Orang bertubuh kurus bukan berarti kurang gizi! Sebagaimana orang bertubuh gemuk, juga tidak berarti telah mendapatkan asupan gizi yang cukup. Pada kenyataannya, kekurangan gizi dan nutrisi merupakan keadaan ketika tubuh seseorang tidak memperoleh asupan gizi yang mencukupi untuk menunjang kesehatan, aktivitas dan itu terlepas dari kurus atau gemuk. Berikut adalah tanda-tanda bahwa tubuh anda mengalami kurang gizi Penurunan berat badan yang tidak direncanakan Meski demikian, tetapi ada pula orang bertubuh gemuk yang kekurangan gizi karena asupan yang dia konsumsi bukan merupakan makanan yang sehat. Jadi, apabila anda tidak mau mengalami kurang gizi maka sebaiknya konsumsi makanan sehat. Tulang rapuh Hati kali ah rapuh, Tulang yang rapuh merupakan satu ciri bahwa tubuh anda mengalami kurang gizi dan nutrisi yang dibutuhkan. Seperti kekurangan vitamin A,C,D,K kromium, zinc, dan magnesium. Mudah lelah Jika anda mengalami kelelahan yang berlebihan meski hanya melakukan hal-hal biasa maka bisa jadi bahwa tubuh kekurangan gizi dan nutrisi. Ini adalah 3 ciri utama, berikut adalah ciri lainnya dari tubuh yang mengalami kurang gizi : Konsentrasi menurun Depresi Tidak mampu menjalankan tugas yang biasa dikerjakan Mudah terkena infeksi karena penurunan sistem kekebalan tubuh Lambatnya proses penyembuhan luka Mudah kedinginan Perubahan suasana hati atau mood Kehilangan selera makan Mudah terjatuh karena otot melemah Kekurangan gizi ini bisa disebabkan oleh diet yang terlalu ketat seperti membatasi asupan makanan tertentu (gula, garam atau lemak). Mengurangi ketiga bahan makanan tersebut memang bisa mengatasi kondisi medis tertentu, namun hal ini juga dapat membuat anda menjadi kekurangan zat yang juga dibutuhkan oleh tubuh. prinawidia, Apr 18, 2017 #1 sajahwa New Member Joined: Apr 20, 2017 Messages: 6 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 Saking kurusnya sampai payudaranya gak kelihatan, justru bikin wanita tidak terlihat seksi kalau terlalu kurus sajahwa, Apr 20, 2017 #2 prinawidia Active Member Joined: Feb 25, 2017 Messages: 1,371 Likes Received: 63 Trophy Points: 48 Maka dari itu sebisa mungkin harus menerapkan pola hidup sehat prinawidia, Apr 20, 2017 #3 detiaska New Member Joined: Apr 28, 2017 Messages: 1 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 penururan berat badan yang tidak di rencanakan pasti itu penilaian pertama yang di liat orang kalau kita ini kekurangan gizi. padahal belum tentu juga kekurangan gizi bisa di lihat dari badan orang tersebut kurus. hal tersebut harus segera di konsultasikan ke dokter gizi secepatnnya, kalian bisa cari dokter gizi yang ada di wesbite ini. Agar tahu apa penyebabnya ataupun bisa di berikan solusi solusi terbaik. detiaska, Apr 28, 2017 #4 Own Mukti New Member Joined: Apr 29, 2017 Messages: 2 Likes Received: 0 Trophy Points: 1 semua hampir sesuai dengan keadaan saya sekarang, musti hidup sehat... bisa-bisa Last edited: Apr 29, 2017 Own Mukti, Apr 29, 2017 #5 prinawidia Active Member Joined: Feb 25, 2017 Messages: 1,371 Likes Received: 63 Trophy Points: 48 Iya mulai dari sekarang coba terapkan pola hidup yang sehat ya gan prinawidia, May 1, 2017 #6 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Ciri ciri bahwa 7 Ciri fisik bahwa tubuh kekurangan protein prinawidia, Aug 9, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 6 Views: 3,006 prinawidia Aug 10, 2017 Penyakit Cacar Monyet atau (Monkeypox). Kenali Ciri-Cirinya resi raphael, Nov 14, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 1,778 Devikaku Nov 22, 2023 Inilah Ciri Ciri Tumor Jinak Pada Payudara ima hafidhotul, Jan 27, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 462 ima hafidhotul Jan 27, 2023 Ciri Ciri Penyakit Lemah Syahwat Pada Wanita aisusisursilah, Jan 24, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 473 blackking Jan 25, 2023 Ketahuilah Ciri Ciri Ambeien Luar ima hafidhotul, Jan 19, 2023, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 506 ima hafidhotul Jan 19, 2023 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Saking kurusnya sampai payudaranya gak kelihatan, justru bikin wanita tidak terlihat seksi kalau terlalu kurus
penururan berat badan yang tidak di rencanakan pasti itu penilaian pertama yang di liat orang kalau kita ini kekurangan gizi. padahal belum tentu juga kekurangan gizi bisa di lihat dari badan orang tersebut kurus. hal tersebut harus segera di konsultasikan ke dokter gizi secepatnnya, kalian bisa cari dokter gizi yang ada di wesbite ini. Agar tahu apa penyebabnya ataupun bisa di berikan solusi solusi terbaik.