Memiliki masalah saraf kejepit memang sangat menyiksa. Anda akan merasakan sakit pada sendi dan tulang belakang. Selain itu, gerak tubuh anda jadi terbatas, sebab setiap kali melakukan gerakan, pasti punggung akan terasa nyeri. Oleh karena itu anda harus segera mengobati masalah saraf kejepit yang anda alami. Dari masalah saraf kejepit tersebut, ada obat nyeri saraf kejepit non farmakologis yang bisa anda lakukan sendiri di rumah. Caranya adalah : Beristirahat yang cukup dan jangan dulu melakukan aktivitas yang berat. Sebaiknya anda mandi dengan air hangat agar otot saraf anda sedikit rileks dan tidak tegang. Ketika terasa nyeri pada sendi atau tulang belakang, maka kompres dengan air panas atau dingin. Pijat daerah yang sakit ke tukang urut atau ahli saraf tulang. Ini termasuk cara alternatif yang bisa anda coba. Cara ini merupakan terapi alternatif untuk mengobati masalah saraf kejepit. Konsumsi makanan kaya serat tinggi yang mudah dicerna, serta konsumsi juga makanan yang dapat memberikan nutrisi pada saraf sendi, otot dan tulang. Lakukan pelatihan relaksasi seperti melatih pernapasan, relaksasi aroma, terapi uap dan lain sebagainya. Cara ini berguna untuk menghindari saraf yang kejang karena tegang. Itulah beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi masalah saraf kejepit. Semoga bermanfaat. Achmad Try, Dec 24, 2016 #1 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Cara Mengobati Syaraf Cara Mengobati Kutil Kelamin yang Disarankan resi raphael, May 29, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,537 resi raphael May 29, 2023 Bahaya Komplikasi Gonore dan Cara Mengobatinya resi raphael, Jan 26, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 540 resi raphael Jan 26, 2023 Cara Mengobati Cantengan yang Baik dan Benar Rafi Abrar, Nov 2, 2022, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 1,048 blackking Nov 3, 2022 Berikut Tanda-Tanda Diare dan Cara Mengobatinya puspita sari, Mar 31, 2022, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 1,298 blackking Apr 1, 2022 Selain di Minum, Ini 11 Cara Pemberian Obat yang Efektif Mengobati Penyakit Anisa Rahmawati, Dec 21, 2021, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 1,138 Anisa Rahmawati Dec 21, 2021 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in