Hormon Estrogen merupakan hormon penting untuk wanita hormon ini berguna untuk perkembangan seksual dan reproduksi, walau lebih banyak ditemui pada wanita namun lelaki juga mempunyai hormon ini. Estrogen juga merupakan hormon seks bagi wanita yang mempengaruhi beberapa hal seperti siklus haid, mood dan mind, fungsi reproduksi dan juga kehamilan. Kekurangan atau kelebihan hormon estrogen akan berdampak sangat serius pada tubuh. Ada Banyak Cara Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Meningkatkan Hormon Estrogen Ini, Berikut Diantaranya: - Mengkonsumsi Makanan Peningkat Hormon Estrogen Hal yang pertama bisa Anda lakukan untuk meningkatkan hormon estrogen yang rendah ialah dengan cara mengkonsumsi makanan penambah hormon estrogen yakni tahu, tempe, buncis, kacang-kacangan dan lain sebagainya. - Melakukan Gaya Hidup Sehat Wanita yang sering merokok lebih rentan terkena hormon estrogen rendah, hal ini karena asap menghambat produksi estrogen dalam tubuh. Untuk itu segera berhenti merokok karena hal ini juga akan berpengaruh pada kesuburan Anda, dan rajin berolahraga. - Mengkonsumsi Suplemen Penambah Estrogen Anda juga bisa menambah kadar hormon estrogen yang rendah ini dengan mengkonsumsi suplemen penambah hormon estrogen, namun sebelum mengkonsumsi suplemen sebaiknya periksa keamanannya terlebih dahulu ya. Sekian informasi yang bisa disampaikan, semoga bermanfaat Rinda Septiani, Feb 5, 2018 #1 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Cara Meningkatkan Hormon 5 Cara Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak alit kurniawan, Mar 23, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 1,612 blackking Apr 8, 2022 Cara untuk Meningkatkan Berat Badan dengan Metabolisme Cepat Rio Marlyano, Feb 1, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 841 Rio Marlyano Feb 1, 2019 Cara Meningkatkan Berat Badan Remaja Pria Silmi Alimatul, Sep 29, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 634 Silmi Alimatul Sep 29, 2018 Cara Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Sri Mulyani, May 9, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 991 Sri Mulyani May 9, 2018 Pria, Ini 7 Cara Meningkatkan Kualitas Sperma Aisy Nabilla, Oct 31, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 1,128 RanggaGunawan Nov 1, 2017 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in