Anda sering mengalami pusing dan tubuh terasa lelah? Jangan di abaikan itu bisa jadi darah rendah. Normalnya tekanan darah manusia ini ada di kisaran 120/80 mm HG, sedangkan untuk darah rendah sendiri ialah 90/60 mm HG. Selain konsumsi obat darah rendah di apotik, Anda juga sebaiknya menjaga pola makan dan gaya hidup agar selalu sehat. Sebab ada beberapa makanan yang apa bila di konsumsi penderita darah rendah bisa berakibat tidak baik, berikut ini diantaranya : 1. Gorengan Makanan satu ini memang sangat banyak digemari karena rasanya yang enak, namun seperti yang kita ketahui gorengan yang dijual di pinggir jalan kebanyak mengandung minyak trans yang tidak baik untuk kesehatan, ini karena sifatnya yang mengikat nutrisi tubuh serta darah bisa menghambat aliran darah dan membuat tekanan darah menurun. 2. Mentimun Pantangan makanan darah rendah berikutnya ialah mentimun yang banyak mengandung vitamin serta mineral yang sangat baik untuk tubuh, namun sifat mentimun yang mendinginkan serta menekan tekanan darah tidak baik untuk para penderita tekanan darah rendah. Sebaliknya hal ini sangat baik untuk penderita tekanan darah tinggi. 3. Buncis Sama seperti mentimun buncis ini juga kaya akan mineral dan vitamin yang baik untuk tubuh, namun bagi para penderita darah rendah sebaiknya hindari makanan satu ini karena. 4. Tomat Tomat banyak mengandung air seperti mentimun, tidak hanya itu ada juga kandungan vitamin serta mineral yang baik bagi tubuh. Namun dalam tomat juga terdapat kandungan vitamin C, kalium dan kalsium yang mampu menurunkan tekanan darah. 5. Bawang Putih Berikutnya ada tanaman bawang putih yang sudah terkenal khasiat-nya untuk kesehatan tubuh, tetapi penderita darah rendah sebaiknya hindari konsumsi makanan satu ini karena justru bisa membuat tekanan darah menjadi lebih parah. Silmi Alimatul, Aug 13, 2018 #1 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Darah Rendah Hindari Ibu Hamil Kekurang Darah? Inilah Buah Penambah HB Rendah Dewifarhanah, Nov 20, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 2 Views: 475 Dewi Nadzifah Nov 21, 2018 Ketahui Makanan Untuk Meningkatkan Gula Darah Rendah Sri Mulyani, Apr 23, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 6 Views: 1,005 Jooy May 30, 2018 Cara terbaik untuk mengatasi darah rendah prinawidia, Nov 16, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 825 prinawidia Nov 16, 2017 Ini Dia 5 Cara Mengatasi Penyakit Darah Rendah Raditya Sanjaya, Feb 17, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 588 mlxjakarta Feb 17, 2017 Jenis Makanan Untuk Anda Yang Menderita Darah Rendah Achmad Try, Jan 5, 2017, in forum: Health & Medical Replies: 3 Views: 803 dodolperak Sep 13, 2017 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in