAL.COM !!! hamura, Aug 29, 2016 #14 KangAndre Member Joined: Jan 25, 2014 Messages: 10,244 Likes Received: 2,714 Trophy Points: 413 Bersosial.com memberi kesempatan seluas-luasnya kpd member untuk share informasi atau cari backlink di sini. Namun agar tertib dan untuk kebaikan semua, maka dibuat rules. Jika keberatan atau belum paham, bersosial.com juga siap menerima saran dan kritik. Jadi nggak sembarangan nge-banned member kecuali memang sengaja akan merusak forum. Santai saja yang penting happy KangAndre, Aug 29, 2016 #15 risamaritania Member Joined: Oct 28, 2015 Messages: 93 Likes Received: 11 Trophy Points: 8 penyebab sakit vertigo sebenarnya apa sih gan? risamaritania, Aug 31, 2016 #16 hamura Member Joined: Oct 2, 2014 Messages: 74 Likes Received: 1 Trophy Points: 8 Adanya masalah/gangguan pada telinga bagian dalam.. hamura, Aug 31, 2016 #17 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Cara Mengatasi Serangan Penyebab dan Cara Mengatasi Tanda-Tanda Penuaan, Panduan Lengkap! Dwi Aditya Herfiansyah, Dec 5, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 993 Dwi Aditya Herfiansyah Dec 5, 2023 6 Cara Alami Terbaik Mengatasi Kulit Kusam dan Tampil Bersih Dwi Aditya Herfiansyah, Aug 10, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,727 Dwi Aditya Herfiansyah Aug 10, 2023 Susah Buang Air Kecil, Berikut Penyebab dan Cara Mengatasinya resi raphael, Nov 25, 2022, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 1,232 resi raphael Jan 20, 2023 Inilah Cara Mengatasi Ruam Popok Pada Bayi Frizy, Nov 11, 2022, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 946 blackking Nov 13, 2022 9 Cara Mudah Mengatasi Hidung Tersumbat Tanpa Obat AndroidApkApps, Sep 1, 2020, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,426 AndroidApkApps Sep 1, 2020 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
ayo coba perhatikan, bukan ukurannya https://www.bersosial.com/threads/t...n-pasutri-tanpa-rasa-sakit.37262/#post-272012 @Haifa Radhwa Sahirah betul, tapi kalau satu domain dioptimasi beberapa orang itu yang bikin member lain cemburu & akhirnya semua pada bikin user kloning, kalau sudah begitu jangan salahkan nanti kena ciduk
oke gan, kalo buat ane sih gimana yang terbaiknya saja.. kalo aturannya seperti itu, ane nerima semua konsekuensinya.. Kalo memang 1 domain hanya untuk 1 user, silahkan delete saja dan sisakan yg @Haifa Radhwa Sahirah .. Sebelumnya saya mohon maaf ya sama semua member dan staf kepengurusan di besosial.com .. Sukses selalu buat bersosial.com !
1 user bisa 4 domain di signature, apa masih kurang ? di threads bisa 2 domain, jadi gunakan sebijak mungkin.
kalau banned tidak bisa login , kesimpulannya berdasarkan rules : kalau beda orang, ya hindari saja membuat link sama di threads, homepage & signature karena gampang sekali terdeteknya.
Oke, link pada signature dan homepage kami tidak ada lagi yang sama.. hanya di thread terdahulu saja yg ada karena bikin threadnya sebelum tau rules nya seperti itu. Mohon dimaklumi..
Oke gan, mohon maaf atas semua kesalahan yg sudah tim kami lakukan.. kami pastikan tidak akan terulang lagi hal seperti ini. Saya pribadi acungi jempol buat bersosial.com dan jajaran kepengurusannya yang selalu aktif memantau, membimbing dan mengayomi para member lama maupun yg baru. SUKSES SELALU BERSOSIAL.COM !!!
Bersosial.com memberi kesempatan seluas-luasnya kpd member untuk share informasi atau cari backlink di sini. Namun agar tertib dan untuk kebaikan semua, maka dibuat rules. Jika keberatan atau belum paham, bersosial.com juga siap menerima saran dan kritik. Jadi nggak sembarangan nge-banned member kecuali memang sengaja akan merusak forum. Santai saja yang penting happy