Darah Tinggi?Jangan Takut Makan Daging Kambing Guys

Discussion in 'Health & Medical' started by rifal, Sep 30, 2015.

  1. rifal

    rifal Guest

    Joined:
    Sep 29, 2014
    Messages:
    162
    Likes Received:
    15
    Trophy Points:
    18
    Masyarakat percaya jika mengkonsumsi daging kambing bisa menyebabkan tekanan darah tinggi ,namun faktanya daging kambing bukan penyebab langsung terjadi nya darah tinggi ,melainkan ada faktor faktor lain yang lebih memperngaurhi darah tinggi terjadi seperti contoh paling dekatnya yaitu gaya hidup .

    Daging kambing masih bisa di konsumsi oleh para penderita darah tinggi ,JIKA cara mengolah baik dan benar,pengolahan yang sangat tidak di sarankan untuk anda yang menderita tekanan darah tinggi namun masih tetap mengkonsumsi daging kambing adalah dengan cara di rendang ,gulai ,goreng serta di campur dengan jeroan yang mana ini meningkatkan kadar lemak jenuh pada hidangan daging kambing tersebut .
    [​IMG]
    Meskipun masyarakat menganggap daging kambing mengandung paling banyak lemak jenuh ,namun faktanya di dalam 3 ons daging kambing hanya terkandung 2.6 gram lemak saja sementara dalam 3 ons daging sapi di temukan lemak sebanyak 7.9 gram yang mana ini hampir 3 kali lipat dari daging kambing .

    Untuk orang orang yang dalam kondisi bugar mengkonsumsi daging kambing dengan berbagai cara pengolahan tidak akan memberikan dampak yang buruk ,namun lain cerita nya jika ini terjadi pada penderita darah tinggi.pengolahan dengan menggunakan santan /di goreng tidak di sarankan di sajikan pada penderita darah tinggi .

    Untuk itu cara yang paling di sarankan untuk penderita darah tinggi adalah dengan mengolah daging kambing menjadi sup yang mana dengan cara ini tidak banyak atau bahkan tidak menggunakan minyak /sumber lemak lainnya.

    Tips mengurangi lemak daging saat membuat sup daging kambing adalah dengan membuang air rebusan pertama daging kambing ,hal ini karena rebusan pertama mengandung banyak sekali lemak yang di keluarkan oleh daging kambing ,kemudian rebus kembali daging kambing tersebut dan masukan bahan pelengkap seperti sayur atau bumbu .

    perhatikan pula pemilihan bagian daging yang akan di gunakan ,pilih lah daging yang memiliki kadar lemak paling rendah serperti daging bagian paha .

    untuk itu penderita darah tinggi tidak usah khawatir lagi dalam mengkonsumsi daging kambing ,karena Daging Kambing Aman Di Konsumsi Penderita Darah Tinggi .
     
    Last edited: Sep 30, 2015
  2. etnikcantik

    etnikcantik Member

    Joined:
    Dec 10, 2014
    Messages:
    88
    Likes Received:
    4
    Trophy Points:
    8
    Perbandingan daging kambing dengan daging apa? :)
     
  3. giovani

    giovani Member

    Joined:
    Apr 29, 2015
    Messages:
    345
    Likes Received:
    10
    Trophy Points:
    18
    tapi tetep aja ngeri kalo makan yang berlemak gitu . . .
     
  4. rifal

    rifal Guest

    Joined:
    Sep 29, 2014
    Messages:
    162
    Likes Received:
    15
    Trophy Points:
    18
    sama daging sapi den :D
     
  5. rifal

    rifal Guest

    Joined:
    Sep 29, 2014
    Messages:
    162
    Likes Received:
    15
    Trophy Points:
    18
    bisa jadi bisa jadi :D
     
  6. KangAndre

    KangAndre Member

    Joined:
    Jan 25, 2014
    Messages:
    10,101
    Likes Received:
    2,688
    Trophy Points:
    413
    kambing-hitam.jpg
    emang sudah nasib kambing (hitam)
     
  7. amhad firdaus

    amhad firdaus Member

    Joined:
    Jun 13, 2015
    Messages:
    183
    Likes Received:
    37
    Trophy Points:
    28
  8. BangDen

    BangDen Member

    Joined:
    Dec 14, 2014
    Messages:
    223
    Likes Received:
    15
    Trophy Points:
    18
    sing sabar ya mbing..Mnding jgn nongol disini, ntr mlah disantap abis ama @KangAndre . *peace*
    Klo pngen cri aman, lbih baik g usah konsumsi kambing saat Hipertensi itu..
     
    rifal likes this.
  9. begifa

    begifa New Member

    Joined:
    Apr 23, 2015
    Messages:
    12
    Likes Received:
    2
    Trophy Points:
    3
    Tapi kebanyakan di artikel disebutkan kalau mengkonsumsi daging kambing sangat berbahaya bagi penderita tekanan darah tinggi.
     
  10. rifal

    rifal Guest

    Joined:
    Sep 29, 2014
    Messages:
    162
    Likes Received:
    15
    Trophy Points:
    18
    kalau menurut pendapat saya sih tergantung cara pengolahan nya aja den ,kalau ngolah nya banyak pake santen dll jelas itu berbahaya ,tpi kalau dengan cara yang baik sihh aman aman aja ,asal jangan kelebihan aja makan nya :D
     
  11. rifal

    rifal Guest

    Joined:
    Sep 29, 2014
    Messages:
    162
    Likes Received:
    15
    Trophy Points:
    18
    wkwkw ,bisa aja nihh meme nya :D
     
  12. Rafa Asoka

    Rafa Asoka Member

    Joined:
    Sep 5, 2015
    Messages:
    633
    Likes Received:
    58
    Trophy Points:
    28
    wakakakakaka *ketawa1*
     
  13. Zetha Indonesia

    Zetha Indonesia Member

    Joined:
    Sep 16, 2015
    Messages:
    78
    Likes Received:
    15
    Trophy Points:
    8
    Kaya indomie aja ya, jadi rebusan pertama baiknya dibuang
     
  14. yang bener den? daging kambing maman buat penderita darah tinggi?
     
  15. rifal

    rifal Guest

    Joined:
    Sep 29, 2014
    Messages:
    162
    Likes Received:
    15
    Trophy Points:
    18
    iya den asal pilih daging yang lemak nya paling rendah dan pengolahan dengan cara yang tadi di sebutkan di artikel ini dan yang pastinya jangan berlebihan makanan nya
     
  16. BEIM

    BEIM Active Member

    Joined:
    Mar 17, 2014
    Messages:
    1,358
    Likes Received:
    36
    Trophy Points:
    48
    kalau sekedar mengkonsumsi sih boleh aja,,asal jgn berlebihan
     
  17. begifa

    begifa New Member

    Joined:
    Apr 23, 2015
    Messages:
    12
    Likes Received:
    2
    Trophy Points:
    3
    Kacian, kacian, kacian...
    cup, cup, cup.
     
Loading...

Share This Page